身體

小產月子食材分享之感謝老公跟老媽

前陣子因為一些意外，導致不小心小產了......至於是什麼意外就不細說了，總之大家在懷孕期間還是要多注意身體，難過之餘目前也還在努力振作的階段，也很感謝老公跟老媽這段時間很認真的在幫我補身體，所以想要...

2024/04/29     161

沒有母奶真的不用焦慮 選對奶粉就好!

從懷寶寶的時候我就一直想到底要給寶寶補充什麼營養才夠 只要人家說吃這個對肚子裡的寶寶很好喔不管是什麼我都會勇敢地給他吞下去人家還跟我說小孩就是要餵母乳，體質才會好，抵抗力才會強!但生寶寶後不知道是我給...

2024/04/29     469

孕期保養

第四胎了，說不累是騙人的但孕期的疼痛與不適只能忍耐嗎？這次告訴自己不能拖到寸步難行再來孕期的客製化結構調整服務不單單只是身體上的舒緩累積以來的情緒壓力都能得到療癒與釋放放下所有身份和疲憊在心之悅翎我可...

2024/04/27     293

中醫+試管 終於成功了

我和先生新婚時寶寶就來報到了，但他卻在4個月大時離開我們，他離開後，我跟先生就一直想要把他再生回來，於是開始量基礎體溫、定期做功課，因為一開始很順利的懷孕，所以以為我們做了這些後，寶寶應該不久就會回到...

2024/04/23     1733

母親節送禮選擇，有推薦的藻油膠囊品牌嗎？

母親節快要到了今年想送給媽媽比較不一樣的禮物就不訂蛋糕給老人家增加身體負擔打算買藻油讓媽媽補充一點營養不過我自己也沒吃過不太敢亂買看到很多牌子的價格落差也蠻大不太曉得哪一間吃了比較有效、適合老人家？

2024/04/23     109

先生還年輕就有腎臟病怎麼辦?

之前我先生就覺得身體有點怪怪的就是本來都做一樣的事情但是身體卻有異常的疲勞感後來去檢查才知道有腎臟病重點是我先生還不到40歲年紀還算年輕耶想說這樣的年紀就有腎臟病很怕再過了五年十年後那就不是要洗腎了!...

2024/04/23     80

尿失禁困擾

邁入更年期，身體有一些異狀就會小擔心，最近則是發現只要打噴嚏就會漏尿，只能每天都用護墊，可是真的很不舒服，大家有什麼方法能夠治療尿失禁嗎？

2024/04/23     165

心之悅翎~骨盆底肌調理~真實體驗

孕期到中後期，開始感受到身體不適之處，身心都煎熬，網路上一直找尋孕婦按摩的管道，希望透過按摩過程讓身體舒坦些。找了好幾家，最後只有心之悅翎的時段最符合自己的需求跟時間。約好後的按摩時段，一進入心之悅翎...

2024/04/22     334

#Doubleline #好孕家 #懷孕

很開心能夠順利獲選，目前已有一個四歲寶貝，希望能再多一個手足，所以才選擇好孕家的產品，DoubleLine好孕家 安心好膜衣錠精心設計的配方不只呵護媽咪健康、也照顧寶寶的發育！主打一天1錠滿足營養所...

2024/04/18     270

請推薦新竹全身健康檢查中心

最近剛漂流到新竹，因個人比較注重身體健康，想在近期安排詳細的全身健檢，但也是剛搬來新竹實在沒有頭緒，想找服務親切、醫師專業、值得信賴的健檢中心，請問大家有沒有推薦的

2024/04/17     1537

想問家裡同時有老人小孩要怎麼準備點心會比較好？

目前自己在家帶孩子最近剛好輪到公公婆婆來家裡短住食安問題加上擔心外面的飲食不乾淨老人家身體需要飲食控制、小小孩吃的也需要另外處理自己一肩扛起加老小的飲食一開始三餐加點心會自己下去準備後來覺得有好忙也好...

2024/04/17     472

非常推薦赫本塑身衣

新竹店服務好，好停車大推推推👍🏻👍🏻❤️今天一早到赫本新竹店，要改衣服，發現門市鎖起來的，服務人員很快地來幫我開門，我以為還沒有營業就詢問了起來，沒想到他們的理由超級無底貼心，畢竟是一個專門服...

2024/04/12     161

空中瑜珈推薦！讓身體全然的放鬆，持續訓練找回舒活狀態！

之前有提到這陣子工作壓力比較大，但因為目前工作量是沒有辦法減少的，所以只能從其他地方去調適，前陣子我的狀態就比較懶，工作全力衝刺完之後，就算有的時候可以正常時間下班，也會覺得都那麼辛苦了，還是回家休息...

2024/04/12     10542 看全文 〉

赫本塑身衣分享推薦

生小孩前就有穿塑身衣的習慣,之前選擇另一家,也是很有名的品牌,不知道為什麼到後來會有點刺癢感懷孕的時候更是胖到超過自己的目標,懷孕後期到生完小孩抱小孩,很容易姿勢不良,腰酸背痛,也很擔心駝背,整個體態...

2024/04/11     183

備孕路上絕對不是只有女生需要調理！跟著營養師養”精“

備孕路上絕對不是只有女生需要調理！我自己面對到許多夫妻在努力過程中，認知到這樣的問題，都會一起來找我！

2024/04/11     6427 看全文 〉

益生菌真的有效嗎？身體沒有異狀還需要吃益生菌嗎？

一直以來，大家都對益生菌有很多疑問?：益生菌真的有效嗎？：身體沒有異狀還需要吃益生菌嗎？今天就讓我來為大家解答這些問題！讓你對益生菌有更清楚的了解益生菌是指一群對人體有益的微生物，通常是菌種的活性形式...

2024/04/11     2386 看全文 〉

滿福產後護理之家

這次是二次回訪，熟悉的櫃檯人員、護理人員、環境好像回到家很放鬆❤️❤️❤️大推業務人員彤樺和怡寧，兩位都服務非常好、有任何需求都可以和他們說～真的超貼心👍👍👍護理室人員每位都很專業，寶寶放在嬰兒...

2024/04/11     410

專為3~5歲幼兒設計的幼兒律動課程

有沒有台南的媽媽?分享給你們一個幼兒律動的課程~專為3~5歲幼兒設計透過遊戲方式&同儕間互動讓孩子們更快融入訓練孩子們的:四肢大小肌肉.反應力.身體平衡.敏捷力.協調力.柔軟度上課時間:每週五18:0...

產後睡不好@@請益改善方法

懷孕跟坐月子時都睡得很好，坐完月子後就開始變得很淺眠，明明很睏但老公發出一點聲音就睡不著...有試過戒咖啡但沒什麼用，變成上班超睏沒咖啡又好痛苦在想是因為產後身體變差了？之前都睡得很好的說＠＠，就連剛...

2024/04/09     225

【2024】推薦繪本禾流文創祕密派對身體自主權評價童書

IG上查看連續短片介紹現在呱寶已經快要滿2歲了我也開始教導她身體不能給別人亂摸跟親即使是常見的叔叔、乾爸、甚至是阿公、阿嬤、阿姨或是老師⋯等，請告訴他們「不要摸」！這本是禾流文創每個爸媽都要必買的一本...

2024/04/09     2666 看全文 〉