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優媽　總人氣 2,761,700
優寶 9歲4個月

坐骨神經痛、退化性關節炎別衝動開刀！骨科醫師解析多元療法優勢

坐骨神經痛、退化性關節炎等骨科問題，是許多中老年人甚至年輕族群的困擾。許多患者在求診時，醫師可能依病情建議手術治療，但隨著醫療科技與治療觀念進步，手術已並非唯一選擇。

2025/03/10

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西西和Q米爸　駐站部落客
小Q 17歲2個月
米拉 14歲1個月

民生社區運動鞋、童鞋特賣會，卡通童鞋290元起

原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/122341844運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要3折起！卡通童鞋290元起、IFM...

2025/03/08

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小咪媽咪三寶媽　駐站部落客
小小咪 11歲7個月
球球 8歲8個月

台東兒童運動公園，熱氣球溜滑梯、火車隧道、星際旋轉盤、倉鼠滾

這是一座很有台東氣氛的主題公園! 巨大熱氣球溜滑梯、火車隧道、星際旋轉盤、倉鼠滾輪、漂流木造型攀爬架、森林冒險遊戲場、磨石子溜滑梯、沙坑、滑索、盪鞦韆、搖搖馬，超多元的遊樂設施適合各年齡層的小朋友。...

2025/03/08

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BabyLike　總人氣 3,608,327
小益 5歲10個月

媽媽手症狀和原因，８個簡易手腕運動，輕鬆舒緩媽媽手

辛苦的育兒過程中好多媽咪都有媽媽手的困擾，長時間抱寶寶、擠乳或做家事，容易導致手腕與大拇指疼痛。本篇整理媽媽手的症狀、原因，並提供簡單的舒緩方式與手腕運動，休息時可以隨時伸展手部，別讓小問題越來越嚴重

2025/03/07

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BabyLike　總人氣 3,608,327
小益 5歲10個月

孕期、產後多做凱格爾運動的好處？幫助順產、恢復更快

凱格爾運動對孕婦和產婦有許多幫助，好處包括：減少尿失禁、幫助生產、預防骨盆器官脫垂，加速陰道恢復、促進子宮復原。找到骨盆底肌肉，避免錯誤用力方式，保持正常呼吸，每天花幾分鐘練習，長期堅持，效果更明顯！

2025/03/07

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懶惰媽咪與搗蛋奇　總人氣 1,224,146
奇奇 6歲9個月

2025/02/27

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愛喝珍奶的 Amy　總人氣 14,029
蘿菠糕 1歲4個月

孕期運動分享（重訓、跳繩、單車、瑜珈等）

這次想分享我的懷孕期的運動分享！要把「孕婦要多休息」、「孕婦不能運動」破解！提醒這是針對身體沒有任何不適、沒有出血不需要安胎「你的婦產科醫生」說你可以運動沒有曾經孕期流產過、安胎過懷孕期有在做...

2025/02/27

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家家玉　總人氣 176,559
辰 27歲5個月
江 21歲10個月

運動給你好心情

得剛開始運動是從走路開始送小孩上學與社區嬤嬤們閒話家常不知不覺就走了1小時多回家時也覺得很愉快不覺得疲憊久而久之便成了例行公事變成一種習慣精神變好腿腳有力也不常感冒了後來開始嘗試小跑步有點喘又部會太累...

2025/02/26

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Livia　總人氣 1,427,309
Leo 4歲11個月

除臭襪、機能運動襪、兒童襪｜FAV飛爾美 MIT襪子分享

2025/02/22

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Wenwen小姐　駐站部落客
KIN 18歲3個月
TONY 12歲5個月

三歲以下免費【新藝術運動光影藝術展】沉浸式體驗超夢幻!

❤台北華山文創園區人氣展覽【Art Nouveau 新藝術運動光影藝術展】一次飽覽 #克林姆、#慕夏、#高第、#羅特列克...著名藝術家的經典作品。翡冷翠文創主辦的-新藝術運動光影藝術展，是台灣第一個...

2025/02/19

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WY 玩美健康規劃師Joanne　駐站部落客
Luca 14歲1個月
Luciano 10歲5個月

肌少症要預防均衡飲食＋規律運動

現在對我來說，體重不是重點！好體態才是關鍵很多人減肥都只看體重，其實這不夠準確因為好的身材不是「瘦」，而是有肌肉、有線條這樣不僅好看，還能讓我們更健康喔今年給自己目標就是好好運動、持續運動但說真的，我...

2025/02/17

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Cythia　總人氣 123,145

下肢癢癢麻麻導致睡不著，難道是「不寧腿症候群」？

大部份下肢有不適的感覺會「癢癢的」「麻麻的」「像腿裡面有東西在爬」使人忍不住想要踢一踢或動一動做些動作會暫時讓下肢的奇怪感覺消失只是一旦不動，下肢的不適感又會再度出現症狀可能持續一整天但大部份症狀在...

2025/02/17

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boboyo　總人氣 701,943
若綺 13歲7個月

2025新氣象　優質商家帶來全新升級體驗

2025新氣象　優質商家帶來全新升級體驗。隨著農曆春節的結束，眾多商家已準備好為大家帶來全新的升級體驗，犒賞一年來的辛勞。透過更高水準的品質，為顧客提供值得期待的選擇。年後商家大集結，各式優質產品與服...

2025/02/15

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照護線上　專欄作家

縮小胃容量助減輕體重，新式訂書針縫胃解析，劉家嘉醫師圖文

「有位二十多歲的女士，在生產後合併壓力性肥胖，進食量真的很大。」新悅美型醫學診所院長劉家嘉醫師表示，「因為健康檢查顯示有脂肪肝，且肝功能及膽固醇偏高，再加上大食量，自己藉由飲食和運動的效果一直很有限，...

2025/02/14

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食力　專欄作家

春暖花開、放假連連讓你開工昏昏欲睡？中醫師教你把握春季養生

今年難得遇到春節年假10天加上疫情管制鬆綁，接連著228連假、以及後續的清明和勞動節連假，大部分人都重回疫情前的聚餐、旅遊等外出活動。但連續多日的聚餐應酬或旅遊難免造成身體負荷，當開工重返崗位則精神疲...

2025/02/13

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幸福彤話　總人氣 5,334,083
君君 13歲5個月
辰辰 13歲5個月

Targus 16吋經典背包｜25L大容量｜通勤、運動都適用

現代人無論是通勤上班、外出旅行，還是日常運動，都需要一款兼具收納、舒適與實用的後背包，筆電、平板、手機與 3C 配件，早已成為君辰媽咪工作與旅行中的好夥伴，因此在挑選電腦後背包時，我特別重視優異的防...

2025/02/12

5003 看全文〉

西西和Q米爸　駐站部落客
小Q 17歲2個月
米拉 14歲1個月

三重運動鞋、童鞋、寢具特賣會！

原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/122565467運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要3折起！卡通童鞋290元起、IFM...

2025/02/08

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簡鈺樺營養師　駐站專家

年後享“瘦”很容易！簡鈺樺營養師教你正確執行食譜

年後享“瘦”很容易！財團法人癌症關懷基金會簡鈺樺營養師傳統農曆年總是認為要到元宵節後，整個新年才算結束。而這整段時間就會遇到大家從年菜、放假吃的零食以及元宵湯圓，一路放縱飲...

2025/02/03

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伶媽　總人氣 10,957
岑岑 15歲10個月

一定要懂得愛自己-我選擇瑪麗蓮

因為女兒的關係，她當時是因為產後開始接觸穿塑身衣，原本我認為我不需要，其實是因為捨不得，直到工作會容易駝背然後覺得腰痠，貼心的女兒索性直接幫我預訂，才開始有機會接觸。

2025/01/31

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yoyo媽　總人氣 41,553
yoyo 3歲7個月

運動雖然重要!但臉部保養也很重要！

前兩個的周六，我在健身房，遇到了一年前在健身房認識並一起運動的朋友。好久不見！哇賽，她是去整形嗎?我記得一年前，她的皮膚狀況很差耶，毛孔粗大、膚色不均，甚至滿臉都是膿的痘痘。而這次見面，她的肌膚不僅白...

2025/01/23

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