身體

漏尿做凱格爾運動也沒改善怎辦?

生完孩子之後發現自己開始有漏尿的問題本來想說應該是剛生完身體還沒恢復結果後來還是一直沒好有試著做凱格爾運動但感覺沒什麼變化現在每次出門都不敢在外面待太久有跟朋友聊到但她們還沒生小孩大家好像都不太知道該...

2025/02/03     1768

葡萄王益菌王旗艦EX400粉末

身為職業媽媽，每天不是忙上班就是照顧小孩，上班又是整天坐辦公室+外食，原本腸胃道消化就比較不好，加上忙碌與飲食不均衡，排便越來越不順暢身體代謝也跟著變差，一直有在吃益生菌幫助消化的我，就很重視益生菌裡...

2025/02/02     225

tutorabc評價超好，親身體驗真的很值得

其實一開始接觸tutorabc的時候，完全是因為聽到身邊很多朋友提到這個平台，說他們的評價很不錯。當時只是想試試看，結果用了之後發現真的比我想像中好太多，現在自己也忍不住想跟大家推薦。

2025/01/28     1790 看全文 〉

tutorabc費用值得嗎？家長的親身體驗告訴你答案！

身為一個希望孩子英文能更進步的家長，我其實花了不少時間在比較各種學習資源。最後選擇了tutorabc，老實說，起初我也擔心tutorabc費用會不會太高，但讓孩子上了一段時間後，我真心覺得這筆投資非常...

2025/01/27     1226 看全文 〉

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

2025/01/27     309

英文學習平台真的好用嗎？我的親身體驗告訴你答案！

最近因為想要加強英文，我試用了某些英文學習平台，結果真的讓我驚艷！如果你還在考慮要不要試試這種方式學習，我可以很負責地說，這是一個既方便又有效的選擇。

2025/01/25     1455 看全文 〉

英國遊學值得去嗎？親身體驗告訴你答案！

最近剛從英國遊學回來，心情真的超滿足，忍不住想分享一下這段經驗。如果你還在猶豫「英國遊學到底值不值得？」我可以很肯定地說，真的超值！

2025/01/25     1478 看全文 〉

推薦月子中心~滿福産後護理之家

睽違了8年~~再次回住滿福產後護理之家，得知懷上二寶時，找尋的月子中心，就打算比照第一胎辦理，而“滿福”就是我心中的最理想的月子中心。馬上跟彤樺聯繫並下訂，中間的聯絡過程，彤樺超有耐心的解說月子中心的...

2025/01/25     396

猶豫…送長輩的過年禮盒選哪個好？！

年前最煩惱的問題就是禮盒要怎麼選？不得不說送禮物真是一門學問啊尤其是要送給長輩們的，好怕送得太貴重會被長輩說「破費」或他們根本「不好意思收」，但送的太隨便我又覺得沒心意，好兩難以往我都送餅乾類的，這次...

2025/01/24     280

英國遊學超值得！親身體驗讓我大開眼界

首先，英國遊學真的很方便，從申請到實際出發，都不用自己煩惱太多。當時學校有合作的機構幫忙安排，從住宿到課程都幫我一一搞定，真的省了很多心。到了當地以後，每天都會有課程安排，早上是語言課，下午則是實地體...

2025/01/23     868 看全文 〉

沛納妃給我好孕氣

自從知道懷孕後心中充滿了無比的喜悅和期待，但隨之而來的挑戰也不少，隨著小寶寶在肚子裡一天天地長大，身體負擔也越來越大，因此特別需要充足的營養來照顧自己和寶寶的健康。葉酸、維生素、鈣、鐵…等等多種營養，...

2025/01/19     246

赫本塑身讓我找回健康跟自信

懷孕和生產是每位媽媽的幸福旅程，但也是身體變化最大的時期。懷孕七個月時，我決定提早準備，選擇了赫本塑身衣，這真的是我最滿意的決定之一！赫本塑身衣的透氣舒適布料讓我完全無負擔，即使長時間穿著也不會有壓迫...

2025/01/18     101

高傳染性麻疹疫情不可忽視！用4種天然花草茶構築身體免疫力防線

近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。

2025/01/16     2305 看全文 〉

新光人壽捐血活動-送花蓮米+蛇年提燈

希望大家都能發揮愛心捐血助人！捐血對身體健康也有益處！幫助自己也是幫助他人～捐血還能拿到送的小禮物喔！

過年送長輩實用的保暖家電! 推薦買這台...

阿嬤現在老了很怕冷，前陣子回老家有看到她在用泡腳機泡腳，用那台要提水倒水很麻煩很辛苦，想說買其他保暖家電送阿嬤比較省事原先我有訂電暖器給她，結果宅配到貨的時候阿嬤竟然拒收！打來叫我退掉還狂念我浪費錢，...

2025/01/16     683

後悔之前沒好好坐月子

最近被很多事情轟炸心情很悶就想到之前懷我家妹妹時那時候工作剛起來很常晚上都還在忙工作後來好不容易把妹妹生下來也顧不上自己的身體休息沒幾天就回去工作了想著自己可以的就沒坐月子當然家人都有勸我 但我決定下...

2025/01/15     137

◆寵愛自己、保養身體就從君竹麗人的vspa開始◆

周噗通知道我熱愛spa以及各種按摩聽同事介紹在文山區有一間主打來自韓國的艾蒸vspa便滿懷熱情的說要帶我去試試看雖然我還真沒聽過什麼艾蒸vspa也只聽說過韓國很夯的汗蒸幕但看他這麼好心     我也不...

2025/01/14     33815 看全文 〉

英國遊學真的值得去嗎？親身體驗告訴你答案

英國遊學對我來說，是一次改變人生的經歷。如果你也在考慮是否要參加，我真心推薦給你。不管是語言能力還是文化體驗，英國遊學都會帶給你前所未有的成長與回憶，絕對值得一試。

2025/01/12     1425 看全文 〉

推土城滿福產後護理之家

這次已經是第二回入住，接待人員一樣是彤樺，回覆訊息很快，待產後就會開始聯繫入住事宜。偶爾有些小小突發狀況，也都很儘速幫忙處理完成。•護理師每天都會來幫媽咪量體溫，關心身體狀況。每週二會有婦產科醫師巡診...

2025/01/09     453

親身體驗告訴你，英國遊學真的很值得！

在英國學英語最大的好處就是，從課堂到日常生活，每天都在實際運用語言。早上在課堂上學到的新單字，下午逛街或點餐就能馬上用上。這種沉浸式的學習方式，真的讓我記憶深刻，很多以前背不下來的東西，在那裡自然而然...

2025/01/09     1657 看全文 〉