還是

用對方法，產後體重真的降下來了！

生完小孩之後，身材真的變了很多，不管怎麼節食、運動，肚子還是鬆鬆的，體重也一直卡在某個數字上下徘徊，讓我一度覺得很沮喪。朋友知道我的困擾後，推薦我去松裕堂試試中醫埋線，說她自己之前做過，覺得效果還不錯...

2025/04/02     451

寶寶換鉑臻水解後便秘改善了～

在懷孕期間我就非常注重營養品補充，覺得自己要把最好的狀況給寶寶。所以每天都按時吃維他命和DHA還有鈣片等等。寶寶出生後開始學習怎麼當媽媽，一開始是遇到滿多挫折的但漸漸克服後過了一段滿快樂的時光～但開始...

2025/03/28     731

臉都往下垮了細紋變多打了電波改變不大 直接做美特拉拉提OK嗎? 想說就乾脆一次做好

覺得臉的輪廓線不太明顯,結果打了電波改變不大，該有紋路的地方還是有紋路，因為醫師當時覺得我沒很嚴重所以那時叫我用電波（說是電波解決就好）如果直接做美特拉拉提OK嗎?想說就乾脆一次做好 臉都往下垮了不說...

2025/03/28     362

今天才發現近視雷射真的是很多種耶~

前陣子有個朋友剛去台北101的眼科診所做完近視雷射。因為我之前有跟他提過我有點想去做近視雷射，但又有點怕近視雷射後遺症，所以跟他說要是他做完功課，覺得有不錯的近視雷射推薦給我~(這樣好像伸手牌🤣)結...

大家都有在擦脖子保養品嗎？我最近才開始認真起來😅

以前都只顧臉，完全沒在管脖子，直到最近照鏡子驚覺「欸我脖子怎麼老得比臉快」😨尤其是低頭看手機久了，頸紋越來越明顯夏天又快到了，高領遮不住，突然有點焦慮…現在開始會把保養品順便帶到脖子，但不太確定是不...

2025/03/26     176

triplus這款有潤色效果的防曬真的讓我好驚艷！

原本只是想找一款不油膩的防曬，結果這支直接讓我省掉了底妝🙃質地超輕薄，不會悶、不會死白，推開後還能讓膚色變得超均勻！一整天下來也沒有暗沉，臉色還是有亮亮的，連朋友都問我是不是新買專櫃粉底液😂 真的...

2025/03/26     219

當了媽媽，更要記得照顧自己！婦科篩檢不能拖

自從當媽後，真的很容易把自己擺在最後，總是先顧孩子、顧家裡，等想到自己健康時，已經過了好幾年😅因為家人有乳癌病史，所以乳房超音波一直都有定期做，但其他婦科檢查就常常拖延，總覺得「應該沒問題吧」「等有...

2025/03/25     1417

被朋友嚇到，以為剖腹產都很痛!!

當初聽到要剖腹產時，我的內心其實有點忐忑.....我是想要自然產的因為以前聽朋友們說剖腹產產後超級痛 :(要躺好幾天才能下床第一我是怕恢復期的疼痛感朋友真的講的超級可怕那時候我還浮出不想生小孩的想法呢...

2025/03/25     128243

板橋的艾法薇爾全美幼兒園推薦嗎

我家是住在中和不過公司在板橋想說小朋友幼兒園就選板橋的會比較方便帶同事有推薦我一間全美艾法薇爾幼兒園這間看評價是蠻不錯的但還是想聽聽各位意見不知道有沒有小朋友也讀這間的朋友可以分享一下

2025/03/24     621

問台北專做產後隆乳的女醫師

生完小孩也一年了原本以為一年後身材會恢復一點 肚子是有消 但胸部下垂狀況還是沒改善 所以早早就在觀望產後隆乳 一開始是想說做自體脂肪隆乳但看了好多放假體的案例也覺得放假體好像看起來會更挺台北有推薦專門...

2025/03/24     177

為什麼有保養臉還是看起來很疲憊?

明明保養品沒少擦甚至連貴婦級品牌都乖乖用上了可是照鏡子時還是覺得臉部線條不太緊實眼尾的細紋也變得更明顯最讓我崩潰的是看起來總帶著一股疲憊感到底是保養品不夠力還是我真的該面對現實就是年紀到了光靠保養已經...

2025/03/22     1792

會在網路上買拖把嗎?

請問大家買拖把的話會在網路上面買還是在大賣場買阿我最近才開始在網路上看有點猶豫要不要網路買但是我之前都是在大賣場買的想說直接在大賣場買很方便看到現場有就直接帶回家沒在網路上買過但是最近真的很不愛出門覺...

2025/03/21     255

請問有人給台中大墩恆新復健科的蕭毓璇院長看診過嗎

前幾天上瑜珈的時候不知道是沒熱身夠還是哪個動作不正確感覺胯下超痛的 有點撕裂感想說休息幾天應該就好了 可是好像沒有比較好反而更痛 走路都快哭瑜珈同學建議我去大墩的恆新診蕭毓璇院長看診 請問大家有在這間...

2025/03/21     224

波堤寶寶

桐一直以來都不太喜歡吃麵食每次弄麵給他吃都閉口不吃，最後只能浪費掉本來很擔心這次他會不會也不喜歡寶寶燉麵沒想到波堤寶寶燉麵系列桐竟然通通都可以接受每個口味都吃光光，真的太讓人開心了啦一直以來桐嘗試過各...

用Etalking幫小孩準備YLE劍橋兒童英檢的心得分享

最近女兒要參加YLE劍橋兒童英檢，認證內容含括學童所應熟悉的語言主題並強調日常生活英語中聽丶說丶讀丶寫有效的溝通技能。原本她就有在上Etalking，於是決定讓小孩上上看相關課程，先選擇 YLE劍橋兒...

2025/03/21     635

大家都選皮沙發還是布沙發

最近在看沙發家裡現在這張是皮的覺得比較耐髒但破了就不好看就在考慮要買布的但家裡有小孩很怕清洗麻煩或是打翻東西裡面就整個髒掉好猶豫啊…

2025/03/21     331

好吃的鐵人燒肉

鉄人燒肉｜極致無煙烤肉饗宴，讓你吃完還是香香的！（假日最好先訂位喔）最近在朋友推薦下，終於來到高雄市左營區的「鉄人燒肉」嘗試了一次超高水準的烤肉饗宴！這是一家專業的燒肉店，主打高品質和牛及熟成牛，價格...

2025/03/19     270

媽媽法寶

最近我試穿了赫本塑身衣，整體體驗讓我非常驚喜！這款塑身衣的設計非常符合現代女性對美麗和舒適的需求。首先，客製化的服務，整體非常貼合身體曲線，無論是穿著緊身衣還是日常衣物，都能輕鬆隱形，不會有邊緣外露的...

2025/03/19     182

親子英文啟蒙｜如何用英語表達「穿衣服」？情境對話+繪本教學全攻略

📌 ​臺灣家長最常卡關的3大問題​​「穿外套」該用put on還是wear？​情境解說：​Put on：強調「穿」的動作（例：「Put on your jacket before going out...

2025/03/18     633

9歲兒童近視該選角塑片還是星趣控?

請問大家小孩剛開始近視會選角塑片還是星趣控這種近視控制鏡片呢?原先看大家都推薦角塑片但小朋友又比較粗心，擔心他會偷懶不洗乾淨...想說可以選近視控制鏡片，就當一般眼鏡戴就好，也比較方便但又不知道控制效...

2025/03/18     612