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運動

共3882筆搜尋結果
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 17歲
    宇 13歲6個月
營養師的低醣飲食紀錄
有人希望我分享 #低醣飲食紀錄我在活動量較低時會執行 #低醣飲食我的基礎代謝率約1200-1300kcal例如當我今天沒時間運動時我就可以選擇低醣，一日控制在1200-1300kcal每個人需要熱量是...
2021/03/02     4830 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
兒童腸胃炎怎麼辦? 別再補充運動飲料了!
兒童腸胃炎怎麼辦? 別再補充運動飲料了!孩子發生腸胃炎，最焦慮者無非是父母了！這時候應該怎麼照護呢？陳俊仁醫師指出，當嬰幼兒得到腸胃炎時，腸道中代謝乳糖的酵素（乳糖酶）可能被破壞，所以會出現暫時性乳糖...
2021/03/02     4009 看全文 〉
  • 薯條媽與薯條妹的小天地　總人氣 594,788
    薯條妹? 7歲7個月
專為女生設計的運動服～1981Horizons 你怎麼能錯過
連續假期孩子放假的苦，只有媽媽能懂?疲勞感讓人只能用吃來紓壓但過完年，終究要好好面對現實努力找回屬於自己～迷人又性感的線條吧?疼愛自己，就從健康的運動開始運動究竟要怎麼穿？很多人都會隨便穿個棉褲或...
2021/02/24     2169 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
過年暴飲暴食「腹債累累」！營養師：高纖飲食＋運動＝消脂
9天的農曆春節假期剛結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，讓人容易累積內臟脂肪。營養師提醒年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易...
2021/02/22     2542 看全文 〉
  • 柯蘿依Chloe　總人氣 1,403,434
    莎拉 11歲3個月
    阿汮 4歲9個月
ASICS亞瑟士童鞋穿搭LOOKBOOK 時尚外型又好穿
大家新年快樂！過年穿新鞋，開心順遂一整年！過完年也來到了新的一學期，開學季正是幫孩子換雙好鞋的時刻！今年幫莎拉全面換了新鞋，學齡前兒童的腳就是稍不注意就長大了，家裡很多鞋子都穿不下，這陣子也常聽她說腳...
2021/02/22     4574 看全文 〉
  • 包子妹　總人氣 650,278
    小饅頭 11歲2個月
    大Q賓 9歲7個月
護得住超乾爽吸水棉~漏尿一樣可以自在生活
生過小孩的媽咪應該有些也都跟我有相同的困擾就是常常打個噴嚏或是跑步就不小心漏尿了之前使用過護墊~但是漏尿根本接不住平常在家陪孩子玩遊戲踢個足球遊戲也會漏尿還記得有一次帶小孩去公園玩耍因為小孩騎滑步車到...
2021/02/19     2857 看全文 〉
  • Collyn　總人氣 2,006
    77 7歲
    蔡六六 5歲7個月
FITNESS穩定美型運動哺乳內衣
一眨眼，竟然從準備懷二寶，經歷孕吐地獄、舒適期到下個月就足月了:O非常顯肚再加上整整四個月的安胎臥病在床，肚子、大腿都已經胖到無法塞進原本的衣褲，好長一段時間都是穿著連身裙＋托腹帶外出。考量到即將封肚...
2021/02/17     2006 看全文 〉
  • 饅頭弟　總人氣 4,585,877
    饅頭弟弟 18歲11個月
統一時代百貨／市政府捷運站～2021年樂高牛轉乾坤運動會
 今年同樣在統一時代百貨原場地舉辦2021年全新的「牛轉乾坤運動會」活動不僅在現場專賣店可選購新年主題盒組「年獸的故事」與「新春元宵燈會」首度將新年限定穿著公牛服裝的人偶，放大為6米巨型人偶以及「新春...
2021/02/13     1611 看全文 〉
  • WY 玩美 健康 規劃師Joanne　駐站部落客
    Luca 14歲1個月
    Luciano 10歲5個月
新店 陽光運動公園賞櫻花王 微樂山丘自行車越野場
地址: 陽光路口公園至溪洲公園搭乘大眾運輸工具捷運：新店線或小碧潭線至小碧潭站步行至陽光橋後即可到達陽光運動園區。公車：8、202、202區、208、208區、248、624、905區、906區、橘1...
2021/02/12     3297 看全文 〉
  • 西西和Q米爸　駐站部落客
    小Q 17歲2個月
    米拉 14歲1個月
台北特賣會！曼黛瑪璉內衣2件900、運動鞋2折起、童鞋390
  曼黛瑪璉內衣、泳衣、睡衣、運動鞋特賣來囉！內衣特價1件500元、2件900元、內褲6件1000元！暢銷組V極線內衣1套960元、4套3000元！雙弧、Hibra大波系列買一送一或2套2080元！2...
2021/02/10     1572 看全文 〉
  • rachel　總人氣 1,725,968
    mason liu 13歲9個月
    arissa 11歲6個月
HITO璽都 5分鐘地獄式健腹機 不出門也能居家健身!
 前陣子利用飲食控制瘦了不少，但冬天來臨實在很難控制阿，加上過年又要到了屆時滿坑滿谷的零時誰還能管得住自己的嘴呢(我廢我承認哈哈哈) 加上我們要一同遵守防疫措施，現階段盡量不要進出健身房，雖然像我們...
2021/02/02     1754 看全文 〉
  • Ivy Lay　總人氣 1,173,565
    Anderson 15歲3個月
    Kasper 11歲6個月
獅山多功能運動公園。水陸兩玩的火焰山，免費放電好去處
苗栗有個火炎山溜滑梯很酷，以山林綠遊．昆蟲森林樂園為主題，還有許多設施免費玩，開車來也不用擔心設有免費停車場，對於家庭旅遊來說十分方便。 到［獅山公園］肯定會被火炎山吸引，共有七座曲度不同的溜滑梯，倆...
2021/02/02     1196 看全文 〉
  • 小飛媽　總人氣 2,025,892
    林小飛 9歲6個月
    Mia 7歲
MOLLIFIX瑪莉菲絲｜女力專屬運動品牌
坦白說我本來是個不運動的人，我覺得帶孩子就已經耗盡我太多體力了。根本不想要再抽時間出來運動，孩子不在我只想躺著耍廢，但去年發生了太多事，讓我開始警覺自己年紀也不小了，想陪伴孩子長大，身體健康要照顧好啊...
2021/02/01     2680 看全文 〉
  • 壯壯媽　總人氣 103,859
    壯壯 12歲3個月
    毛弟 9歲2個月
【勇敢嘗試，讓自己擁有變得更好的可能】
  壯哥是個很奇妙的生物，他改變了我，很大部分的我。 還沒結婚前，我是一個超級喜歡小孩的人，覺得嬰兒、小孩，是世界上最融化人的生物。還曾經為了想和小孩相處，暑假的時候，到時雙語學校的幼兒部打工，一方面...
2021/01/27     2216 看全文 〉
  • 純魚　總人氣 72,947
    毅 10歲
    奕 7歲7個月
五個月減脂11%紀錄
▍一些前言身高號稱 160的我，一直都把體重60kg當成自己可接受的上限。生完二寶後也很幸運地落在這個重量，然後我就仗著哺乳需要熱量的無敵星星一路把自己吃上68kg。原本還想繼續自欺的，但是轉頭看看：...
2021/01/27     2752 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 1,902,030
    小公主 24歲9個月
    寶弟 22歲4個月
營養保健｜運動補給｜全球首創【RAF漢方乳清蛋白】
​營養保健｜運動補給｜全球首創【RAF漢方乳清蛋白】以溫和草本萃取精華結合現代營養學 給身體最好的呵護與滋潤​平日就很喜愛運動的寶弟，假日也常回到國中與足球隊一同踢球，之前教練就曾建議過，經常運動要增...
2021/01/26     1925 看全文 〉
  • lisa　總人氣 69,136
    小林萌 8歲7個月
四肢發達，頭腦並不簡單！運動幫助腦部發展！
很多爸爸媽媽既有的印象，總覺得在體育方面表現好的小朋友對於學習可能就容易落後，所以會要求小孩專注在課業上，減少運動的時間，但是爸爸媽媽知道運動不只有益身體健康、幫助發展體適能外，也可以幫孩子發展腦部潛...
2021/01/22     1973 看全文 〉
  • 小玉媽咪　總人氣 3,097,658
    妍妍 13歲7個月
    小卉 10歲1個月
｜保健食品｜大研動易動非變性二型膠原蛋白膠囊．每日營養補給
年輕時總覺得自己的身體很好．行動力不僅敏捷．就算平日工作一整天. 假日和朋友相約去旅行. 也是沒問題的但自從年過三十. 加上當媽後. 發現走路或運動. 都會感覺卡卡的很不順. 最有感的是上樓時還有聽到...
2021/01/15     2232 看全文 〉
  • hiyorichen　總人氣 70,300
小孩不宜過早做高強度運動！家長一定要注意
現今的家長已開始重視對孩子體育發展的部分，像是帶孩子學游泳、去上坊間的體能課程、或甚至是運動中心的體能相關課程等，培養孩子的體力以及對運動的興趣。這些對孩子來說，都是不錯的運動。
2021/01/12     4387 看全文 〉
  • Lazy Mammy　駐站部落客
    小子 9歲6個月
運動還能折抵信用卡費！？姐妹們快動起來～
原出處圖文好讀版：https://lazymammy.com/sportcreditcard/我真的很不愛運動、超不愛運動，但想到健康，不想動也得督促自己動。最近因為想找有蕃茄中概念的運動app，竟然...
2021/01/08     7500 看全文 〉