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運動

共3886筆搜尋結果
  • VOGUE　專欄作家
賈靜雯勤運動 體重不變卻更顯成效
如何讓自己保持最佳狀態，維持青春不老？我們試著從剛過40歲生日的賈靜雯身上尋找答案，除了天生麗質這種不可抗拒的幸運外，勤保養、勤運動、作息正常、健康養身的飲食習慣…，千篇一律老生常談的原
2014/11/24     2657 看全文 〉

目前是29週 請問自然產的媽咪 有像

  • lulu　總人氣 3,704
    小鼻 11歲5個月
目前是29週請問自然產的媽咪有像我一樣29週還胎位不正，是到幾週才胎頭向下呢??或是醫生教的運動真的會使寶寶胎頭向下嗎？
2014/11/21     232
小圈圈： 寶寶成長 / 幼兒發展2016猴年寶寶
  • 媽媽寶寶　專欄作家
寶寶運動技能發展「密碼」：粗動作篇
文／吳碧芳　採訪諮詢／林口長庚紀念醫院復健科黃慶凱治療師　攝影／陳炳煌‧何維綱　化妝髮型／郭研君　演出／媽媽林品彣‧邱秒嘉‧李采鈺‧寶寶莊宸瑀‧邱聖凱‧陳奕虔‧夏毓彤GustavoDevito@Fli
2014/11/20     4523 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 12歲10個月
    小蘋果 9歲3個月
產後憂鬱不要來：母乳媽咪作月子期間的注意事項總整理
部落格原文：http://anity0404.pixnet.net/blog/post/169666536政府提倡母乳最好，以往作月子的想像已和現在不同，產後到作月子的這段時間，用「兵荒馬亂」來形容似
2014/11/17     58089 看全文 〉
  • 小Q媽咪FiFi　駐站部落客
    小Q妹 14歲6個月
搶救崩壞大作戰! 我愛啞鈴!!
有句話很寫實:『生過小孩　身材就回不去了!?』小Q媽也難逃這句魔咒　從初懷孕那年就開始漸漸腫大整個孕期腫了16公斤　結果現在還留了7公斤當紀念XDD不行!不行~不行這樣下去　請把我的50公斤的身形還給
2014/11/11     15981 看全文 〉
  • IRENE　總人氣 89,217
    波妞 13歲9個月
【團購加碼禮】波妞玩物 ＊響應環保 悠紙生活館 搖搖象＊
波媽最喜歡幫寶貝買玩具惹><想到挑選玩具，也會傷腦耶!!我喜歡玩具是有學習的空間，而不單單只是玩玩。尤其波妞最近看到未開箱的紙盒，竟然會跟著說：「我們來開箱吧！」然後就把手邊的玩具一丟，可
2014/11/03     3130 看全文 〉
  • 嬡眼佳佳　總人氣 3,052,523
    李昀嬡 12歲9個月
    李品樂 10歲9個月
新北市-土城國民運動中心~健身休閒育樂遊玩～
土城有國民運動中心囉～而且重點是離我娘家好近好近好近ㄚ～裡面設施還蠻多的～雖然幾乎都要錢錢啦～不過對於喜歡運動維持身材跟健康的～確實是很不錯的休閒育樂的地方～不解釋～就純分享照片給大家囉～詳細的資訊～
2014/10/22     11878 看全文 〉
  • 郭萌萌(亮亮麻)　駐站部落客
    陳亮亮 12歲8個月
    陳阿給 11歲3個月
11M8D ♥ 11月小金蛇寶寶台中團 ♥ 超熱鬧的寶寶爬行運動會
期待已久的小寶寶爬行運動會終於到了，這一次是在小腳踩鋼琴【互動會館】舉辦喔！不得不誇獎一下小腳踩鋼琴這家親子餐廳，環境乾淨明亮，老闆娘小腳麻很會主持也很會帶動氣氛，把現場氣氛炒得很熱，也因為是一群熟識
2014/10/21     2976 看全文 〉
  • 伊萊媽　駐站部落客
    伊萊 13歲7個月
伊萊媽孕期及產後保養分享(中)
2.懷孕中養胎期-
懷孕前期-第一到三個月確認懷孕之後,第一重要的事情就是"產檢",確認胎兒周數大小,以及"預產期"!等到到了12周後,醫院或診所會發給妳一本&
2014/10/19     4848 看全文 〉
  • 漂浮水瓶　駐站部落客
    布丁晉 13歲7個月
    妞妞芹 12歲2個月
孕婦瑜珈vs溫柔生產
一直有運動習慣的我，一直希望在懷孕期間也能兼顧健康與身形的維持，雖然自己本身就是肉肉的女生，但總希望自己不要又因為懷孕而一發不可收拾。上網查了許多資料也請有居家生產經驗的好友珍妮花，於是我找上了慧瑜珈
2014/09/29     3570 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
簡單健身教學 運動初學者必學6招局部雕塑
運動是擁抱健康的基本條件，不論是生活上的健走、游泳、瑜珈或是參加健身房的專業訓練，只要讓身體動起來，就是邁向健康的第一步，趕快起身動起來吧！初期接觸運動的人，最好選擇健身房作為訓練的起點，利用專業器材
2014/09/27     2539 看全文 〉
  • 小Q媽咪FiFi　駐站部落客
    小Q妹 14歲6個月
【Nike Aire Jordan SC-3童鞋】mini版的超可愛專業級運動鞋
＊開團中＊2014.09.26的24:00收團詳情請看表單連結:http://goo.gl/5vqafK皇天不負苦心媽　總算找到我理想中的兒童球鞋了～就是她～AirJordanSC-3　可愛徹底的萬用
2014/09/25     6145 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
3種短時間內達到瘦身效果的高強度運動
做事要有效率，運動更是如此。如果你還再怨嘆每天快走、慢跑、騎腳踏車卻沒有成效，不如改變策略，換成以下3種國外正夯的健身方式，不但能快速達到消耗熱量的目的，更可以節省時間去做更多想做的事情。(誰都不想要
2014/09/24     2739 看全文 〉

Dona 媽咪問： 請問各位媽咪，胎位過

  • 網友媽媽　
Dona 媽咪問： 請問各位媽咪，胎位過低可以做什麼運動改善？ 謝謝！ 歡迎各位媽咪來討論及分享經驗哦～
2014/09/19     2289
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶
  • Jasmine　總人氣 6,420
GDS PLAY 親子運動休閒館(天母)
哈囉媽咪們，分享一個免費課程體驗的活動給大家GDSPLAY是於天母新開的親子運動休閒館，位於台北市士林區忠誠路二段96號，主要為1~8歲小孩提供籃球、遊戲、舞蹈、藝術、跆拳道及瑜珈等課程，希望帶給台灣
2014/09/15     6420 看全文 〉
  • 小寶麻麻　總人氣 338,144
✿瓢蟲手腕鈴 (腳腕鈴) 手腳運動會開始
小寶滿月收到的禮物大多是娃娃類~費雪安撫海馬,蘇菲長頸鹿...那些小寶都還不懂玩頂多聽著海馬唱歌看著海馬的燈就這樣~小寶躺整天怕他無聊.......於是我買了這個~瓢蟲手腕鈴魔鬼沾的設計是不會傷害到小
2014/09/09     4298 看全文 〉
  • 克里斯汀　總人氣 114,946
    Alston 11歲7個月
【第六次產檢】原來喝糖水的味道沒有想像中可怕呀!!
第六次產檢時間:Sep/02/2014週數:27週體重:54.9kg(本月增加1.2kgs)血壓:116/63柚子體重:1088g時間一天天數起來不算太快,但只要回顧昨日,便不難察覺,時光就在我們一點
2014/09/04     3204 看全文 〉

Angelie 媽咪問： 目前懷孕滿3

  • 網友媽媽　
Angelie 媽咪問：目前懷孕滿34週，這幾天突然想上瑜珈，但因為瑜珈教室幾乎都不收肚子這麼大的孕婦了....我平常只有散步跟偶爾爬三四層樓梯，不知還剩下一個月可以在家自己做什麼運動嗎？ 謝謝！歡迎...
2014/09/01     2052
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶
  • VOGUE　專欄作家
夏日消脂DIY 燃燒脂肪8 points
身上的脂肪堆積如山，用盡辦法也消不去？炎炎夏日卻不敢穿上清涼的上衣短褲，深怕手臂、腰間或大腿的脂肪見不得人？脂肪總是被減肥的人視為公敵，其實人體可以在不知不覺中自動幫助燃燒脂肪，簡單維持標準身材。什麼
2014/08/25     2912 看全文 〉

April 媽咪問： 我目前6個多月，

  • 網友媽媽　
April 媽咪問：我目前6個多月，預計自然產，可是又不想被剪會陰，聽說國外是勤勞做凱格爾運動和會陰按摩，所以沒有撕裂也沒有剪，請問有沒有媽咪也是勤著做，所以沒有剪也沒有撕裂傷的呢？希望能給我一點信心...
人氣回應
2014/08/21     6460
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶