變瘦

拉皮手術是不是過50歲在做比較好?

以前年輕的時候比較胖尤其是臉的肉很多現在是因為身體有出現一點狀況加上刻意的飲食控後體重瘦了快要15公斤不只是身體變瘦臉整個也瘦了一大圈結果現在反而臉有點瘦過頭皮變得很鬆軟的感覺可是年紀也不過4開頭現在...

2024/02/12     202

緻妍珍珠波隆乳+胃肉毒！B奶變D奶+瘦下55公斤！直接擁有夢想的身材

先來簡單介紹一下我胸部變大變小的歷程哈哈身高165，體重70，原本胸部為B奶，做完胃肉毒後變A奶，做完珍珠波變D奶 因為覺得體型不好看，所以在做珍珠波之前有去緻妍找黃星諺醫師評估要怎麼改善，醫師建議我...

2024/01/15     181

中醫埋線讓我成功瘦身！

產後一直很努力想要恢復身材看著鬆垮垮的肥肉，心情真的好不起來...嘗試過飲食控制，但是效果很有限再加上沒時間自己準備三餐，外食還是很難避免高熱量的食物運動也是有一搭沒一搭的後來看到有人推薦可以去試試看...

2023/12/27     204

請益台北內視鏡隆乳醫生跟診所?

嗨想請教各位媽媽或隆乳過的學姊們生完小孩後為了想恢復身材，有積極運動健身想要練回年輕時的體態雖然現在身材有變瘦了但上胸部分依然很扁塌加上減重的關係又比以前更消風了顯得整個人很扁身沒有曲線其實生之前就有...

2023/12/26     190

吃的量變少就可以變瘦嗎?

每次和朋友出去吃飯我都是吃最多的那個人最近還滿想要瘦身不知道是不是該試試看減少食量吃少一點是不是真的可以瘦而且伙食費也可以省下一些QQ如果真的是這樣的話那不就是一舉兩得啊不知道有沒有人試過有成功瘦身的...

2023/11/19     173

還好當初選擇赫本

年近30關頭很明顯體力及新陳代謝老化許多也在30歲這年迎接第一胎的寶寶其實在孕前為了幫自己助孕試了許多方法而讓自己胖了近6-8公斤（78公斤）所以在孕期開始網羅產後塑身的計畫做了許多功課 研究各家的塑...

2023/10/31     135

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...

2023/09/05     1117

吃慢一點真的會變瘦嗎?

因為工作跟會議很忙的關係平常我都習慣吃飯吃很快要快點趕著去做下一件事情但最近同事告訴我如果吃慢一點能夠幫助控制食慾這樣對減肥有幫助一直想瘦身的我聽到同事的建議有點好奇不知道有沒有人真的嘗試過吃慢一點真...

2023/08/25     203

要如何顧好洗腎病人的飲食呢?

我爸爸從有腎臟病開始我媽就有在飲食上去留意也下功夫去調整我爸的飲食只是我爸還是會常常在外面吃一些不太健康的食物到現在已經需要洗腎了也都還是一樣沒有改變而且我爸雖然愛亂吃但其實吃的不多尤其洗腎了之後體重...

2023/07/06     65

生完小腹再也不平坦了

前幾天看志玲姐姐的新聞生完以後的身材也太好了吧為什麼同樣孩子都蹦出來我的身材比孕婦更像孕婦啊...已經拼命瘦身了小腹為什麼還是這麼大好懷念結婚前平坦的小腹以前看電視上有女星說什麼生完帶小孩變瘦的都是騙...

2023/05/11     206

木頭老公也懂的小心機😆

結婚一年半了～～～～經歷了懷孕生產～～～產後鬆垮垮的肚皮真的是讓自己越看越沒自信…尤其是站在鏡子面前（慘不忍睹就不想說了）所以開始物色塑身衣不找還好，一找才發現也太貴了吧xddd(吐血中）…….後面認...

2023/04/26     96

有洗腎很容易營養不良嗎?

我媽從洗腎開始到現在體力越來越差常常都胃口不好吃不下這狀況讓我很擔心我都會問他有沒有特別想吃什麼可以買給他但他就都說沒有他現在有變瘦讓我擔心他會營養不良我聽朋友說有洗腎就是病人本來身體就不能跟普通人比...

2023/04/19     65

產後最棒的選擇瑪麗蓮塑身衣

1.當初買的動機：產後身材走樣、沒自信，爬了許多關於量身訂製塑身衣的文章，也網上諮詢了各家專員，最後選擇了瑪麗蓮，吸引我的地方除了專員的服務非常專業之外，還有結束營業時間較晚、谷歌上、網上的好評都非常...

赫本塑身衣

生完兩胎之後身材無法回到產前，帶小孩實在太累，沒有多餘的時間運動、準備健康的食物，剛好看臉書看到塑身衣，之前有聽說過害怕價格過高，跟老公討論過後老公覺得生小孩很辛苦了，花點錢換得老婆開心他覺得值得🤣...

2023/02/06     199

第5週 胚囊不圓了 流血量變多了

這個禮拜超級煎熬每天去醫院報到因為33年老屋還有子宮肌瘤違建想要小心再小心禮拜一看醫生確定懷孕了但還沒看到胚囊禮拜二有出血 粉色-鮮紅色-咖啡色嚇到隔天再去醫院醫生說我動到胎氣打了安胎針 開安胎藥給...

2023/01/13     1164

週年慶的最邪惡其實是...

最近很多百貨公司都在周年慶姐妹沒事就會揪團一起去逛街瘋狂買買買，荷包失血就算了（畢竟一年就買這一次）最可怕的是，逛街逛累了我們就會找個甜點店、咖啡廳吃下午茶雖然逛街很消耗體力，手拿大包小包的又更累但這...

2022/11/28     70

壓力大也會變胖嗎

原來壓力大睡不好也會變胖，我好想要變瘦也希望很好睡啊！有人跟我一樣的情形嗎？

2022/11/15     76

產後塑身衣，首選赫本來塑身

以前看過很多塑身衣的廣告，一直有概念以後生完孩子要買來穿，直到自己真的懷孕後，開始比較做功課，一家家了解，加上月子中心的媽媽們也推薦赫本，印象更佳深刻，真實去體驗下來，顧慮也跟大多媽媽一樣，擔心穿不住...

2022/11/08     136

塑身衣使用心得

使用塑身衣心得分享產後三個月一直瘦不下來，而且覺得身形變寬，尤其是大腿跟屁股，就想到選擇很多youtuber 很推的赫本塑身衣，它使用是零膚觸材質，穿上都覺得涼涼的很透氣，還有雙排扣可以調整，就不用瘦...

2022/09/22     93

推薦赫本塑身衣

我原本在展場看到赫本的,之前對塑身衣沒什麼概念,看到赫本在展場大排長龍我是事後回家才開始做功課 ,並且預約門市體驗諮詢到門市後覺得挖這裡看起來好氣派 一套塑身衣是不是很貴結果了解完之後,比我想像的價格...

2022/08/16     85