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BabyLike　總人氣 3,524,994
小益 5歲8個月

【孕期痠痛總整理】懷孕常見3種酸痛部位、舒緩方法

許多孕婦面臨不同部位的痠痛問題。雖然痠痛是自然變化，但能適時掌握原因和舒緩方式，有助於提升孕期的生活品質與心情穩定。本篇解析孕期常見的3大痠痛部位、實用的舒緩方法、何時該就醫？以及產後痠痛該如何處理？

2025/05/13

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雙寶爸小兒科盧英仁醫師　駐站專家
Kathy 7歲6個月
Lucy 7歲6個月

沒有發燒但是極度疲倦虛弱、全身酸痛、頭痛也可能是感染流感

今年(2023)的公費流感疫苗預計從10月2日開始施打,對象包含滿6個月以上到高中職及五專一至三年級學生、50歲以上成人、具潛在疾病符合條件者、孕婦及6個月內嬰兒之父母、幼兒園托育人員與保母、安養和長...

2023/10/02

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Pony　總人氣 1,048,684
小珍珠 8歲5個月
小湯圓 8歲5個月

【船井酸痛按摩機】復健科醫師、物理治療師一致推薦的按摩機

解決我忙碌育兒的疲憊不用出門也可以享受舒壓按摩謝謝 #船井酸痛按摩機https://funcare.net/yZwel 平常生活忙碌，要上班又要照顧孩子的，每天都在和時間賽跑⏰長時間下來身體也累...

2023/07/25

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Momo媽　總人氣 1,136,001
YOYO 16歲10個月
MOMO 10歲5個月

媽媽的救星infoThink立體深層筋膜槍解除酸痛必備

欣美書桌團第三開團囉大家最期待的書桌－欣美書桌開團囉！快來送給寶貝最棒的開學禮物團購連結最多省17,310元 https://reurl.cc/Ov0GrD開團期限：即日起至2023.6.30超人...

2023/06/22

4273 看全文〉

葉明嘉老師　駐站專家
睿疄 6歲5個月

駝背不單只是體態不好看，也容易有頭肩頸不適的現象

這類慢性肩頸部和頭部疼痛的個案，首選的考量應該還是先以肌肉筋膜炎的疼痛麻痺酸軟無力的症狀為主......

2023/03/27

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小妍　總人氣 8,014
晴天 6歲2個月

雲朵鬆鬆膏替家庭主婦舒緩痠痛的好幫手

剛經歷完地獄般的大掃除，年前這樣一搞真的快母湯…一路打掃到小年夜才終於解脫把要清理的雜物、櫥櫃搬上搬下，換來全身肌肉超緊繃，腰痠又背痛…好在有雲朵鬆鬆膏，舒緩不少痠痛不適這條雲朵鬆鬆膏是朋友送的，他自...

2023/01/31

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瑠瑠　總人氣 36,691
月餅 7歲6個月
柚柚 4歲11個月

搬家真的累炸吃了ga黃金甲力捷凍好很多

今年年中才簽2年租約的房東，臨時說要把房子收回，因為他房子要賣掉了，才剛安頓好又要開始收拾東西找新的租屋處，真的讓人非常吐血，而且又是非常臨時才通知，所以一有時間就趕快打包，然後假日到附近溜溜轉轉，這...

2022/12/30

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

4招五十肩運動、免錢又實用！每天做遠離痠痛，舒緩不必花大錢

大部分上班族因為久坐常會有五十肩症狀的困擾，你知道五十肩治療和成因嗎？到底該如何治療五十肩酸痛呢？想要改善症狀只能多動！

2022/03/23

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華人健康網　專欄作家

打完疫苗，食慾會大增？重症名醫曝：報復性吃喝3大類，你中哪個？

打完新冠肺炎疫苗後，有人分享會食慾大開，究竟是真的嗎？胸腔重症名醫曝，可能是「心理層面」的「報復性的吃喝」影響，且可分成3大類。如果這樣的情況沒有在48小時內獲得控制，可能要注意有一些疾病隱憂。

2021/08/20

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澔歐霸 9歲6個月

iNO按摩槍⍣ 來，全身鬆一下！小捶指壓師傅跟你回家

在宅上班最不舒服的是「空間」，整天這樣長時間坐下來讓我腰酸背痛，但沒辦法，過去真的從來沒想過會有這樣的日子，所以我家本來就沒有特別規劃辦公空間。而且在宅辦公時間超長！不管是因為家裡網路網速、和同事溝...

2021/07/31

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dr.alex　駐站專家

抱小孩抱出網球肘中醫針撥可緩解

新手爸媽們是否常覺得手部疼痛到無法抱孩子、甚至連清洗奶瓶、扭開瓶蓋都變得相當困難，加上年節將近，大掃除期間手腕和手肘重複出力且缺乏休息，容易導致拉傷、發炎，或是舊疾復發，造成「網球肘」手肘疼痛問題將更...

2021/01/30

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常春月刊　專欄作家

2020/05/15

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Miss buwhy　總人氣 556,132
Roro 9歲4個月
Roy 7歲8個月

輕巧方便舒緩身體痠痛的好幫手-IASO’S伊亞索3D樂膚帶-

不知道女孩們是否跟我一樣結婚生子前每天下班後的活動不是和同事聚餐吃美食看電影就是去按摩做頭髮好好的放鬆假日也可以規劃旅遊享受生活或是在家裡當沙發上的馬鈴薯好好休息但當了媽媽後整個生活重心都在...

2020/04/14

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好食課營養師團隊　專欄作家

多補充「支鏈胺基酸」食物，消除產後肌肉酸痛！

媽媽自然產的時候需要用到很多力氣，所以生完大概一天之後，會發現全身好酸痛！有這種情形的媽媽，產後記得多補充含有「支鏈胺基酸」的食物！

2020/02/12

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

產後子宮下垂怎麼救？免開刀，3運動讓症狀改善

子宮下垂好發於產後女性，不僅容易造成腰痠背痛，甚至打個噴嚏就會尿失禁，日常生活好困擾。害怕動刀的女性，可先試試這三種運動，有機會改善子宮下垂症狀喔！

2019/01/04

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Choco Chang　總人氣 447,828
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旺仔 7歲7個月

【生活】在家也能舒緩一天疲勞酸痛─船井時尚按摩機

以前總肖想家中應該是要來購入一台按摩椅，不過後來想想按摩椅實在是太大一"摸"，而且價錢動輒3、4萬以上，實在不太適合我們這種小康家庭呀！經過深思熟慮後還是決定入荷「船井時尚按摩機」

2017/12/29

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涔熙馬麻　總人氣 166,284
涔涔 12歲6個月
小熙 9歲2個月

※好物分享※高需求寶媽消除疲勞的好幫手-諾嘉美體儀

話說生完到現在，也已經過了1年半！仔細想想，這一年半來，從來沒有一天有一覺到天亮過！是的！這小鬼到現在還在夜奶，每天晚上我都還是得起來給小鬼喝奶！不過好的是，老木是用躺餵，小孩喝完就睡，我也昏倒了(笑

2017/11/08

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洪正諺

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兔子夫人　駐站部落客
兔寶 12歲9個月
兔乖 10歲3個月

當媽媽不要有職業傷害！夫人的痠痛對策

當媽媽是個很有職業傷害的工作，因為常常要抱小孩、提重物，常常這裡痛那裡痠的...如果痠痛沒有馬上排解，日積月累起來以後都會成為宿疾，要跟著妳一輩子的！所以夫人的哲學就是「當天的痠痛當天排解」，這邊分享

2016/12/21

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流感快速篩檢要注意！同時得了A型流感加上B型流感

最近柚子小兒科診所內的自費流感快速篩檢，有人得了A型流感，也有B型流感，還有人同時得了A型流感加上B型流感（如圖）。

2016/11/01

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yuko 10歲

羊膜穿刺酸感大於痛感的經驗

羊膜穿刺後該休息多久？孕媽咪做羊膜穿刺的經歷與體驗，並親身感受後的身體與休息心得分享。

2015/12/07

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