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運動

共3863筆搜尋結果
  • 辣媽　總人氣 1,862,288
    小公主 24歲7個月
    寶弟 22歲2個月
銀髮族健身推薦【Soufflé Fitness 健身舒芙蕾】
「藥補不如食補，食補不如運動補」相信這段話大家一定都耳熟能詳，而真正能做到的又有多少呢？辣媽深刻了解運動的好處，但有時真的是礙於空間、時間、工作...多種因素，讓運動變成一個空想而已~直到自己邁入5字...
5 個月前     7676 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
打造健康體質，灃食良食脈動以食品科學解析代謝關鍵！
隨著現代人生活節奏加快、外食比例增加，「代謝力下降」逐漸成為全民關注的健康議題。灃食公益飲食文化教育基金會於12月21日舉辦「良食脈動」系列講座，以「打造健康體質」為核心，邀請營養師呂孟凡、台灣大學食...
5 個月前     6768 看全文 〉
  • 愛生活88　總人氣 37,016
    小弟 5歲7個月
女性雄性秃脫髮治療
女性雄性禿又被稱為女性型態脫髮，高居女生脫髮原因第二名。本文將帶你認識女性雄性禿，了解香港女生禿頭、頭頂稀疏治療的方法，幫助妳重新擁有一頭豐厚、亮麗的秀髮！
5 個月前     6891 看全文 〉
  • 安啾的小天地　總人氣 91,523
    朵莉 4歲
健康減重加速器！我冬天不怕胖的秘密，艾博纖姿肽阻斷熱量！
成為媽媽之後，時間真的變得很珍貴～每天忙著工作、顧家，還要陪朵莉玩耍生活雖然充實，但真正留給自己的時間，其實少得可憐！我很喜歡做菜，研究新菜色、試味道，是我給家人的一種愛！但老實說也有點懶惰，尤其到了...
5 個月前     7213 看全文 〉
  • suntivas　總人氣 25,504
    寶貝 7歲6個月
聖誕禮物首選｜陽光康喜 SUNTIVAS & CUPPY
每年聖誕節，都很煩惱要送什麼禮物嗎？送馬克杯太一般、送香氛要選什麼味道很難挑？今年大推！SUNTIVAS & CUPPY 聯合推薦聖誕限定禮盒 健康×咖啡一次到位 老實說，我現在挑禮物很在意「對方會不...
5 個月前     7084 看全文 〉
  • 一八怜媽咪理想生活　總人氣 341,845
    香香 12歲9個月
    瑗瑗 10歲1個月
西班牙超微波身體課程｜東森自然美桃園平鎮康樂店不動刀的體雕
 最近有一段時間,我常覺得自己像一台運轉不良的機器。外表看起來還能動,但實際上各種系統都在默默警告:沉、緩、腫、緊......像是日常的每一口呼吸裡,都藏著不知道從哪裡來的堵塞感。身體,不再是我熟悉的...
5 個月前     7719 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
（影片）不只飲食，預防孩童肥胖3⼤關鍵！
5 個月前     6945 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
（影片）⼩時候胖，就是胖，肥胖要從⼩控制
5 個月前     5005 看全文 〉
  • (：喬安媽媽：）　總人氣 658,626
    恩狄大寶 16歲8個月
    憨娜二寶 13歲9個月
【QMAT慢跑墊】讓居家運動變享受！
🙌告別久坐疲勞、居家運動我來啦！哀你們懂的，身為上了年紀的職業媽媽XD，因為工作久坐辦公室，已經越坐越大隻啦！體重一直保持著6開頭這個悲傷數字>白天長時間在公司忙東忙西，晚上回家又要面對忙不完的家事...
5 個月前     4888 看全文 〉
  • 蒨蒨小核桃　總人氣 2,940,327
    橘子 17歲8個月
    小核桃 13歲8個月
【日常營養補充】圖爾生活 極萃滴魚精
【日常營養補充】圖爾生活 極萃滴魚精⎪以新鮮鱸魚慢火滴製，就像是現煮的口感清爽無腥味，考前/運動後一包小補充，幫孩子注入滿滿的健康和活力！  剛升上國一的小核桃,雖然是體育生,但教練和導師卻以過來人的...
5 個月前     7635 看全文 〉
  • 西西和Q米爸　駐站部落客
    小Q 17歲1個月
    米拉 13歲11個月
中和運動鞋特賣會2折起、月星童鞋590元
  原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/122756972運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要2折起！卡通童鞋290元起、IFM...
5 個月前     2498 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
天天深蹲32歲膝蓋就出問題！醫提4大黃金運動處方解難
「我每天都去健身房做深蹲，怎麼反而越練越痛？」32歲的Tina，是一位上班族兼健身愛好者。為了雕塑大腿與臀部線條，她每週重訓四天，每次至少90分鐘。起初效果顯著，但三個月後膝蓋出現刺痛，連上下樓梯都不敢用力，檢查後才發現是肌肉不平衡、關節受力不均造成的「過度使用傷害」……
5 個月前     3270 看全文 〉
  • 玉米　總人氣 6,292
    小法 2歲10個月
從沒穿過塑身衣靠瑪麗蓮在五個月內回復比孕前更好
🌸【從沒穿過塑身衣靠瑪麗蓮在五個月內回復比孕前更好】🌸我的青春在29 歲迎來我的第一個寶寶。老實說，在懷孕之前，我完全不懂什麼是塑身衣，更沒想過自己有一天會需要它。直到住月子中心時，因為有配合兌換...
5 個月前     6292 看全文 〉
  • boboyo　總人氣 684,203
    若綺 13歲5個月
台灣在地力量亮相　網路百大商家以實力提升消費者體驗
台灣在地力量亮相　網路百大商家以實力提升消費者體驗。在數位時代中，越來越多在地商家以真誠服務與專業實力脫穎而出，成為網路百大商家的亮眼代表。他們以堅持、創新與溫度回應市場需求，在競爭激烈的環境中展現台...
6 個月前     4455 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
運動營養不是一體適用？研究揭女性與男性蛋白需求存在關鍵差異
撰文＝編輯部在運動與營養領域中，多數科學研究與建議仍以男性或混合族群為主，導致女性常被忽視，特別是停經前的族群。既有的運動指南未必能全面反映女性的生理特性，尤其在荷爾蒙作用下，女性對蛋白質代謝與運動反...
6 個月前     3952 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,251,293
    君君 13歲4個月
    辰辰 13歲4個月
Cleer ARC 5 開放式 AI 真無線藍牙耳機 運動版
最近真的愛上邊運動邊聽音樂的感覺，不管是騎腳踏車、跑步、健走，甚至使用划船機，只要戴上耳機，就能立刻進入自己的節奏，讓運動變得更有動力。以前戴的入耳式耳機常常讓我覺得「耳朵悶、容易滑落」，尤其運動一流...
6 個月前     2748 看全文 〉
  • 欣佑　總人氣 55,745
    小燈籠 5個月
推薦懷孕後期骨盆順產調理課程(幫助自然產)
上完心之悅翎的助產系列課程之後，物理治療師注意到我有骨盆不正跟脊椎側彎問題，導致日常活動受限和疼痛問題，所以推薦我報名骨盆順產調理，能改善疼痛也能幫助自然產更順利。雖然一開始有點擔心週數這麼大了，貿然...
6 個月前     9716 看全文 〉
  • 壹壹　總人氣 83,338
    垚 7歲5個月
    山 5歲10個月
怎麽買臺球桌集運到臺灣
臺球桌集運到臺灣 大件物品寄往臺灣 臺球起源西歐。1400年，世界上第一張桌球臺出現。隨著臺球遊戲這項競技運動規則不斷發展，遊戲玩法和競技趣味不斷地豐富，臺球也逐漸變成人們喜愛的室內運動。買一張臺球桌...
6 個月前     11152 看全文 〉
  • EmilyHsu　總人氣 102,023
每天按摩翳風穴實測3週，有效改善雙下巴，實現夢想中的線條感
嗨，各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋‍♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有，結果自從當了社畜，每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...（哭）每次跟朋友視訊，或是難得側拍一張照片，那個...
6 個月前     7887 看全文 〉
  • 瞇瞇眼夫妻　總人氣 640,641
    吳球球 7歲3個月
2025新北樹林特賣會｜美力運動世界年終鞋子特賣會童鞋1折起
每年 11 月最期待的，就是這這場新北樹林工業區的「年終鞋子特賣會」！如果你之前有來過，就知道這場特賣的瘋狂程度，除了全館1折下殺起的超殺優惠、家長最愛的童鞋、上班族工作鞋、休閒運動鞋樣樣不少，女王每...
6 個月前     5884 看全文 〉