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總人氣 3,523,220
小益
5歲8個月
報復性熬夜是什麼?爸媽與上班族都該警覺的健康警訊
現代高壓、忙碌的生活型態,報復性熬夜越來越常見,明明已經累了一整天,卻還是捨不得睡。特別是育兒爸媽和上班族,報復性熬夜背後反映心理與生活的不平衡,但長期熬夜對身心都有巨大傷害,4個實用方法幫助逐步調整
10 個月前
8635
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Cythia
總人氣 121,808
腸道健康與睡眠:媽媽必知的腸道老化警訊與保養秘訣
一、認識腸道老化:影響媽媽健康的隱形問題隨著年齡增長,身體各項機能逐漸退化,腸道功能也不例外。腸道老化是指腸道蠕動減緩、有益菌減少、有害菌增加,導致消化吸收變差,甚至免疫力下降的現象。對於忙碌的媽媽來...
11 個月前
5789
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BabyLike
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小益
5歲8個月
陪伴小烏龜世代!把握早療黃金期,觀察 4大發展警訊
近幾年出生的孩子在語言、動作或情緒發展上都比以前慢了一些?被稱為「小烏龜世代」。帶你了解什麼是小烏龜世代和發生原因,早療把握 3歲前發展的黃金期,運用 3個日常生活的引導方法,家長需更多理解和耐心陪伴
2025/05/19
7776
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BabyLike
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小益
5歲8個月
嬰幼兒總是睡不好?注意 5大警訊+調整寶寶睡眠攻略
充足的睡眠是身體與大腦發展的關鍵,本篇文章整理寶寶睡不飽的5種常見表現,3~6個月大的嬰兒有機會開始睡過夜,漸進地減少夜奶次數與奶量,並提供調整作息的方法與半夜醒來的應對技巧,幫助爸媽陪伴寶寶入睡。
2025/05/19
3671
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優媽
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優寶
9歲2個月
2025 質感戀愛守則:四種常見交友警訊,你遇過哪幾個?
在講求「效率脫單」的時代,外在條件早已不是唯一考量。現代交友越來越重視情感互動中的尊重與平衡,但在認識初期,有些互動雖然看似正常,卻讓人感到莫名疲憊。交友平台 「DateMeNow 跟我約會吧」指出,...
2025/05/05
73598
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
醫破迷思:預產期前≠早產!早產警訊、治療方式一次看
小美今年30歲,目前懷胎7個月,有規則產檢,無特殊過去病史。有一天半夜睡覺時,小美肚子開始一陣一陣的痛,痛到醒過來,起初以為是想上廁所,沒想到一坐到馬桶上,下面就開始唏哩花啦的流水出來……
2025/04/25
20081
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Linda 媽咪
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Linda
2歲2個月
頭髮愈掉愈多,其實你身體早就發出警訊
日常中我們總是習慣用外在方式來處理頭髮問題,像是換洗髮精、塗抹護髮油,甚至開始嘗試生髮水。但當你越用越焦慮,掉髮卻沒有明顯改善,那可能就不只是頭髮本身的問題,而是更深層的健康節奏已經出現變化。頭皮與頭...
2025/04/15
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照護線上
專欄作家
出現警訊,恐是輕生徵兆!速效抗憂鬱鼻噴劑幫助重鬱症
「一位近50歲的女性重鬱症患者,幾乎已經嘗試過所有抗憂鬱口服藥物,也合併且反覆使用許多相關治療,但療效有限,不是整天躺在家裡,就是有想死的衝動,無法照顧家庭。」振興醫院精神科黃威勝醫師說,該患者在某次...
2025/01/20
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優媽
總人氣 2,720,356
優寶
9歲2個月
皮膚問題是內在的警訊?中醫師陳敬智教你如何從根本改善
▲陳敬智中醫師專注以中醫治療病患的根本,是少數中醫師主攻皮膚科項目。圖/陳敬智提供台灣因為氣候潮濕、悶熱,加上體質關係,不少人都會有濕疹困擾,據知名中醫診所院長陳敬智觀察,上門求診的患者以女性的比例較...
2024/12/23
6400
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照護線上
專欄作家
腹瀉、血便、體重減輕是警訊!發炎性腸道疾病治療解析,專科醫師
「有位 30 多歲的女性患者,平時工作相當忙碌,壓力很大,經常腹瀉。雖然發現排便帶血,但自認為是痔瘡,而沒有放在心上。」臺北榮民總醫院內視鏡診斷暨治療中心王彥博醫師指出,「因為持續解血便,患者經常感到...
2024/12/02
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寶寶照護
專欄作家
腦麻兒症狀有哪些?一表詳列腦麻兒初期警訊!懷孕、產程、產後腦麻特殊徵兆一次看
腦麻兒注定一生走上荊棘路嗎?據「三立新聞」報導,6歲的恩馨雖是早產兒,但父母一直以為女兒很健康,卻在一次住院時被醫生發現孩子缺氧,有腦性麻痺的情......
2024/11/07
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阮湘雯 Grace
駐站專家
警訊!美國兒醫證實嬰兒重力被有風險
重力毯廣受失眠或焦慮的成年人歡迎,因為重力毯能夠針對身體某些部位微微施加壓力,好像被擁抱按摩一樣,達到放鬆助眠的效果。但是,數家嬰兒用品公司竟然推出嬰兒和新生兒專用的的重力產品,包含重力毯、重力防踢被...
2024/10/29
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照護線上
專欄作家
發作一次就可能癱瘓、失明!泛視神經脊髓炎的警訊與治療
作者:照護線上編輯部 「有位40歲的女士,剛開始的症狀是手麻、走路不太方便,經過治療後,症狀改善,但是在幾個月後又出現手腳無力,並在3天內就進展到四肢癱瘓。」中國醫藥大學附設醫院神經免疫暨基因疾病科主...
2024/07/15
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防疫專區
專欄作家
3歲童染A流死!打完疫苗半年仍重症,發病10天不治…出現6警訊快送醫
A型流感仍不能輕忽!疾管署防疫醫師林詠青受訪時表示,一名6歲男童日前出現腹瀉、咳嗽、發燒、意識不清、食慾不佳、活動力下降等症狀......
2024/07/03
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華人健康網
專欄作家
摸到腫塊就是乳癌?醫:5徵兆是乳癌警訊
乳癌是女性大敵!根據110年癌症登記報告,乳癌連續19年蟬聯女性癌症發生率第一名。女性可以在月經後一周為自己做基本檢測,但是,自我檢查時,發現乳房「有變化」,就是乳癌嗎?整形外科鄭明輝醫師表示,乳房自我檢查時如有摸到腫塊,先不要太驚慌,大多數的腫塊都是良性的,但是,如果有5大徵兆,一定要提高警覺,到醫院做進一步檢查,不要輕忽。
2024/03/25
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
咖啡色分泌物6大原因?懷孕初期警訊勿小看,當心是流產前兆
咖啡色分泌物是懷孕初期常會碰到的現象,如此現象持續2-3天以上,就有可能是流產前兆,請立即就醫。月經咖啡色代表什麼呢?本篇將為您解答!
2024/03/19
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良醫健康網
專欄作家
睡眠呼吸中止症看哪一科?打鼾是警訊?症狀、檢測、治療一次看
睡眠呼吸中止症(Obstructive sleep apnea syndrome),是一個影響許多人睡眠品質和健康的常見疾病。睡眠呼吸中止症是種在睡眠期間呼吸暫停或變得極為淺薄的疾病,可能會導致打鼾、疲勞、白天嗜睡等問題。思維睡眠醫學中心總院長江秉穎醫師、臺北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師將介紹睡眠呼吸中止症的症狀、原因、診斷方法以及治療選項,並提供對應的解決方案。
2024/03/18
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
一天放屁超過20次,確診大腸癌!小心一直放臭屁,可能是疾病警訊!
放屁是人體正常反應,正常情況下,每天會放14~25個屁。但若是「一直放臭屁」,出現「下腹痛放屁」、「排便型態改變」等情形,就要警覺有可能是大腸癌。雖然大腸癌症狀放屁變臭是一種徵兆......
2024/02/29
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華人健康網
專欄作家
4歲童竟罹癌!突高燒不退、吃藥嘔吐、體重下降…兒童癌症9警訊勿輕忽
黃鼎煥主任提醒,兒童癌症基金會提出的9大兒童癌症警訊,請父母及照護者務必留意,若家中孩子發生以下徵兆,儘快尋求兒童血液腫瘤科醫師的協助,把握最佳黃金治療期。
2024/02/21
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照護線上
專欄作家
多囊腎警訊與治療,腎臟專科醫師解說
作者:照護線上編輯部 劉育志醫師:大家好,我是劉育志醫師,歡迎吳逸文醫師來到照護線上。 吳逸文醫師:大家好,我是吳逸文醫師。 劉育志醫師:請問多囊腎的成因為何? 吳逸文醫師:多囊腎就是俗稱泡泡腎,...
2024/02/02
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