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跑步

共130筆搜尋結果

局部瘦身最快最省的方式

  • 網友媽媽　
生完小孩之後胖的地方只剩肚子還沒瘦到產前，穿衣服肚子看起來就會鼓鼓的就像剛吃很飽的樣子肚子的肉是一定會從褲子擠出來一圈，穿衣服真的很醜有嘗試仰臥起坐 跑步或給人家做塑身按摩 ，但都沒有用想說醫美是不是...
2019/03/12     15498
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶

屁屁用錯力⋯⋯求解

  • Syuan　總人氣 1,792
各位媽媽們我家寶貝 不愛喝水 不愛吃菜最近屁屁時 都屁股夾超級緊昨天帶他去回診 護士用通腸的還被說是史上第一個屁股夾超緊的屁屁該試的方法都試過，按摩，多跑步，求解各位媽咪有沒有什麼育兒經驗？
2019/01/30     110
小圈圈： 育兒教養2017雞年寶寶

愛運動媽咪們

  • 林晴　總人氣 28,698
    瑋寶 9歲8個月
有愛跑步或小跑的媽咪嗎？有了孩子後，一樣有在跑嗎？我愛跑步，最初是為了維持體重（當時還是單身），當媽咪後不能隨心所欲的跑步。現在常常走跑步機，有時會到外面快走，不過還是希望可以去外面跑步。跑步可以用讓...
2018/12/03     101
關鍵字：希望能早日瘦下來
小圈圈： 女人心事

溫暖人心的早午餐

  • 豆芽媽　駐站部落客
    豆芽 11歲7個月
    齊齊 6歲2個月
走出店外過了一個路口,突然聽到慌慌忙忙的跑步聲,定睛一看是老闆,我滿臉疑惑想說「難道老闆反悔了要我陪錢?」只見老闆露出燦爛的笑容說「剛剛看錯帳單了,少找你五塊錢」為了五塊錢急急忙忙的跑出來追了我一個路...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/110990
2018/11/17     307
關鍵字：高雄早午餐
小圈圈： 豆芽媽的育兒攻略2017雞年寶寶
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲5個月
【享健康】SportPro運動/健身/跑步專業訓練服
2018/11/07     3004 看全文 〉

想買台運動器材，大家比較推薦橢圓機還是跑

  • 臻茹GI　總人氣 115
    小芸兒 10歲1個月
明年想取消健身房課程了覺得健身房課程時間越來越不好自己也覺得每次通車很麻煩所以想說買個運動器材在家運動就好目前是有考慮跑步機和橢圓機不知道大家比較推薦哪種？或是哪裡買？
最佳回應
2018/11/05     115
關鍵字：跑步機橢圓機
小圈圈： 推薦好物

有沒有人要一起去上瑜珈課減肥阿

  • 程程媽　總人氣 19,436
    程程 14歲3個月
    米米 5歲
最近因為小朋友吵著要吃薯條就開始研究怎麼把薯條炸得好吃會了以後每個禮拜六、日幾乎都會炸到兩、三次跟著小孩一起吃...就導致體重無限攀升...所以開始想要減肥了可是一般的跑步、重訓那類的我完全沒有興趣只...
2018/11/01     102
小圈圈： 女人心事

胃口太好真的是一種罪…

  • 墨心　總人氣 194
天氣涼了總覺得很容易肚子餓上個禮拜內就和老公孩子吃了羊肉爐、麻油雞、肥滋滋的豬腳飯...看孩子們吃得開心為娘的也跟著大吃特吃！！今天早上站體重計的時候 真的是嚇死人...才一個禮拜就胖了3公斤 雖然平...
2018/10/27     194
關鍵字：變瘦
小圈圈： 女人心事

訓練寶貝學跑步如何教呢？

  • 蕭靖心　總人氣 8,789
    羅曉晴 9歲10個月
請問各位媽咪…要怎麼讓寶貝訓練跑步…每次帶我家寶貝女兒去學校操場訓練跑步…一直都跑步不起來…是我教導的方式不對嗎…有沒有更好的訓練方法呢？
2018/10/14     67
小圈圈： 女人心事2016猴年寶寶

我要怎麼回答女兒?

  • 網友媽媽　
我是全職媽，昨天帶3歲女兒到家裡附近的小山丘走走踏青，我們帶著野餐毯找了一片比較平坦的草地後就坐下休息，後來女兒跑到離我大約20步以內的簡易遊樂場玩，我有看到那邊做仰臥起坐的設施上有一個女生躺在那，她...
2018/09/28     6217
關鍵字：變態全裸公園
小圈圈： 育兒教養

戒尿布

  • 網友媽媽　
大家都再寶寶多大的時後訓練不包尿布呢？昨天帶寶寶去河堤邊走走運動，看到阿嬤帶孫，也閒聊起來，發現到男寶已經沒穿尿布，一問後，寶寶是一歲五個月，阿嬤在寶寶一歲二個月就開始訓練，還不會表達，但動作發展很好...
2018/07/31     239
關鍵字：戒尿布，訓練尿尿
小圈圈： 育兒教養2017雞年寶寶

肩頸痠痛或頭痛怎麼辦?

  • 網友媽媽　
現在人生活壓力大，工作、家庭、小孩或各種環境因素存在....肩頸痠痛跟頭痛似乎變成文明病了...然後阿，各式動按摩店、古法推拿等到處都是~可現在哪有這麼多美國時間上按摩店勒..也沒這麼多閒錢，按摩一次...
2018/07/19     100
小圈圈： 好康分享
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲5個月
【享健康】博克多跑步銀行，妳今天跑步了嗎?
四年前減重的開始，我是從跑步入門純粹因為我不想待在家，想出門換換心情這四年來，我一樣會出門跑步但我依舊都是健康跑，最遠就是5k隨著時代在進步，無論跑健康還是跑半馬博克多跑步銀行，讓妳每次跑步還能線上累
2018/07/13     3792 看全文 〉

哭笑不得啊～

  • 網友媽媽　
剛在某社團看到一位媽咪PO文，覺得這小弟弟想法好成熟，但這樣的反應也讓大人哭笑不得～原ｐｏ我朋友有個兒子剛上幼稚園第一天就被幼稚園退費不歡迎再進入唉事情是這樣的剛去第一天幼稚園的小朋友全都在哭就他兒子...
2018/07/12     62025
小圈圈： •【媽爆公社】•

媽媽産後的瘦身煩惱怎麼解決？

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 12歲11個月
    二小姐 9歲6個月
超級媽咪黑面蔡媽媽推薦：Fitwell三鍛鍊全能機開團了！三模式八阻力=24種訓練跑步、飛輪、核心一台全包，cp值高。團購價超優惠，只要$6199...不用等了，就是這一檔，而且只有這檔能抽獨家好禮喔...
http://bit.ly/2JVOpBS
2018/06/22     421
關鍵字：黑面蔡媽媽瘦身團購抽奬
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

NRC兒童跑步訓練營

  • Rose Lee　總人氣 507
NRC兒童跑步訓練營【活動摘要】本週課程為「高年級」量身打造，針對孩童的肌耐力與爆發訓練，讓運動小將們透過專業訓練享受並愛上跑步。【課程資訊】課程日期：5月19日（六）課程時間：08:04開始報到、0...
https://www.facebook.com/min.wu.39/posts/1925137630838335
2018/05/18     143
小圈圈： 好康分享

NRC兒童跑步訓練營

  • Rose Lee　總人氣 507
NRC兒童跑步訓練營【活動摘要】本週課程為「高年級」量身打造，針對孩童的肌耐力與爆發訓練，讓運動小將們透過專業訓練享受並愛上跑步。【課程資訊】課程日期：5月19日（六）課程時間：08:04開始報到、0...
https://www.facebook.com/min.wu.39/posts/1925137630838335
2018/05/18     253
小圈圈： 親子旅遊

會讓媽媽和寶寶不知所措的混餵

  • 小玄　總人氣 885,686
    妹紙 10歲1個月
很多人追求親餵，但是也因為某些因素同時選擇了瓶餵，這就是所謂的混餵，對寶寶來說這兩者的吃奶方式完全不一樣，對媽媽來說餵奶方式也不一樣，因此不止寶寶會搞混，媽媽也會一起變得不知所措，也就出現了乳頭混淆狀...
https://www.facebook.com/BFmurmur/posts/1923181801057440
2018/04/30     436
關鍵字：瓶餵親餵混餵
小圈圈： 母乳哺餵

中年發福要怎麼減肥

  • 網友媽媽　
上了年紀真的好難減肥脂肪愈堆愈快跑步吃少還是不見成效不知道有沒有40歲的媽媽可以分享怎麼維持身材的密技我也希望可以瘦瘦的 健康就好
2018/04/24     93
小圈圈： 女人心事

一起出來跑一跑！

  • Rose Lee　總人氣 507
週末天氣晴，是不是要帶小孩們出來跑跑呢？為「中、低年級」（7-10歲）量身打造，讓運動小將們透過專業訓練享受並愛上跑步。 本週六（ 3月10日）08:04報到抵達 NEO19 NIKE 品牌體驗店（台...
2018/03/09     111
關鍵字：戶外跑週末
小圈圈： 親子旅遊