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諮商

共230筆搜尋結果
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
童年情感忽視創傷表現：拒絕依賴、無法付出或接收愛與關懷
許多經歷童年情感忽視的成人找不到創傷感的源頭，是誤以為只有顯性的虐待，如毆打、謾罵才會造成成人後的心理問題。事實上，忽視孩子的情感需求，不將他們視為獨立的個體、尊重他們的感受，這種隱性虐待的嚴重性不亞於打罵。
2022/12/07     24186 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
童年情感忽視自我療癒！諮商心理師3步驟陪你走出黑暗，成為自己的內在父母
童年情感忽視會導致兒童失去理解或管理自己情緒的能力，遑論從他人的愛中受益、建立健康的人際關係；沒有被好好地指認或傳達的情緒雜然無序地累積成毫無緣由的空虛、罪惡、羞恥及憤怒的感受。
2022/12/07     5359 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
孩子情緒失控怎麼辦？四招簡單情緒失控應對心法
當我們發現孩子經常出現打人或生氣等情緒時，此時我們務必要深入瞭解背後的原因，面對孩子的爆炸情緒，身為父母的我們絕對不能「忽視」與「打壓」，當我們「忽視」孩子的情緒，會讓孩子認為爸媽不在乎他，小孩會漸漸沒有安全感。
2022/12/06     7386 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
比離婚更可怕！父母情緒化吵架，將造成孩子五大影響
柔柔回想小時候爸爸總是喝得醉醺醺地回家，媽媽也因為父親酗酒成癮與經濟壓力經常與父親吵架，每當他們開始爭執時，柔柔總會將房門鎖得緊緊的，將雙耳摀住默默地獨自哭泣，而媽媽也因為吵架經常歇斯底里，這讓柔柔感到無比害怕，她希望這一切都不是發生在她身上
2022/12/06     64346 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
《她和她的她》被困住的靈魂，練習和過去的自己和解
《她和她的她》中林晨曦曾告訴過初戀男友江原自己被性侵的事，江原從最初陪著她、照顧她、鼓勵她、激勵她，最後看著依舊還未好起來的林晨曦，他說自己再也承受不住，提出了分手就離開了。「原來我跟別人說自己發生這件事，最後他們都會受不了我，離我而去。」我想，這或許是林晨曦最後對這段關係下的結論。
2022/12/06     13004 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
在每一次的親子衝突裡自我練習！練習修復關係、練習理解並接納彼此
如果與孩子溝通的過程當中，感受到雙方的情緒已經越來越高漲，甚至雙方情勢僵持不下，先適時的暫停一下，讓你與孩子先冷靜下來，再回來好好討論。
2022/11/08     22865 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
在親子關係中傳遞愛與安全感！
父母們都難免會遇上孩子情緒失控，不論在家裡或是在公開場合出現尖叫哭鬧，身為爸媽卻不知道能怎麼幫助他，心裡充滿無力和心疼，甚至有時會克制不住自己的脾氣，更覺得自己好失敗⋯⋯，父母該怎麼面對孩子的情緒失控呢？
2022/11/08     15636 看全文 〉
  • 盧問耘臨床心理師　駐站專家
善用「關注技巧」和孩子做朋友！親子、伴侶都受用
我們有工作職場、家庭關係、生活日常、朋友…等，許多的代辦事項環繞著我們每一天；但是孩子不一樣，孩子多是配合著我們，並透過我們詮釋，去認識這個世界。所以有時候我們的價值觀會很像我們原生家庭，這都是很自然的。
2022/10/19     6357 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
一個想離婚,一個不想離婚,怎麼辦？
不論你是想離婚或不想離婚的那位，一旦有人有這樣的念頭，那都代表有人在關係中痛苦著，若能擺脫惡性循環，真正靠近彼此，再來討論婚姻是否有機會延續、關係是否有機會修復，不論最後結果為何，雙方都能真正感到解脫。
2022/10/06     42772 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
失落時，請允許自己好好悲傷！
在忙碌時，可以暫時不用想起悲傷，但夜深人靜時，或遇到某個似曾相識的場景時，過往的經歷又再浮現，提醒自己悲傷仍在，沒有離去。沒被正視的情緒，會在不經意時跳出來提醒自己，很多人不知如何處理，也就被情緒影響而不知所措。
2022/10/05     27478 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
離過婚的人還可以愛嗎？
無論是自主離婚，或者是被離婚的，離過婚的人似乎都沒幾個覺得光彩，更別說要怎麼正面看待自己。能不提就不提、好像把離過婚當成是一個隱疾似的，不說就沒人知道，沒必要讓人知道，沒必要多說，沒必要給人不好印象等。
2022/10/04     22979 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
女人，結婚前，你需要先具備的十個體認！
女人，結婚前，你需要先具備的十個體認！
2022/10/04     25354 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
男人，結婚前，你需要具備的十個認知！
男人，結婚前，你需要具備的十個認知....寫給男性朋友的心理預備，許多觀念，即使已有概念，願意「就位」，但也未必一次「到位」。然而，當你願意就位，便是讓「成家」擁有更多的力量與希望！
2022/10/04     35892 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲9個月
    魏小璐 9歲10個月
一旦婚姻變得恐怖，留住了人也是彼此煎熬！趁著小裂縫時趕緊修補
雙方在進入婚姻之後，將愛轉換成自己認知的樣貌，可惜的是，當對方無法如預期照著自己的理想推演，心不自覺也會跟著一次次被生出裂縫，直到再也按耐不住碎裂一地，宣告這段親密關係的無藥可醫...
2022/09/12     21919 看全文 〉
  • 郭蕙寧諮商心理師　駐站專家
給0-3歲寶寶愛的禮物：溫柔撫觸及嬰兒按摩，改善寶寶的分離焦慮
0-3歲這個階段，是人生很重要的一個時期，對寶寶來說，能跟重要的照顧者貼近親近，對他們的心理發展是很重要的一環。寧寧老師來告訴你跟寶寶進行哪些事情，能讓寶寶可以透過親子撫觸和互動減緩分離焦慮！
2022/09/06     18334 看全文 〉
  • 瑪那熊諮商心理師　駐站專家
聽到孩子說這句話，先別急著責罵他！如何聽懂孩子說的話？來聽聽心理師怎麼說！
當聽到孩子某些「童言童語」感到詫異或不舒服時，別急著過度反應，不妨先詢問孩子、鼓勵他嘗試說出自己的意思。這同時也在訓練孩子的認知思考，以及語言表達的能力。
2022/08/23     9060 看全文 〉
  • 瑪那熊諮商心理師　駐站專家
小女孩在餐廳音量過大...家長的高情商應對，小孩秒理解且配合小聲說話
孩子在餐廳音量過大，該怎麼做才好？不妨試試看這位高EQ媽媽的做法，先是用肢體語言提醒孩子注意音量，發現效果不佳後，則改成用「動物」做為比喻，用具體的範例及形象幫助孩子理解，讓她學習在不同場合該如何選擇大、中、小三種音量...
2022/08/23     32119 看全文 〉
  • 郭蕙寧諮商心理師　駐站專家
寶寶藝術創作！諮商心理師的色彩藝術情緒療癒
藍色海洋，是寧寧老師寶寶藝術創作課程中，藍色主題之一。這次到美麗的北投，跟寶貝們玩藍色海洋，一起創作海洋，透過聽覺、視覺、觸覺等，徜徉在海洋帶來的各種感官之美，我們一起製造海浪的聲音！
2022/08/15     3355 看全文 〉
  • 郭蕙寧諮商心理師　駐站專家
同理心能讓年幼的孩子學會真心道歉
諮商心理師郭蕙寧：「連結情感，給足安全感與尊重，在引導說對不起就有用了」說對不起，不是低頭，而是因為我們愛與尊重彼此，先連結孩子心底的情緒，再來引導和說理。孩子才能學習從錯誤中，學習自我控制和理解對不起的意義。
2022/08/10     28160 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲9個月
    魏小璐 9歲10個月
把孩子當做自己來疼愛！沒有誰該成為他人失去的部分
父母愛子女是為了自己，尤其在老一輩身上，終其一生省吃儉用為了兒孫，深信不疑兒孫幸福等於自己幸福，即便累垮自己也無妨；你再多的心疼淚水，都撼動不了他這樣根深蒂固的執念...
2022/08/09     19022 看全文 〉