身體

開心的月中生活

在懷孕時因為是第一胎對於寶寶的照顧都很陌生也有很多要學習的地方因此決定找月子中心坐月子在中壢平鎮地區看了所有的月子中心唯獨滿悅是讓我最滿意最喜歡的雖然價錢不是最便宜但滿悅給我溫馨舒適的感覺櫃檯人員也很...

感謝女兒來當我的小孩讓我幸福的參與孩子的每一個成長

當了媽媽，看著孩子的笑容，有時候我會問問自己，我要孩子是為了什麼呢？是為了傳宗接代？養兒防老？或只是想看到孩子的陪伴？剛剛翻了書，看到了一個很感動的答案："我生孩子，是為了參與一個生命的成長，不用替我...

2020/02/26     492

【媽媽食補】11種生產後食補，調整身體補充元氣，快速發奶食品

餵母乳的媽媽們都知道，一旦熱量不足、水份不足，很快就會退奶，所以在親餵的期間必需不斷補充高熱量的食物。母體要健康寶寶吸ㄋㄟ ㄋㄟ 喝到的母乳也才會健康，平時媽媽就要注意自己身體狀況，避免吃太辛辣的食物...

2020/02/26     5122 看全文 〉

2/29、3/01免費6-10歲兒童行為檢測，歡迎立即預約洽詢

提供家長科學教養方法與客觀諮詢建議了解最適合孩子的教養方式找到孩子性格與情緒的突破點讓孩子遠離退縮、抗拒、疏離、被邊緣化，幫助孩子找到機會重新開始、全新出發！☆ 日期：場次A.2/29(六)、場次B....

2/29、3/1 免費11-15歲 青少年學習優勢檢測，歡迎來電洽詢

在國小升國中這段期間，是小孩子心境面臨很大的轉變的時候，身為家長的我們該如何幫助孩子?快拿起手邊電話來電預約☆ 日期：場次A.2/29(六)、場次B.3/01(日)☆ 時段：0900、1000、110...

分享！有機新鮮菇推薦可以買這間~

之前有在版上問過媽咪們哪邊可以買到猴頭菇，我跑了家裡附近的市場、超市之後都沒找到，最後我在媽咪推薦的豐年農場在網路上直接訂，還順便訂了玫瑰菇、黑壕菇，想說試著煮煮看，結果東西寄來，超新鮮的耶！這裡有他...

2020/02/24     246

台中孕婦按摩心之悅翎 推

懷孕35週，感謝一位姐姐跟我分享塞奶要找心之悅翎上網搜尋看到服務項目也有孕婦按摩懷孕之後肩頸腰背不舒服這邊的老師是專業的物理治療師所以孕婦也可以很放心的來按摩不單單處理妳身體不舒服的問題 也很仔細的詢...

2020/02/24     150

台中高 CP質客製化按摩-心之悅翎

客製化按摩由物理治療師設計個人化課程服務，讓孕婦、產婦和已經是滿10個月的二寶媽的我，從這課程中獲得舒緩及放鬆，並且也能學習如何讓自己有良好的姿勢讓身體減緩壓力，若身為女性朋友的妳，若有需求，推薦妳來...

2020/02/24     71

坐月子歡樂時光

生產完最重要的事就是把身體養好，所以就要坐月子，我兩胎坐月子都選擇月子中心，就是迎新產後護理之家桃園館，在這邊坐月子很放鬆，每週都有課程可以上課，不是只有上照顧寶寶技能還有舒壓課程例如手作課程安撫巾、...

想問問便宜的乳液，這幾款會太香嗎？

感覺疫情又更嚴重了，現在孩子都自己帶所以沒事就盡量不出門，不過在家待著也是皮膚很會乾，明明就沒吹到什麼風>///<. 先前有先爬文看了幾款，只是說不知道哪些比較好，也希望味道比較淡一點，畢竟買下去也...

2020/02/21     208

煮些營養的湯給小孩補身體

最近武漢肺炎的關係現在每天煮湯，看能不能加強家人免疫力煮一些營養價值高的食材像山藥、牛蒡、洋蔥搭配烏骨雞、排骨當然家裡也會有一些常備藥材，像是黃耆、枸杞、紅棗、人蔘鬚這些互相搭配，就都還蠻補的了然後把...

2020/02/20     105

懶得出門？在家也能帶孩子玩小遊戲，養成動身體好習慣

動身體對一個人的健康相當重要！根據世界衛生組織最新的研究發現，想維持健康，遠離疾病，每人每天都應該進行至少60分鐘以上的中強度運動；尤其是調查全球兒童和青少年的生活習慣發現，台灣兒童與青少年的身體活動...

2020/02/20     2460 看全文 〉

二寶來了嗎？驗孕有沒有？！

大寶滿六個月後，因為工作關係，跟大寶要分隔兩地，十月中就讓母奶自然退～11/17 產後第一次月經來，下一個週期超過時間都沒來，隔兩個禮拜看婦科，打了催經針，連藥都還沒吃隔天1/3就來了！痛到跟生產那時...

2020/02/19     540

吃有機食品是條不歸路～連寶寶奶粉都有機！

不知道這邊崇尚有機的媽媽多嗎？我因為孕期整個都非常不舒服，從前期開始就會頭暈想吐、飲食也只能清淡婆婆為了讓我吸收更多健康營養，開始做有機料理給我吃食材都買有機蔬菜水果，對我身體也比較沒負擔我本來也是很...

2020/02/18     532

推薦在台中媽咪的月子中心

一開始對產後護理之家根本沒有概念，於是上網做功課，看評價～完全被他們浮誇的月子餐吸引，我很膚淺的選擇了「吃的好」這個條件可是實際住完30天，真的是CP值超高的不是只有月子餐讓人滿足而已。順風隱藏在商業...

2020/02/17     507