運動

瑪麗蓮塑身衣-我的體態管理家

起初因為想讓自己的體態變好所以選擇在有優惠的時候買了塑身衣一開始也很擔心自己會穿不習慣或者穿不住但服務人員雅玲親自到府量身且提供試穿雅玲的專業及親切感十足在試穿的時候也有感覺三種材質緊度不太一樣 雅玲...

2022/12/31     9090 看全文 〉

來開箱我的瑪麗蓮塑身衣了～～～

來開箱我的瑪麗蓮塑身衣了～～～產後一個月發現自己體態回不去有點緊張，開始搜尋所有跟塑身衣有關的資訊。在YouTube看到彥婷的影片，覺得塑身衣的效果竟然可以如此的厲害，馬上預約了瑪麗蓮諮詢。當天就與孟...

2022/12/31     10234 看全文 〉

孕媽咪寶藏-瑪麗蓮塑身衣

第一胎生完的時候沒有馬上瘦回來，也是花了好多的時間跟方法讓自己盡量可以體重往下降，但真的很多地方是回不來的🥲🥲最在意的肚子還有我的屁股和大腿都明顯增加脂肪，以前的褲子完全都穿不回去了（沮喪之前就有...

2022/12/31     165

搬家真的累炸 吃了ga黃金甲力捷凍好很多

今年年中才簽2年租約的房東，臨時說要把房子收回，因為他房子要賣掉了，才剛安頓好又要開始收拾東西找新的租屋處，真的讓人非常吐血，而且又是非常臨時才通知，所以一有時間就趕快打包，然後假日到附近溜溜轉轉，這...

2022/12/30     5025 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣的『纖腿套』

距離上次發文章居然是4年前!!!～瑪麗蓮的『塑身衣』和『纖腿套』就這樣陪了我好多年～我自己腳很容易水腫，又有一點靜脈曲張只要久站我都會覺得不舒服，或是一整天下來到了晚上就會很想趕快坐著，晚上會抬腿來舒...

2022/12/30     6601 看全文 〉

給我瑪麗蓮其餘免談

在親友的推薦之下認識瑪麗蓮塑身衣，很感謝台中大遠百的專員經維，給予專業的建議以及貼心的服務??????

2022/12/27     4785 看全文 〉

我的居家健身好友【S-CUBE居家美型磁控健身車】

​​健身車推薦！居家健身超EASY！在家運動&懶人瘦身的折疊健身車~輕巧又給力！​今天要跟大家分享一個很實用的居家運動產品！就是這一台【S-CUBE居家美型磁控健身車】​大家都知道以前我每週至少去兩次...

2022/12/27     5579 看全文 〉

2專利打造蜜桃翹臀！MIT服飾品牌首上募資平台搶攻健身女力

健康議題近年廣受大眾重視，連帶吹起運動風潮，根據教育部體育署調查顯示，台灣參與運動人口比例達80.2%，其中規律運動人口比例更超過三分之一。大眾審美也從扁身紙片人轉向體態健美，現今各式各樣健身房林立，...

2022/12/27     4509 看全文 〉

請問是不是要很胖才能去抽脂啊?

這邊問一下是不是要很胖才能抽脂?因為我本身沒有到很胖的程度只是有小腹跟大腿比較肉我覺得這些部位都很難瘦我也沒有毅力可以運動想說如果節食的話也不太可能會瘦這兩個部位想說抽脂的話應該就可以挑想要瘦的部位了...

2022/12/26     47

營養師一日飲食紀錄(1540kcal)

接近農曆年的一日飲食紀錄就是試菜、清冰箱的行程我的早餐很簡單，只要有拿鐵就滿足了但為了均衡，我還是會吃主食類、雞蛋、堅果、水果都是些可快速完成的食材，要不然早餐很容易來不及呢!午餐將就著吃~前一晚的剩...

2022/12/26     3873 看全文 〉

鬆肚想靠醫美拯救...媽咪們有沒有推薦的？

生完小孩肚子那個鬆垮程度慘不忍睹但親餵就累個半死，完全沒時間體力動力去運動…有點想嘗試增肌儀器，像力美肌塑那種的請問各位媽咪有沒有推薦的？如果可以分享經驗更好，感謝！

2022/12/22     159

最新提升Twitch直播人數推薦，快速增加圖奇觀眾流量方法!

Twitch是全球最大的遊戲直播串流平台之一，圖奇受到了非常多做實況主的喜愛，開直播的過程中，如果擁有很多人在線上觀看以及討論，將會大幅的提升你的收益；直播人數的多寡，對於你提升的直播成效，真的是一個...

2022/12/22     10426 看全文 〉

搶買～外貿展商otto新北中和快閃特賣 戶外、運動、休閒生活商品全館2折起

搶買～外貿展商otto新北中和快閃特賣戶外、運動、休閒生活商品全館2折起怎麼挑怎麼買都便宜！活動圖文：https://tinyurl.com/2qvsqxta日 期：即日起~1/10（最後一天營業...

神奇的數字課程，讓我找到人生充滿使命感的修行方向

三年前，內心充滿了空虛感，覺得人生沒有方向，不知道為何來到這個世界。我有一份穩定工作，是兩個小孩的媽媽，家庭、婚姻、生活都很穩定，衣食不缺，卻不知道人生盡頭是什麼，卻也不知道該如何改變。我試著學習各種...

2022/12/19     135

【米米瘋】500元免體驗課程領取！台中北屯樂飛兒童體適能

【米米瘋】台中北屯 樂飛體適能體操運動中心，開啟孩子的樂飛基因，發現彈翻快樂時光！體適能心得分享 #樂飛體適能體操運動中心 #北屯體操 #北屯空翻 #台中體操 #台中幼兒體適能課程 #親子共學 #樂飛...

2022/12/16     3115 看全文 〉

效果比預期好的埋線減肥~

冬天變涼之後辦公室裡都是吃跟又變胖了的話題剛好聊到年紀大代謝變差比以前還容易胖而且長期便秘的困擾一直沒有解決同事就說之前在花蓮松裕堂做埋線減肥很有效搭配飲食控制 一個月大腿就縮了一圈我就很心動的也去諮...

2022/12/16     136

想要孩子長高嗎？一運動有助生長發育！10分鐘就能刺激生長激素

近年家長十分關心兒童成長發育的過程，「照骨齡」因此成為家長間的熱話題。原來，「骨齡」是孩童在發育上的生理年齡，只要照一張左手掌 X 光片，就可以評估孩童骨頭成長發育的成熟度。愛群兒童成長診所副院長黃世綱說，「兒童成長看骨齡，就等於樹木生長看年輪。」

2022/12/16     21001 看全文 〉

淺談孕期運動與產後修護

如果身體健康且懷孕正常，繼續或開始定期運動是安全的。體力活動(Physical activity)不會增加流產、低出生體重或早產的風險。然而，在早期產前檢查期間與產科醫生或其他健康照護的成員討論運動是很重要的。

2022/12/15     6904 看全文 〉

2023年優漾兒童多元探索運動冬令營報名開跑！

小朋友最期待的寒假要來了，短短的寒假期間，不知道該怎麼替小朋友安排規劃嗎？台中優漾複合運動會館將於明年(2023年)1月30日起舉辦「優漾兒童多元探索運動冬令營」，共兩梯次，為期一週有豐富多樣的九種主...

2022/12/15     2890 看全文 〉

【楊氏雷射減脂】決心消除手臂贅肉，準新娘的成功雕塑心得

消除多餘贅肉  雷射減脂雕塑身材終於做了人生中一直很想做的事，就是做雷射減脂手術，能快速把就算減肥也瘦不下來的手臂及大腿贅肉消滅。術後也順利雕塑出好看的體態，以美麗的姿態拍婚紗，迎接自己人生中的重要時...

2022/12/15     4690 看全文 〉