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多囊備孕好久，總算讓我等到寶寶【飲食.運動.營養品經驗分享】

 #好孕分享 #報喜文 #分享文多囊備孕已經一年多快兩年了，在知道是多囊前也沒避孕兩年，因為一直都沒有好消息，才去檢查，當時一聽到自己是多囊的時候真的晴天霹靂....?也是從那時候才開始了解多囊、努...

2019/09/16     3558 看全文 〉

到底是懷孕水腫還是靜脈曲張??

小女我目前懷第一胎，不知道是不是因為平常都沒運動，從懷孕第32周小腿開始腫，本來大家都覺得是正常現象，但最近開始看到籃籃紫紫的血絲，想知道這樣正常還是已經是靜脈曲張???

2019/09/16     124

預防妊娠紋，一定要記住這五點！

孕期由於肚皮快速被撐大，皮膚纖維因此受力、拉伸，產生不同程度的損傷或斷裂，使得肚皮出現紫色或淡紅色不規則、凹陷的妊娠紋。...

2019/09/16     18370 看全文 〉

來來來～收心操

過完月圓人圓圓節了，放縱的好日子結束，要來面對現實囉相信大家在這幾天連假一定瘋狂的烤肉＋啤酒最後以月餅和柚子劃下完美句點吧來來來快勇敢站上體重計～不要再放鬆啦！快快動起來今天就來幾個入門款簡易但卻能讓...

2019/09/16     1829 看全文 〉

給媽媽們產後瘦身的建議

給各位媽媽分享我的經歷我自己本身算是第一胎瘦很快，但第二胎不知道為什麼瘦不下來而且試過不少方法，像是穿塑身衣、吃低熱量減肥餐運動跑步、深蹲...等等的方式但小腹跟手臂、大腿就是瘦不下來可能是年紀大了，...

桃園龜山泳裝內衣運動服飾聯合特賣會

這次聯合特賣會就在熱鬧的文化二路上， 一旁是大朋旅行社和全聯購物中心，離林口華亞科技園區超近，走路不用10分鐘，離長庚醫院也只要8分鐘， 如果是坐公車的朋友們坐到公園路口就可以下車囉！ 簡單整理這場...

2019/09/12     4767 看全文 〉

冰點脫毛有沒有危害

冰點脫毛技術屬於納米級極細脫毛束，不會對人體皮膚造成任何傷害。它不僅不會擴大毛孔，而是使用“冰點”凝結技術在頭髪脫落時收緊毛孔，並且“冷凍脫毛”，脫毛這個過程同時也是緊致的。...

2019/09/12     3387 看全文 〉

【愛漂亮】薄蕾絲嚴選-小姿女孩塑身衣/文末抽獎送一件

  真的覺得現在的媽媽們都好有福生產完就能碰到如此舒適好穿的輕塑衣A-shu我身為2年2個月的哺乳媽媽真心喜愛無鋼圈塑身衣不用擔心穿個塑身衣會壓迫乳腺，影響哺乳還能幫我們把腰部區的肉肉收納好走~直接向...

2019/09/10     3050 看全文 〉

萌翻了！寶寶爬行、幼幼小鐵人，最好拍最好玩的運動會來了

2019城市寶寶運動會將於9月22日出現在台北市和平籃球館，有最好拍的寶寶爬行及親子協力賽，超有梗的少年障礙穿越賽，...

2019/09/08     2886 看全文 〉

推薦 赫本 塑身衣

生完二寶媽的我想要運動真的時間有限，偏偏肚子卻是那麼的大，生產後的肚子跟骨盆真的大很多，沒時間運動就只好尋找其他方法，就是塑身衣，當時一支在做功課看了很多家的塑身衣，最後我選擇了赫本，穿上它真的不會不...

2019/09/07     154

男人身體最脆弱的地方，妳知道幾個？

有報告顯示，男性遠沒有我們認為的那樣強壯。由於來自各方面的壓力，男性壽命目前仍在不斷地縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。而相對於女性來說，男性的壹些器官更加脆弱，各位可要註意了。...

2019/09/07     2856 看全文 〉

孕期~我靠這三招消水腫

本身其實是很容易水腫的人，睡不好腫、吃太鹹腫、水喝太多腫反正怎樣都會腫，到了懷孕更是腫的不要不要的後來試了很多方法，跟大家分享我自己覺得最有效的3種消水腫方法！👉每天走路運動 我每天都會走30分鐘的...

2019/09/05     1356

人妻零尺度快問快答影片更新

今晚來點刺激好玩的運動教學吧！有氧運動+快問快答，好喘好玩又好笑人妻沒什麼不敢問的~黑面蔡媽媽 X ALBEE三寶媽互整大崩潰老實說，我個人真的沒有很愛有氧運動啊~但我知道有氧很重要，特別是需要減脂的...

[嘉義]蘿蔔串連社區凝聚力，，布袋東港3兒童運動公園

玩童小行星：https://intuitor.pixnet.net/blog原文網址：http://0rz.tw/ngZN2​嘉義布袋東港社區是全台菜脯主要產地，在當地社區發展協會的努力之下，爭取農村...

2019/09/03     2526 看全文 〉

孩子常分心和忘東忘西？三策略提升孩子專注力！

作者＼周晉逸 台南復健科職能治療部組長、職能治療師每當回到家後，許多家長反應其夢魘亦隨之而來，孩子寫作業時總是心不在焉抑或遺漏東遺漏西、背誦課文時會常分心，媽媽們總要在旁時時刻刻提醒，許多媽咪們不約而...

2019/08/31     1398 看全文 〉