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變胖

共167筆搜尋結果
  • 瑪莉愛購物　總人氣 24,756
    莉莉 2歲11個月
產後恢復身材好憂鬱..用低gi零食管理完美體態!
全天下願意懷孕的女人都非常偉大!Mary Q零食網購小編身邊很多朋友懷孕前身材苗條，懷孕後身材大走樣，自信心被打擊也開始產後憂鬱....小編就開始研究減肥菜單、低卡飲食等，發現其實只要吃體內的卡洛里比...
2021/05/28     2319 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲3個月
    宇 11歲10個月
不再反覆減肥又變胖的日子，這次讓你瘦一輩子
【不再反覆減肥又變胖的日子】我書中的個案二，有家族遺傳性的高脂血症去年自己利用運動與飲食控制在3~4個月內將體重從85公斤降到77公斤但後來有停滯的情況今年初來詢問我的意見，看是否能繼續瘦下去我便給她...
2021/09/24     2070 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
跑趴喝酒要小心！喝酒變胖5大陷阱+不發胖4秘訣
12月是派對狂歡季節。不管是到夜店玩耍還是姊妹們的私人聚會，提醒你千萬別讓酒精壞了你的好身材喔！最新研究發現，酒精可能會讓你更想吃東西、然後使你變胖。而且你喝的雞尾酒中所含的可能不只是熱量而已。建議你
2015/01/12     1785 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
連細菌也會讓你變胖！讓你意想不到的肥胖原因竟然是…
熬夜加班工作、下班後的小酌，還有那些你犧牲睡眠拿來滑臉書、Instagram的時間，是否讓你每天都睡不滿八小時呢？雖然大家都知道飲食和運動對維持身材的重要性，但卻常常忽略另一個造成肥胖的隱形原因─時差
2015/01/21     1521 看全文 〉
  • 我叫kiki桑 伊森育兒日誌　總人氣 28,464
    KIKI桑 5歲5個月
我叫KIKI桑 #探望孕媽咪最好的招呼語
今天伊森小學堂要來分享探望孕媽咪最好的招呼語最近根據我的觀察，來探望老婆的人只要說:"哇，妳怎麼懷孕都沒變胖~"老婆就心情好上一整天原來孕媽咪的快樂這麼簡單，我現在將這個小知識分享給大家~下次有探望孕...
2019/04/20     1227 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
孕媽咪不要胖　地雷飲食有哪些？
為了胎兒的健康，孕媽咪從懷孕的第一天起，就應該要注意營養攝取；然而，卻有很多孕婦亂亂吃，致使體重直線上升。營養師強調，懷孕期間，可分為前中後期的營養照顧，每天所增加熱量以300卡為宜，懷胎9個月，大約
2016/04/24     1103 看全文 〉
  • 嫩嫩　總人氣 852
    粉Q 6歲1個月
推薦維娜斯塑身衣，產後變胖的下半身都有明顯縮小說～
今天我要來分享維娜斯塑身衣的使用心得：我跟我老公算早婚的，雖然年輕但是對產後肥胖可是非常害怕，好在老公的同事介紹維娜斯產後塑身衣，起初上網填資料，美體顧問peggy很快就跟我聯絡，雖然當時詢問價錢有些...
2019/02/14     852 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 43,675
睡眠不足真的容易變胖嗎?
睡眠不足真的容易發胖嗎？！而且還會衰老！？妳也是夜貓族，而且越晚越有精神！？小心發胖情形正在悄悄發生！ 應該怎麼睡才最適合？--->https://lihi.biz/Oq3vI------------...
2019/03/27     786 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
少量多餐能減重？這些NG 觀念反而會變胖
天氣漸漸變熱，擔心腹部肥肉原形畢露，大家又開始捲入減重的風潮；有的人認為「少量多餐」有助於控制飢餓感，對於減重也會有幫助。還有的人採取極端減重方法，常聽到「想瘦，那就別吃了」，透過「節食」的方式來消耗
2017/06/08     697 看全文 〉