護眼

你知道根據國民健康署表示，台灣國小孩童近視比例在亞洲國家相對高嗎？視力受損不可逆，阿包醫生提醒爸爸媽媽，孩子寫作業、畫畫、閱讀、玩積木、看3C…只要是長時間、近距離用眼的活動，都是視力保健的殺手！

「不再看電視了，以後會近視喔！」這是許多人從小聽到大的一句話，但真的是這樣嗎？其實「看電視」相較於「看書、寫功課、玩平板、看電腦」來說是遠距離用眼，「長時間＋近距離」用眼，才是視力下滑的元兇，尤其孩子沒有養成正確的閱讀坐姿習慣，很容易功課寫著寫著，頭就越寫越低，近視就悄悄跟上門！「不要再唸書了！起來休息！」你曾聽過媽媽這樣叮嚀你嗎？是不是沒有呢？在台灣這樣高度競爭的升學壓力下，孩子能夠有越長的閱讀專注力，父母就越安心，往往害怕打斷孩子做功課，而忽略了用眼時長的潛在危機。為了讓孩子遠離「惡視力」，國民健康署鼓勵學童「每用眼30分鐘，休息10分鐘」，但爸媽日理萬機，常常一不注意時間就超過了，這也就

現代人工作、娛樂都離不開3C產品，這也讓眼睛與視力成為我們最關心的議題，像是「乾眼症狀」、「眼睛酸澀」、「飛蚊症」等，其中眼睛酸澀還是國人十大關心健康議題的第三名！

想不想宅家追劇滑手機攏毋驚?! 想不想讓"Menari美納力"當我們的神隊友?!不妨嘗試食用看看最近2022最夯的護眼神器保健食品，可以晶亮新視野的日本原裝直送免運費的--【美康櫻森】▌Menari美...

爸媽喜歡透過鏡頭捕捉美好的風景與人物並且細心整理照片，整理好再請全家人觀賞但整理照片需常使用電腦，有加強補充營養的必要性對於維持健康均衡的飲食也不能忽略除了用健康飲食打基礎補充營養素也是一種選擇因為不...

馬上就要過農曆年，新年假期間必定又要追劇追一波，但眼睛長時間受藍光刺激下，假性近視、視力減退的情況也在此時急速惡化。《Hello醫師》一次告訴你護眼5寶，讓你輕鬆告別惡視力。

​孩子「視力」和「牙齒」保健一直都是我很注重的方面。因為眼睛和牙齒會用一輩子，如果沒有好好保養，不僅會影響學習、人際關係，更會為生活帶來很多不便，所以從小都會定期帶孩子們檢查眼睛和牙齒。今年剛升上小一...

我們家雙寶年紀越來越大，幼稚園漸漸需要看書、寫功課，我們一直想找一個能讓小朋友好好使用的檯燈，除了基本的照明之外，護眼檯燈一直在我們的考量之下。當初一直注意 Benq 推出的檯燈，因為有主打護眼功能，...

 智慧手機興起之後，使用手機頻率就非常高，相信現在一定有很多手機奴，沒事做就整天滑手機，一滑就忘了時間，殊不知自已正在摧殘自已的眼睛，使視力逐漸退化！甚至有些年紀很小因為過度用眼，使度數增加愈快，是非...

每天醒來睜開雙眼就能看見許多東西，同時，明亮之窗就開始工作，又加上現在已經是3C不離身的世代，更大大增加負擔，造成疲勞。 肉包正值愛看電視的電視兒童時期，每天幼兒園下課回家一定要看到他愛的電視節目才肯...

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那天孩子們開心的給我這個燦爛的微笑因為他們的房間多了一台電腦啦....而且是他們專屬的電腦螢幕!!芯芯直接笑裂到嘴角^^這次接到BenQ的合作邀約 心裡覺得很感恩因為很少有3C是針對孩子需求而設計的....

孩子今年剛上幼稚園，開始有寫作業的煩惱 書桌檯燈 都是必備的工具，想給孩子 兒童護眼檯燈，只是不知道 護眼檯燈怎麼選 比較好?上網爬文做功課，問身邊其他媽媽的經驗參考，聽到許多媽媽都在用led檯燈，給...

原文連結：https://rainbow7601.pixnet.net/blog/post/69776534

  好，不管當初你有多堅定的意志讓孩子不要接觸3C但過了這樣疫情籠罩的三個月之後， 可能課程都變成線上的    或是這樣    當媽媽快要抓狂、沒招的時候不小心就會變成這樣(笑)     哈哈哈哈，...

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