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跑步

共130筆搜尋結果
  • 夏媽　駐站部落客
    超人夏 15歲6個月
媽媽，我跑步很慢，可是...
最近與孩子在家中的一段對話讓我感動之餘還多了感謝與安定…忘了原本在聊些什麼超人夏：「媽咪，我跟妳說喔，我們班某某某很會OOO(指一項能力表現）」夏媽：「真的啊，那真不錯欸，我也覺得妳們班
2015/09/21     1646 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
Tabata、鄭多燕、慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子，大家也開始有了「運動」的基本概念，開始將運動融入生活，而不是為了運動而運動，同時觀念也開始改變，像是不要光看體重而改看體脂、瘦不等於美反而要結實有線條…等概念；
2015/03/11     2339 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
如何將運動變成習慣而不是壓力？初學者10大疑問一一破解！
從夜夜笙歌的生活調整成瘋狂運動的養生達人，名模王麗雅笑說自己都快轉行當運動員了，這中間的過程是怎麼辦到的？辛苦嗎？放棄過嗎？王麗雅說：「以前的我是個酒鬼，早餐拿鐵要加威士忌的那種，偶爾到健身房一下，或
2015/03/10     1674 看全文 〉
  • Pei Shiuan　總人氣 161,388
    周芮濬 10歲11個月
    小妞 8歲5個月
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時 | 哺乳 | 育嬰親子
哺乳的好處多，除了可增進親子關係外，對寶寶而言，母乳中的免疫球蛋白、乳清蛋白及豐富的DHA等各種營養素都是最適合小寶寶成長發育。營養師指出，產後哺乳有助於身材恢復，平均600c.c.的奶量，等同跑步1
2015/02/16     4880 看全文 〉
  • Albee三寶媽咪　駐站部落客
    恩恩 14歲11個月
    芯芯 13歲3個月
奔跑吧!!!孩子們!!(台北西本願寺輪番所，遺跡)
記得小時候最愛回外婆家或奶奶家鄉下總有種吸引人的地方沒有不舒服的空氣,沒有吵雜的汽車聲沒有緊張的壓力只要一回鄉下,就和表兄弟姊妹一起去探險廟旁的小溪,一群孩子在那就可以玩了好久看看水里的蝌蚪,拔竹葉,
2014/04/24     2462 看全文 〉