身教

求 對初學者有耐心的教練(台中大里)

大里有適合初學者的有氧健身教練嗎?聽朋友說跳有氧課程瘦得很快，讓我很想試看看但我本身是學習比較慢的…有點肢障想問問有沒有推薦比較適合初學者的健身教練可以分享?希望是有耐心點的><

2023/05/02     79

［媽媽也要好好說話］ep2. 我是孩子誠實的榜樣嗎 - 畫滿滿的飯店被單

我是孩子誠實的榜樣嗎？好幾年前，有一次我帶安安去旅行，最後一天早上，我忙著打包行李準備退房，安安就自己坐在床上畫畫，等到我再回頭去看安安時，他的畫紙已經無限延伸到飯店的白色床單上⋯⋯那個瞬間我應該有呆...

2023/02/28     192

想教孩子什麼是禮貌，該從自己做起

中午去買午餐的時候正滿心期待的看著我的便當被打包突然聽到老闆娘轉頭問一個客人：「小姐，妳需要拿什麼東西嗎？」我抬頭一看那是一個帶著小孩的媽媽她語帶不耐煩的說：「只是拿個袋子啦！」說著就繼續拿店家掛在旁...

2023/02/21     2182 看全文 〉

害怕在孩子心中是個不完美的父母？修復關係3步驟：承認、和解、解決

在日常與孩子相處的過程中，一定少不了爭執與摩擦，大多時候是孩子做錯事、不乖、不合作，但也有少許時候，不可避免的，家長也會犯錯！這時候，我們該怎麼辦呢？

2022/11/07     14657 看全文 〉

【我在公托上班的那些日子】02-孩子一語驚醒夢中人✍

「汪八蛋！」是的，他正用一張稚氣的氣嘟嘟臉，說出充滿臭奶呆味的這三個字。本來滿是嬉鬧聲的教室裡，從兩歲寶貝嘴裡說出這三個字後，讓小聿老師瞬間定格了三秒，也同時吸引老師們的目光；太陽班老師眼神對望後，很...

2022/09/24     5864 看全文 〉

建立規矩及身教的同時，傾聽並同理的心情是情緒控管的步驟之一。

三歲的梅子，社教能力從最小2歲的幼童到最大約80歲的年邁長者，皆能夠順心自如的相處與溝通。某天，梅子滿臉通紅生氣著碎念，正在處理家務事的我對梅子說:「妳可以不要這樣生氣碎念好嗎?」梅子回我:「我的情緒...

2022/07/06     3678 看全文 〉

[宿舍長自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始

大家都說身教很重要，最近讓媽媽從姊妹的反饋中也得到一些反省。實際與媽媽相處過的應該沒有說我人不好的，但事實上就是很多時候郎美送也不太會適時的反應和抵抗，以至於回家之後自己氣到內傷，或是覺得委屈，之後在...

2022/02/17     2490 看全文 〉

2022十二生肖小孩虎年教養運勢

十二生肖小孩虎年教養運勢看影片：https://youtu.be/bocidzUX7S0屬鼠的2歲寶寶：今年要帶出去戶外多跑多跳，豐富的環境刺激及探索，可以加強口語表達及減少尖叫哭鬧行為。遇到激烈的情...

彰化大家去哪裡健身運動呢？

先生從婚後每天跟我一起吃吃吃，也一起越來越腫想說最近休假要來好好密集運動，小孩先給公婆顧我們想要試試看找健身教練可能兩個一起上課這樣子不知道彰化的媽咪們有推薦的健身房嗎？不然我們夫妻倆快變「神隱少女」...

2022/01/10     462

教養環境對孩子的影響

女兒最近升上三年級了課業突然變的很多讓她很不習慣前二天還在很哀怨地說為什麼要背的東西這麼多…….讓我想到自己唸國小的時候好像沒有這麼辛苦! XDD 記得小時候~~每天見到媽媽都已經是晚上8-9點的時間...

2021/11/07     2089 看全文 〉

收費超值台北健身教練課-古亭COACH ETCHER 張教練

 雖然知道肌力訓練對體態、肌肉量及日後生活自理很有幫助，但受過傷的我對重量訓練的部分還是很有顧忌，超怕一不小心又受傷了！滑臉書時看到有人推薦古亭站健身房張教練，擅長重量訓練、壺鈴訓練的張教練因有取得乙...

2021/11/03     5443 看全文 〉

【叫小鶴CALLUS】到府健身教練服務+專屬居家健身套組

五月以來，對我而言，除了面對新冠肺炎來勢洶洶的威脅外，我們全家還一起陷入變腫病毒的威脅，隊友的鮪魚肚已經直接升級懷胎五月的狀態， 而我辛苦幾周瘦下來的三公斤肉，連本帶利還給老天。壞嘴隊友戲稱大女兒是橫...

2021/09/09     3456 看全文 〉

有其父必有其子，這句話只有讓您想到不好的嗎?

美美媽咪有一子一女，兒子排行老大。從前一直聽過有其父必有其子這句話，但是很難真正的領略到 隨著兒子越來越大，今年暑假後就要升上四年級，我越來越有感於有其父必有其子這句話的感受老實說，孩子真的會在無形中...

2021/08/30     21920 看全文 〉

論身教的重要！低頭族爸媽帶給孩子的影響

現在3C產品普及，成了「多螢世代」，一個人身邊總是有著各式各樣大大小小的螢幕，小至智慧手錶、手機，大至平板、電腦、電視等，現代人早已習慣了3C不離手的生活；甚至在餐廳中，我們不難看到家長帶著年幼的孩子...

2021/07/27     34944 看全文 〉

《產後減肥瘦身》徵有意願者,我會免費輔導婚前減肥瘦身

事情是這樣的~雪莉本身有兩個女兒，三歲跟一歲多，正值每天胡鬧的年紀😩，她們擁有讓我秒怒的驚人實力啊啊啊！而我自己親身經歷過產後憂鬱及身材變形的體驗，曾經自暴自棄跟脾氣暴躁了好長一段時間（老公os:現...

兩名婦人疑因排隊起衝突！女童嚇哭「媽媽別打了」卻無人制止

上海迪士尼樂園日前發生一起衝突事件，兩名婦人疑似因排隊問題而發生衝突，竟當眾打起架來，一旁女童嚇哭要求媽媽別再打了，但現場卻沒有人敢上前制止，就連工作人員也不知如何是好。

2021/07/02     4221 看全文 〉

防疫壓力爆表怎麼救？每天5分鐘有氧運動助緩解焦慮、憂鬱症狀

疫情期間，許多上班族採居家上班，活動力大幅下降，1名來自美國的名健身教練—斯蒂芬尼・曼蘇爾示範一套共5種搭配輕度重量訓練的有氧運動，就有助於消除倦怠、緩解因為新冠肺炎疫情帶來的壓力。

2021/06/11     1878 看全文 〉

產後減肥路荊棘之路，停不下來的婆婆嘴

一年多前曾懷孕快六個多月當時因與寶寶無緣 沒能成為準媽咪QQ但我天性樂觀 花了一個月左右的時間休養+整理好的心情便馬上全心投入職場 想和老公一起努力將家裡的環境與經濟狀況等現實條件準備好 以迎接下一...

2021/05/03     117

幼兒生命教育～擁有一顆感恩、知福惜福的心！

❤️幼兒生命教育❤️ 昨天晚上泰迪傷心哭了一整晚..........  大概在一個月前，我們出去玩的時候，泰迪堅持買一個草莓盆栽?在當時，媽媽其實很猶豫要不要讓泰迪買，並不是因為盆栽很貴什麼的，是因...

2021/04/06     1371 看全文 〉

孩子的啓蒙 來自父母的言傳身教

               人本來就是一張白紙，童年時每日接觸得最多的便是父母，所以在日常生活中父母的每一言每一步都會影響著兒童發展。小朋友的心理活動比成人簡單，面對著新奇的事物小朋友會從父母的言行...

2021/03/26     2277 看全文 〉