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運動

共3883筆搜尋結果
  • 樂媽　總人氣 53,770
    卡魯比樂樂 8歲11個月
【孕期/產後。運動】 誰說懷孕不能動 ，核心肌群組合運動
大家好我是樂媽，孕期即將進入第29周了，感謝樂樂乖寶，感謝自己的身體，讓樂媽還是可以持續維持運動。跟媽咪們分享5招我在懷孕期間做的簡易核心肌群運動，適合進入懷孕中期後(4個月後)以及產後的媽咪們，在家
2017/06/17     9389 看全文 〉
  • 張吉兒　總人氣 69,905
    Do寶 11歲
    Re寶 8歲8個月
【強度升級，外加運動後碎碎念時間】舒適的孕期乖乖運動-18w
今天是媽媽想要來推廣一下孕期運動這件事！！雖然媽媽喜歡運動，但也不是狂熱份子，並不會在日曬雨淋中去比三鐵…拔特，我在騎喔兜賣去上體育課的時候想了想我沒運動的耍廢日子，發現運動後的我精神、
2017/06/15     1311 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
「嘴破」如何快速復原? 專家傳授3撇步!
「嘴破不是病，但痛起來卻要人命！」，不僅進食易感疼痛，就連喝水也倍受刺激。「想加速嘴破復原該怎麼做？吃維生素C、喝鹽水有效嗎？」究竟想改善嘴破不適，有哪些救急、舒緩選擇？就讓專業藥師來為大家解說！
2017/06/12     15500 看全文 〉
  • 西西和Q米爸　駐站部落客
    小Q 17歲2個月
    米拉 14歲1個月
SWAGGER潮格碳纖維電動滑板車~運動、休閒、通勤都適宜！
緊接著SWAGGER電動滑板車亮相囉！乍看之下，其實跟一般滑板車沒二樣！不過這台可是採用碳纖維打造，除了非常有質感之外，車身更只有7.6公斤！跟其它電動滑板車動輒十幾公斤相比，真的是輕盈許多！展開後的
2017/06/10     6242 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
少量多餐能減重？這些NG 觀念反而會變胖
天氣漸漸變熱，擔心腹部肥肉原形畢露，大家又開始捲入減重的風潮；有的人認為「少量多餐」有助於控制飢餓感，對於減重也會有幫助。還有的人採取極端減重方法，常聽到「想瘦，那就別吃了」，透過「節食」的方式來消耗
2017/06/08     920 看全文 〉
  • 艾莉　駐站部落客
    屁寶 13歲7個月
GARMIN兒童專屬活動追蹤手環，任務、闖關、追蹤運動量
四歲兒屁寶開始學著會看時間、知道什麼時候下課、準備洗澡、罰站站多久...等也因為他開始有時間觀念，所以老母默默地在物色適合的手錶所以，當接到GARMIN-vívofit® jr.
2017/06/05     16199 看全文 〉
  • 張吉兒　總人氣 69,905
    Do寶 11歲
    Re寶 8歲8個月
【我要孕期不水腫】腳水腫好痛，快散去-16w
將啦啦，來向各位報告我上次做的子顛前症前查，媽媽上胎因為測出來是高風險族群，所以吃藥吃到37週，每天一顆小藥丸，真的想到就煩，這一次運動加上控制飲食，媽媽的檢查，過關啦！！！而且我發下的弘願-6個月一
2017/06/02     1469 看全文 〉
  • 黃旭徽 老師　駐站專家
翻轉運動觀念 學齡後兒童每日應60分鐘身體律動
「動身體」的重要性，遠超過我們的想像。根據美國疾病控制與預防中心（CDC）研究顯示，兒童及青少年每天應至少有60分鐘以上，適當的中強度身體活動，不僅提高專注力與記憶能力，同時能刺激大腦海馬回裡的幹
2017/05/25     1504 看全文 〉
  • 西西和Q米爸　駐站部落客
    小Q 17歲2個月
    米拉 14歲1個月
【台北特賣會】名牌運動鞋、運動服飾、童鞋只要2折起
台北光復南路上現在正舉辦運動鞋、運動服飾特賣會！最低只要2折起！包含Nike、puma、saucony、new balance、ELLE、LOTO等名牌運動鞋及童鞋！也有運動衣、運動長褲、短褲、運動內
2017/05/25     4187 看全文 〉
  • 優活健康網　專欄作家
扭毛巾就痛，運動治療改善媽媽手
（優活健康網記者徐平／綜合報導）南投一名26歲的張姓新手媽媽平時照顧家中寶貝、做家事，1個月前覺得左手腕靠近大拇指的地方隱隱作痛，稍作休息後便又持續做家事、餵擠母乳，近一週發現疼痛更加嚴重，連扭個毛巾
2017/05/19     6310 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【玩狠大】苗栗非露不可，親子露營趣(內有露營+運動影片)
【苗栗~非露不可】四月初剛好兒童節連假提前了兩天帶著帥堯北上先聚餐接著就是跟君殺去 → 苗栗~非露不可露營趣君的露營裝配樣樣俱全新手當然要找老手一起啦(笑)直接賞文啦～～～
2017/05/18     1895 看全文 〉
  • 寶石貓　總人氣 1,069,106
    蘋果 10歲2個月
    小低 8歲6個月
【33週】懷孕後期嚴重「便秘」我這樣做...吃水果.運動
懷孕後期真得很容易便秘，為什麼孕婦容易便秘呢？因為胎兒在子宮內逐漸長大，子宮容易壓迫腸道，腸道蠕動變慢就會影響排便，會讓孕媽咪氣色不好、毒素排不出來！
2017/05/18     39937 看全文 〉
  • 布克文化　總人氣 251,044
「米其林大嬸」開始運動了！「童顏美肌女」的肥胖史
現在有很多人給我取了很棒的稱號，像是：「比金九拉還年輕的童顏大嬸（譯註：韓國毒舌主持人，比作者年輕三歲。）」、「童顏美肌」等等，還有不少人覺得我應該從以前就很健康苗條。事實上並非如此，儘管婚前的我還有
2017/05/17     14621 看全文 〉
  • Lu Cindy　總人氣 60,922
    張少 14歲
    小犀牛 9歲3個月
各家塑身衣比較//產後身形回復 除了運動以外還是要有塑身衣
CINDY在產前就已經用功在做各家產後塑身衣的比較從我過去接觸過的幾家品牌中來看，感覺好像都還蠻不錯的不過針對產後需求所推出的塑身衣就是特別喜歡赫X是說既然都已經做了功課，就一起來跟大家分享一下吧！C
2017/05/17     1600 看全文 〉
  • 小豆芽媽咪　總人氣 21,095
    小豆芽 9歲6個月
第一胎差點生在計程車上，只花五個小時生完收工
母親節前夕，來分享我差點生在半路上的過程生完到現在四個多月了，想起來還是覺得超驚險相信很多要自然產的媽媽跟我一樣，會上網查一篇又一篇的生產紀錄分享，而且絕大部分說要多驚悚就多驚悚，多嚇人就多嚇人，痛到
2017/05/11     11310 看全文 〉
  • 西西和Q米爸　駐站部落客
    小Q 17歲2個月
    米拉 14歲1個月
G2000、墨達人牛仔褲、運動鞋、童鞋特賣會
板樹體育館現正舉辦特賣會！包含上班族最愛的G2000最低只要3.6折！領帶、女性褲裙更是特價2件599元！Victoria上衣特價190元還買一送一！墨達人牛仔褲全面590元！另外還有MLB/NBA服
2017/05/10     1540 看全文 〉
  • 張吉兒　總人氣 69,905
    Do寶 11歲
    Re寶 8歲8個月
【大駝背，不要來！】平常養好習慣，駝背掰-12w
生完寶寶後媽媽們最重要的一件事，就是餵母奶，但是，餵奶的同時，家事還是要做的喔！掃地、煮飯哪件事能指望爸爸(淚)，不用久，1個月，媽媽們應該就有種我好懷念月子中心的感覺。不少媽媽會發現寶寶越大，媽媽的
2017/05/10     3414 看全文 〉
  • 柚子　總人氣 2,089
    小暖男 9歲6個月
在忘記生產過程前，快留下紀錄……
一定要先說一下，醫生說的體重還是有誤差的……2016/12/22（33週）小暖男體重約2500同事已經再跟我說寶寶比較大唷～可是幫我產檢的醫生都說寶寶體重正常~所以我還是愉
2017/05/05     2091 看全文 〉
  • JING　總人氣 6,657
我和我的瑪麗蓮
第一次知道瑪麗蓮的訊息,是在99年懷大寶時,那時翻閱媽媽寶寶雜誌無意間看到的,因為價錢不斐再加上有生二寶的打算故作罷,生完大寶後,直接買坊間現成的塑身衣來檔檔,實在是不好穿,再加上那時新手媽媽忙帶小孩
2017/05/03     817 看全文 〉
  • 布媽　總人氣 43,335
    蔡瓜布 9歲7個月
頭胎自然產只花五小時
產後四個月了~看著身旁的小人兒~不禁又讓我想起生他的那天....我是個高大又胖胖的媽咪~在懷孕時雖然體重沒增加很多~但是醫師怕我有很多合併症，還有肥胖在生產時所帶來的危險而特別給予我警告，他希望我多多
2017/04/26     42756 看全文 〉