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運動

共3870筆搜尋結果

檢查說子宮內膜薄 有甚麼增厚方法嗎

  • 網友媽媽　
檢查出來子宮內膜偏薄，有甚麼方法能增厚嗎？備孕中...已經開始泡腳暖宮了，下班也會和老公散步運動，是不是還要補充精胺酸？
2021/04/09     240
小圈圈： 女人心事

產後超難瘦 勇敢挑戰大腿抽脂

  • 佩佩　總人氣 313
大約在寶寶斷奶半年左右我的身材比產前胖了整整10公斤肚子方面我已經瘦蠻多了 鬆垮的皮之後應該會做手術處理主要是大腿肉跟屁股肉依然多到穿褲子很可怕 以前我算是蠻開朗自信的 不知道懷孕生產有沒有影響這個問...
2021/04/06     313
小圈圈： 女人心事

親子運動會🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃

  • 小羽　總人氣 78,050
    樂樂 9歲9個月
    朵朵 8歲8個月
和媽媽、姐姐、姐姐的學妹與孩子們一起去嘉義國民運動中心的親子運動會謝謝姐姐的學妹陪樂樂參加活動闖三關這次有設置套圈圈的遊戲區孩子們能玩套圈圈但在羽球館裡超熱的啊😰可惜的是關卡是一關一關接續一個關卡結...
2021/04/04     119
小圈圈： 女人心事2019豬年寶寶

推薦產後瘦身大幫手赫本塑身衣

  • 網友媽媽　
我是產後的媽媽～🤰🏿之前一直都有買塑身衣的想法，但量身塑身衣總是給我高昂費用的印象讓我打消念頭。當我得知自己懷孕時，心裡就想著一定要訂做一件塑身衣，一方面擔心身材走樣太多一方面也滿足自己的小小夢想...
2021/04/02     139
關鍵字：塑身衣赫本
小圈圈： 推薦好物2021牛年寶寶

隆乳後的生活改變(偷渡曼陀光滑面心得)

  • 瓶瓶罐罐　總人氣 127
前陣子剛去做了曼陀光滑面的隆乳近期已經恢復得差不多了加上因為使用內視鏡的方式開刀所以傷口不大搭配醫生提醒的做伸展運動術後對我的生活沒有太大的改變只有穿衣服更有自信夏天到了也開始穿一些低胸的衣服展露自己...
2021/03/31     127
小圈圈： 女人心事

spococo智慧校正粉底實擦小開箱

  • 網友媽媽　
前陣子被朋友推薦這隻粉底，試用2個多禮拜之後來跟大家分享心得~~~因為剛生完二寶沒多久之後意識到自己體態走鐘了，立馬去健身房報到，自己就算去健身房也是有帶妝的習慣，但平常用的粉底一大量流汗就土石流而且...
2021/03/30     6739
關鍵字：SPOCOCO粉底化妝
小圈圈： 推薦好物

卸貨後臉變得比未生產前更糟，求改善方法

  • 網友媽媽　
從以前開始，我的臉就是那種寬寬肉肉的一般人稱之「大餅臉」雖說因為臉，沒什麼自信但沒想到婚後懷孕生子後臉感覺老化很多原本想說可能是產後的過渡期但我都卸貨很久了擦甚麼保養品還是差不多感覺臉都垂垂的而且也越...
2021/03/25     100
小圈圈： 女人心事

猶豫生完下面變鬆有做緊實療程嗎

  • 邱曉玲　總人氣 110
    小小 7歲11個月
第一胎產完已經…快半年了，還是會漏尿，雖然狀況第一個月那麼嚴重，打噴嚏、動作大的時候漏還是困擾＠＠…尤其我又過敏兒…打噴嚏的頻率偏高查了資料看到有文章寫說做私密緊實，再生第二胎會前功盡棄，運動訓練骨盆...
2021/03/25     110
關鍵字：私密處保養私密處緊實
小圈圈： 時尚保養

擔心娘家爸媽年紀大了，該如何叫他們多運動呢？

  • 網友媽媽　
假到外縣市第六年、小孩兩個，家庭加上工作平常一個月可能回台中1次吧....雖然以前還沒結婚時也是這樣，但爸媽年紀也越來越大要他們多活動，大概也就是到公園走一走這樣想問有什麼運動是比較適合長輩的呢？還是...
2021/03/24     78
關鍵字：長輩健康高齡運動
小圈圈： 女人心事

👍大力推薦《曼秀雷敦勁涼舒緩按摩滾珠》

  • 芯芯。霏霏媽咪　總人氣 3,332
    蔡侑芯 7歲7個月
    小獅妹 5歲9個月
感謝媽咪拜讓我有機會體驗這一次的活動這次體驗的《曼秀雷敦勁涼舒緩按摩滾珠》超大滾珠頭，方便按摩肩頸、後腰、雙腿等部位，搭配立即產生的清涼感，能促進循環，並放鬆身體緊繃。添加薄荷、薰衣草油、尤加利油，隨...
2021/03/23     110
小圈圈： 推薦好物2020鼠年寶寶

終於找出漏尿原因&漏尿手術分享

  • 紫嵐　總人氣 1,199
    月月 10歲3個月
    星星 7歲9個月
今年開始突然開始漏尿因為兩胎都是剖腹產後從來沒遇過漏尿下意識覺得可能是工作久站&憋尿長期下來憋到膀胱出問題想說還沒40歲膀胱就壞掉還得了嚇得我趕緊查要去哪看醫生最後選定評價不錯的診所找女醫生看去看的時...
最佳回應
2021/03/18     1199
關鍵字：漏尿漏尿手術
小圈圈： 女人心事

減肥和運動後的飲品推薦

  • 網友媽媽　
分享一下最近新買乳清，synergy的優蛋白熱量低只有140大卡，不怕胖而且是巧克力口味的，喝起來順口又不死甜加冰塊或泡常溫都很適合 我都是在跑完跑步機和快走後喝會喝一包裡面約含23公克蛋白質有濃縮乳...
2021/03/16     4350
關鍵字：減肥運動乳清蛋白synergy
小圈圈： 推薦好物

各位媽咪們年後都怎麼瘦小腹…

  • 夢想當個辣媽　總人氣 384
    傑寶 12歲3個月
    妮妮 9歲
過年跟著婆婆在廚房忙進忙出照理來說應該要瘦的但不知道是不是因為放太多天假小腹贅肉整個比平常湧現許多平時穿牛仔褲竟然穿不下了有些比較緊身的衣服一穿上贅肉就很明顯我本來就不是那種很瘦的人但我也沒想到肉會這...
2021/03/10     155
關鍵字：年後減肥
小圈圈： 女人心事

媽咪有在家裡運動的習慣嗎?

  • 網友媽媽　
看自己身材一直走鐘...可以光家裡的事情就忙不完了...哪還有時間做運動媽咪們怎麼維持身材 是都在家運動嗎
2021/03/09     196
關鍵字：在家運動
小圈圈： 時尚保養

減肥和運動的必要性

  • 挺安　總人氣 193
減肥一直是人生中的目標，我和老公開始下班後運動，但很容易被工作的疲憊打擊就放棄，有補充體力的方法嗎？
2021/03/04     98
小圈圈： 推薦好物

❤️ 在文山悠之家的幸福時光❤️

  • Ting Hua Chang　總人氣 280
二寶在熱鬧的過年🧨前出生囉迎來了小寶貝👶🏻全家沈浸在開心的氛圍中🥰生產真的是媽媽們的大挑戰雖然卸貨後身體和心理輕鬆不少但生產的過程卻是刻骨銘心😭媽咪們辛苦的生出寶貝後最重要的就是好好調養自己...
2021/03/02     280
小圈圈： 月子輕鬆坐2021牛年寶寶

鹽分攝取太少也可能會水腫！

  • 沐兒　總人氣 12,945
    果凍 10歲5個月
大多數人應該都了解，如果吃太鹹隔天很容易水腫，且對腎臟也是種傷害，但你們知道如果鹽分攝取太少，也可能會導致水腫嗎？中醫師李政育在【中醫66問】書中寫到腎臟病人、高血壓病人、浮腫病人，並非完全不能吃鹽巴...
2021/02/26     183
關鍵字：育生中醫李政育醫生中醫水腫鹽分
小圈圈： 疾病照護

很值得buy(敗)的維娜斯推推指！

  • 網友媽媽　
產後媽咪們的身材恢復一直都是條辛苦的路程，對於易胖體質的我也是這樣，我總說從懂事以來一直在減肥這件事，真的不誇張！所以在懷孕期間更是努力控制體重但我沒想到的是，產後光靠飲食根本沒辦法快速且有效的瘦回來...
2021/02/26     182
小圈圈： 推薦好物2019豬年寶寶

產後喬骨盆不能少～板橋倫倫體學讓我揮別寬骨盆

  • 網友媽媽　
從產後就一直很在意變寬的腰跟骨盆要怎麼救才能變回產前的樣子當媽的人都知道產後對身體帶來不少變化變寬的骨盆就是其中之一雖然我生完小孩靠著肚子按摩跟運動肥胖的肚子算是消得很快但骨盆不管怎樣就是沒有變化所以...
2021/02/25     347
小圈圈： 時尚保養

生產完後照顧孩子肌肉常常痠痛，也想開始運動恢復身材，求好方法

  • 幸運斑比　總人氣 11,814
生產完後不曉得是太累睡眠不足還是其他原因肌肉常常痠痛，也想開始運動恢復身材，想知道大家都是用甚麼方式恢復呢?
2021/02/23     117
關鍵字：肌肉痠痛瘦身
小圈圈： 女人心事