身體

寒從腳下生！中醫師建議，寒露養生靠1招就能防百病

「寒露」是 24 節氣中的第 17 個節氣，時間在每年的國曆 10 月 8、9 日。寒露為秋季的第五個節氣，這時，夜寒水氣漸凝結成露，表示氣候已漸漸進入深秋，顯得更加寒涼。

2021/10/18     6992 看全文 〉

30+5開始無恥度安胎生活！牛小弟要加油唷！

#免疫用藥調整請多多留意#祈禱牛小弟可以乖乖平安#集氣祈禱母子均安今天是孕期30+6前天週四30+4整天下來感覺沒啥胎動晚上還特別吃甜食看牛小弟會不會開趴結果一樣都很安靜沒有太大的胎動昨天週五早上30...

2021/10/16     174

不能吃冰、不能吹風，坐月子禁忌多！媽咪們都怎麼渡過的呢？

坐月子禁忌多，不能吃冰、頭不要吹風還要配合飲食調理身體，這麼多迷思到底真的假的？有媽媽遵守的嗎？小編還沒生、平常也不愛吃冰，但看到這些禁忌都覺得累，媽咪們都怎麼渡過的呢？

2021/10/15     9060 看全文 〉

新店大坪林站三方莊園(原美養莊園)5倍券優惠

新店大坪林站按摩-三方莊園付款接受現金、刷Visa或萬事達卡，現階段也收5倍券，用5倍券可購買２堂身體課程加贈１堂臉部課程，想選深層放鬆術、頂級玫瑰SPA課程都可以，而5倍券優惠課程只限量10套喔！ ...

看到老公的臉就覺得很煩

懷孕之後老公比以前更愛管東管西坐在沙發上翹腳看個電視也被念是不顧肚子裡的寶寶因為他很不會說話又很容易窮緊張以前都是我在讓他現在根本受不了跟他說個兩句身體不舒服也會說是我晚睡不好應該多注意身體不要挑食補...

2021/10/13     165

分享外食族保健小法寶 台酒紅麴膠囊

我和老公的工作性質都很繁忙平時是家庭和工作事業兩頭燒的職業婦女 幾乎晚餐都直接叫外送解決只有假日偶爾會自己煮我家族中本來就有高血脂的紀錄我在年初體檢時檢查出偏高上網爬文加上家中長輩都對台酒印象不錯就選...

2021/10/13     122

她童年慘遭性侵惡夢不斷，父為「家族名聲」隱忍，隋棠痛心：熟人性侵占多數

兒童性侵害事件層出不窮，而熟人性侵占7成，家長們務必教孩子如何保護自己。長年致力推廣「兒童身體自主權」觀念的藝人隋棠，近日在個人臉書公開一位32歲女性童年被性侵的過往......

2021/10/13     9121 看全文 〉

大家不覺得吃堅果真的很養生嗎

有媽媽家裡也愛吃堅果的嗎？我覺得吃堅果真的很養生誒~可以補充好的油脂跟維生素、礦物質，每天吃一點對身體很好小孩放學回家給堅果代替點心也不錯，吃一點墊墊胃，比吃糖果餅乾健康~

2021/10/13     66

全母奶轉美強生純睿增加抵抗力～

這幾年身邊的朋友開始進入適婚年齡，大家都陸陸續續結婚、生小孩，朋友們常常和我分享餵母奶好處，藉由餵母奶和寶貝建立親密關係的連結，所以在懷孕期間，我其實沒有花太多時間和精力來研究配方奶，打定主意就是要讓...

2021/10/12     10412

產後身材恢復的小幫手

由於身邊的親朋好友都沒有穿塑身衣的經驗，當初也不知是否需要專屬的塑身衣，現在非常慶幸當初有購買赫本的塑身衣。出月中後，和寶寶奮戰，每四個小時重複進行擠奶餵奶拍嗝換尿布安撫睡覺，媽媽的三餐和睡眠都要找時...

2021/10/12     163

產後媽媽要特別注意！有關生化湯中醫專家這麼說

最近拜讀了李政育中醫師（育生中醫的院長）寫的「中醫66問」，打破了我對產後媽媽一定要喝生化湯的迷思。其實想一想也是，以前在中醫、西醫或是健康食補還沒有那麼發達的時代，咱們的曾曾曾..祖母輩的哪有什麼好...

2021/10/12     145

新莊悠之家月子中心推薦

推推🙌🏻新莊悠之家2021/09/09-10/04 共25天因為準備樂寶兒生產在懷孕期間就先訂好樓上這間悠之家月子中心，事先看網路評價不錯及如果在樂寶兒生產有配合的優惠方案，很划算當下就預定了。以...

2021/10/09     315

土城滿福護理之家

回娘家~二寶光臨後，馬上和老公再來滿福預約！第一胎入住的良好經驗，讓我們不猶豫的又再次選擇滿福。 今天從診所來到月中要好好養身體了，這次入住房間一樣很棒，櫃檯小姐也是四年前那位，讓我很放心XD

2021/10/09     76

真心話時間！生完怎麼更辛苦了？妳覺得帶小孩最心累的點是？

生小孩時很辛苦，怎麼生後反而更辛苦？ 婆媳問題、雷隊友、身體痠痛…種種因素都讓媽媽覺得好累，最累的是「心有餘而力不足」！妳也覺得心累嗎？

2021/10/08     4317 看全文 〉

有推薦的洗碗精嗎?

現在因為疫情全家都在家吃飯就算外帶也不會拿免洗餐具雖然這樣比較安心但三餐都自己準備洗碗精用量突然變很大之前都是用超市買的普通洗碗精但洗完常常覺得手很癢而且擔心洗碗精殘留會對身體不好想說換個好一點的牌子...

2021/10/08     316

備孕時期的補品？

弟妹正在備孕可能有吃些藥(保健品還是藥?)讓他最近沒什麼胃口想幫他補一補身體滴雞精已經有在喝想問有其它推薦的營養品嗎？希望是平常調理方便為主有什麼是可以這個時期吃的嗎？我再來研究一下，謝謝

2021/10/08     102

過敏會遺傳嗎？

我和我媽都有皮膚的過敏問題起疹子問題有的時候嚴重還會一塊一塊紅紅的，看說已經算是慢性的蕁麻了只要一出現就會持續好幾個月平常很辛苦，我是有吃一些益生菌(像VSL#3之類)還有花青素保健身體的免疫力但聽說...

2021/10/08     73

【產後婦女須知】6大產後身體變化及護理要訣

「母愛真偉大」這句說話並不俗套，因為婦女在懷胎期間經歷不同程度的身理及心理變化，生產過程承受的痛楚或心理壓力，生產後亦可能出現不同轉變，例如排出惡露、陰道鬆弛及應力性失禁、出現痔瘡、脫髮、胸部下垂及妊...

2021/10/07     5656 看全文 〉

小產後的調理超重要！用「小月子食譜」養好身體，等待寶寶歸隊

小產對媽媽生理、心理傷害相當大。不論流產發生原因為何，媽媽還是要坐好小月子，把身體子宮都調理好，等待寶寶歸隊！至於小月子吃什麼？推薦妳小月子食譜！

2021/10/06     53258 看全文 〉