身材

有因為胸部小而自卑嗎?

我先說我最近真的很自卑因為以我的身形來說以前的胸部是剛剛好的但生完小孩以後我餵母奶一陣子胸部就開始有變形開始下垂現在沒有繼續餵了就有變小的跡象 好想哭喔現在對自己身材很自卑連跟老公親密都不想開燈了.....

2022/11/14     71

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...

產後代謝好幫手～菈楽馬甲姬怎麼吃？心得分享

５月卸完貨後，體重就只增不減有嘗試過節食、168都沒什麼效果看同時期懷孕的朋友，身材都已經瘦到跟產前差不多詢問後才發現原來是吃代謝食品搭配運動才瘦這麼快!後來在網路上買了菈楽的馬甲姬嘗試看看我自己的方...

2022/11/09     173

想抽脂改善腰身，請問高雄有推薦的醫師嗎？

水桶腰、大腹婆，是我對自己身材的形容，我也常會說自己是蜘蛛人，因為四肢偏瘦，偏偏就是肚子很大，也沒有腰身。偶爾搭配衣服，會穿調整型束衣，讓自己看起來有腰身一點。這樣的身材，感覺也增齡許多。前前後後也試...

2022/11/06     49

誠心推薦赫本塑身衣

因為自己算是高齡產婦，好姐妹大部分也都已經當媽媽一陣子，知道好姐妹當初也是藉著赫本塑身衣的幫助很快的恢復身材。所以在懷孕時就決定也要找赫本塑身衣來幫助自己恢復身材。然而離開月中回娘家坐月子時，因為非常...

2022/11/05     98

赫本塑身衣真的是太神奇了🥰

生完孩子第二胎後很擔心產後回不去，因為第一胎生完還掛著5公斤的肉在身上，怕第二胎生完還掛著好幾公斤在身上，這樣離我的理想體重會越來越遠😮‍💨所以生產完坐月子就開始做功課，也做了許多比較，因緣際會下...

2022/10/29     132

媽咪們有什麼運動的好撇步嗎？

有沒有媽咪跟我一樣注意到自己的背越來越厚啊, 手臂也好粗老公都笑說是長時間久坐跟低頭滑手機的關係產後很拼命餵母奶但覺得還是沒瘦下來好想回到產前的身材啊媽咪們有什麼運動的好撇步嗎？

2022/10/22     91

赫本塑身衣分享

身高有172.8cm骨架又大的我，從讀書時候就常常被男生笑很”壯” ，很適合打籃球什麼的。天啊～壯這個字眼對女生來說多難聽多傷人啊⋯ 但臭男生哪裡會懂😞但也因為他們的刺激，也讓我開始我想追求瘦瘦的身...

2022/10/19     359

感謝瑪麗蓮讓我產前水腫得到救贖

得知自己懷孕2個月後隨口跟弟媳聊了關於產後瘦身的問題她推薦我要穿塑身衣來輔助雕塑身材上網做了很多功課看了很多部落客以及youtuber的分享加上自己實際的試穿體驗上最後決定了瑪麗蓮官網留下資料後就收到...

2022/10/19     137

產後體脂肪減不下來~QQ

懷孕時，為了寶寶，想說能補的都補，一天大概可以吃4~5餐，做月子的時候，又補更多，當時身材已經走樣。心想等做好月子再減，沒想到上班後更忙，有想運動的念頭，但下班都累了。隨著年紀增長，身上的體脂肪也愈難...

2022/10/18     50

生產過的媽媽才會懂的困擾..

如題，產前身材算是會被朋友所稱羨那種類型，每次照鏡子自己都覺得很滿意不用刻意維持就很不錯，有時候吃太多覺得肚子變大，一周盡量不吃甜食又回復了但有了小baby後身體各種變化不說，產後要恢復真的好難呀~~...

2022/10/11     192

2022 樂心月子中心 帶大寶安心坐月子

這次是二胎回娘家，入住樂心月中的樂心房⭐️房間硬體：入住樂心房，有對外窗可以看風景、轉換心情，空間大，一邊放得下自備的行動嬰兒床，讓大寶有獨立睡覺地方。爸媽睡在Kingsize的床，軟硬適中且舒適，爸...

2022/09/30     179

媽咪們平常有在養髮嗎？

我前陣子剛生完的時候，遇到了很嚴重的落髮期每天洗頭、梳頭所掉的髮量都超誇張老公每天幫我撿地上掉落的頭髮撿到懷疑人生內心其實還蠻不好受的：（畢竟女生誰不愛美當初看著因為生寶寶然後身材走樣、頭髮變少的自己...

2022/09/29     138

請問台南男性女乳手術診所推薦

我家兒子開始在意自己的外在形象後，就開始會要求自己的身材，在他漸漸從小胖弟變成現在的標準身材後，就發現他胸部有微微隆起的狀況，後來我上網查才知道他這樣是男性女乳症，如果要處理的話只能靠手術，但我自己對...

2022/09/26     94

產後恢復少女身材必備神隊友-瑪麗蓮塑身衣

（此篇文章沒有業配、也沒有發文換好禮之類的，純粹是想推薦&讚許一下我的服務人員😆）好想要一個小寶貝，卻遲遲鼓不起勇氣懷孕，因為害怕懷胎十個月肚皮隆起瞬間消風的鬆弛感；不怕懷孕的種種不適和辛苦，只怕生...

2022/09/22     149

臉變的凹凹的會刻意吃胖嗎?

我媽一直都是屬於中等身材的人雖然不算太瘦的類型可是也絕對不算胖這幾年可能真的是老了臉明顯看起來有比較凹的感覺也因為這樣子看起來比實際年齡還要老一點可是為了不想讓臉看起來凹凹的刻意的去吃胖好像也很奇怪齁

2022/09/21     66

在家運動都靠這台創飛輪健身車

生完小孩後要回到以前的體態真的好難前段時間想說疫情趨緩 就跑去健身房想說看看能不能多少練回以前的樣子但慘的是身材沒回來 確診卻找上門QQ 確診後家中小小孩只剩老公獨自奮鬥看老公蠟燭兩頭燒差點忙不過來 ...

2022/09/21     256

產後不能沒有他，赫本使用心得

第一胎孕期胖了快20公斤，身形完全走鐘了，懷孕期間肚子被撐大，原本就有小腹及胃凸毛病，穿衣服看起來變得肚子很大更明顯，因此，我在產後住月子中心開始做功課找產後塑身衣，很多知名的品牌價錢都過高，後來查詢...

2022/09/20     148

產後小腹求解QQ 肌力塑對媽咪有效嗎?

產後幾個月了終於慢慢習慣有寶貝的生活但有一點最不能接受的就是自己走樣的身材QQ生孩子前還有時間可以上健身房但是現在每天都忙著顧小孩，完全沒有個人時間可言更別說想運動了(好羨慕那些產後依然漂漂亮亮的貴婦...

2022/09/17     107

外食族媽咪們都保持身材呢?

因本身工作忙碌加上下班後還要接小孩三餐幾乎是看到附近便當店有什麼，直接買了就走但發現長期下來膳食纖維明顯不足><想問問同樣忙碌的媽咪們有沒有什麼方便又快速的方法既能夠補足膳食纖維又能維持良好身體代謝呢...

2022/09/13     618