重要性

產後體態回復~核心的重要性

葉老師服務許多產後媽媽後發現，有些媽媽經由體態調整後，身形回復得特別快，可是也有些媽咪的回復卻不盡理想，為了能協助讓媽咪能夠早日找回健康的身體，美麗的曲線與自信活力 。

2022/07/22     6692 看全文 〉

產後體態回復的重要性！

最近國外的研究也指對產後婦女除了生理健康的照護外，另一項重要的工作是要教育婦女關於產後體重和身體體態的變化，並設法提高產後自尊和對身體的滿意度

2022/07/22     6433 看全文 〉

#詢問 健寶園親子運動會

目前家中👶🏻一歲6個月，之前疫情比較嚴重都讓寶貝待在家裡，發現寶貝都不愛睡午覺，晚上哄睡都好辛苦（害我都晚上都不能好好追劇😅），真的要在家裡悶壞了啦～ 最近在網路上有看到研究發現兒童運動的重要...

梅雨季好物推薦

兒子差不多從小一開始，就很愛跟著他老爸打籃球，到現在已經小四了，打籃球已經成為生活中最大的興趣沒有之一，每天放學後的第一件事情，就是跟同學在活動中心練球練到晚餐時間才捨得回家，不過最近因為常下雨的關係...

2022/06/23     5673

關於小孩想養寵物

前陣子去遛小孩，跟公園裡出來散步的狗狗玩得很開心結果回程的時候開始吵說想要養寵物我自己是認為養寵物會多個負擔，所以我並沒有答應這件事而且想說他鬧一陣子就會好了，結果沒想到這件事跟我講了快一個月...所...

2022/05/18     162

孩子的美語學習分享 擔心發音不好的媽媽 營造英文環境 外師推薦

Sophia老師每週分享新繪本培養孩子的閱讀好習慣、和孩子如何用全美語溝通教學自製免費🆓教學影片分享給各位媽咪們練習口說發音從自己使用的教材，英文繪本、教具到口說發音技巧影片用卡通引導全美語會話ht...

原禮 果然凍乾

原禮 果然凍乾 我們一家都好愛吃果乾🥰這次新發現原來冷凍真空乾燥的果乾可以保留住水果的營養、香氣和甜味真的超~級~好吃！ 之前蔓爸有分享過 蔓蔓放學的點心和零食通常都是蔓爸嚴格挑選過的😏(好嚴格...

營養新知 關節的重要性

關節炎是全世界很常見的慢性疾病之一，主要是關節的軟骨退化或者結締組織發炎導致關節疼痛。 ⎮常見的關節炎分為四大類型1退化性關節炎2痛風性關節炎3類風濕性關節炎4僵直性脊椎關節炎☞更多健康新知  ⎮該如...

2022/04/22     4115 看全文 〉

準媽媽必知的-產檢重要性?

懷孕後很多準媽媽都會前往醫院或婦產科進行產檢，為了寶寶及媽媽本身的健康著想，該檢測的項目需盡量完成，尤其高齡生育者或是有家族遺傳疾病史的孕婦，更需要進行詳細的產檢流程，寧可產前多花點時間和金錢檢查，也...

2022/04/01     8870 看全文 〉

結婚後有小孩的感觸-女人經濟獨立

婚前沒孩子前，從沒想過的議題，「經濟獨立」總覺得日子就這麼過著，工作領月薪，過生活，但結婚後有孩子後，一切都不一樣，目前因爲「家」，有了老二的我也成了，全職媽媽。生老二那年，我30歲，全職媽媽的生活讓...

2022/01/25     112

一歲換奶

在育兒過程，奶對孩子的重要性，對媽媽而言，除了母奶以外，配方奶也是很不錯的選擇，在前面的六個月，以全母乳方式哺餵寶寶，六個月過後開始搭配配方奶，一歲換奶是一個重要的階段，在媽媽群裡看見許多媽媽分享豐力...

想打造抗敏環境? 90%都忽略窗簾清潔重要性

總是把家裡打掃一塵不染的你，回想一下有多久沒洗窗簾了呢？是不是只有年底大掃除時才會想起？比起地毯、寢具等，窗簾是最容易被忽略的塵蟎聚集地，每逢季節交替、梅雨時節，偵測出來的數字更是驚人！想打造抗敏環境...

2021/10/06     3353 看全文 〉

陪伴的重要性與意義

結婚後一年，與公婆同住，第一個最深的感受是：這個家裡的人各自為政，沒有任何交集、沒有團結的感覺、沒有家庭的溫暖感，例如不會在同一個餐桌上吃飯，大家都各吃各的（除了外出聚餐或一年一度的年夜飯），或是從來...

2021/09/30     22555 看全文 〉

現在這時候要感恩~看到公益團體線上藝廊，也是捐HG點數了

最近在線上看到喜憨兒和唐氏症寶寶的畫作捐獻到亞東醫院，也可以捐款捐點數的~~我就覺得把我的HG也給捐些出去，當作鼓勵這些畫作，也感謝醫院的辛勞這時節就是共體時艱！之前家人住院治療，陪住院病人也要先快篩...

2021/08/20     112

企業創新牙齒健康輔助照護添利器

【編採中心/台北報導】蛀牙是兒童最普遍的慢性非傳染性疾病之一，WHO對於5歲幼童2020年齲齒率目標低於10％，台灣2017-8年齲齒率為65％，有很大的差距。診間常會遇到小朋友在牙椅上狂哭掙扎，會覺...

想帶媽媽去打靜脈雷射

前幾個月的時候，因為疫情影響我家媽媽心情一直處於滿低落的狀態感覺也不太算是生病 但也有想過是否要讓醫生看看但一方面為了不要讓醫療人員負擔加重一方面也擔心去了會被傳染原本免疫力就比較弱，再傳染怕她身體會...

2021/07/19     116

I-Cute 牙齒守護神

蛀牙/齲齒是兒童最普遍的慢性非傳染性疾病之一，WHO對於5歲幼童2020年齲齒率目標低於10％，台灣2017-8年齲齒率為65.43％，仍有很大的努力空間。診間常會遇到小朋友在牙科治療椅上掙扎,媽媽要...

【食力】疫情更凸顯家庭食育的重要性！用烹飪提升孩子跨域應用力

（圖片來源：食力提供）2019年新冠肺炎疫情嚴重影響了全球，各國政府的政策不同，有的停課、有的照常。2個月前，課堂教學的責任突然落到每一位家長的肩上，加劇受疫情波及的工作和經濟壓力。如比爾・蓋茲在TE...

2021/06/04     1432 看全文 〉

疫情當前!!台中光華高工提供2百台平板

我就是從光華高工畢業的!!看到母校有此善舉一定要上來分享一下!!!疫情來勢洶洶，現在學校已宣佈停課了光華高工深知線上學習的重要性，已經在數位學習部屬10年了而且還能在危急的時候，提供給需要幫助的小孩身...

有必要一上小學就去補英文嗎?

我小孩今年就要從幼稚園畢業了過了暑假就正式成為小一生我現在其實內心蠻猶豫的猶豫的地方是在於要不要讓小孩子一上小學就去補英文呢?因為我身邊剛好跟我小孩同年紀或稍微大一點的小孩子有蠻多都是上了小學就有補英...

2021/05/05     174