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懷孕初期｜中期｜後期飲食攻略，孕婦補充葉酸、補鐵食物很重要！

媽咪聰明補，寶寶才會長得好！你知道懷孕初期｜中期｜後期注重的營養不同嗎？本篇整理孕期飲食攻略，教你吃對天然食物。醫生呼籲：多補充葉酸、補鐵食物和綜合維他命，99%孕婦攝取不足！注意懷孕體重不宜增加太多

2023/08/04     6945 看全文 〉

預產期計算準嗎？預產期 3 大重要功用，待產包清單懶人包

了解懷孕週數確認預產期很重要！本篇提供預產期計算公式，幫助醫生和孕婦做好準備：產檢確認母嬰健康、得知出生日期迎接新生兒、計劃分娩方式寶寶平安出生，記得事先準備待產包，提供待產包清單，以免生產時手忙腳亂

2023/08/04     7326 看全文 〉

副食品吃米精還是十倍粥？營養師：「能訓練寶寶咀嚼很重要」

米精？米湯？十倍粥？副食品到底怎麼選擇？寶寶逐漸長大後，母乳或配方奶已經不足以應付他們的需求，開始讓寶寶習慣大人的飲食習慣，至於怎麼開始，一起看下去。

2023/08/04     407815 看全文 〉

到底要不要給寶寶吃米餅？掌握3大正確觀念，6 款低鈉米餅推薦

小朋友心中的重要腳色-佩佩豬X寶寶米餅🐷香脆可口又健康~無法抗拒的神奇魔力❤️🌟佩佩豬聯名米餅必買重點🌟🔆佩米棒圓柱形狀適合正在練習抓握的孩子長度拿在手中也剛剛好，訓練眼手協調🌼佩米花可愛的...

📣親子VR研究招募受訪者📣

📣親子VR研究招募受訪者📣大家好，我們是 #陽明交通大學 的研究團隊！我們正在進行一項關於「#理解家庭中親子共同使用VR」的研究，希望能透過了解親子之間如何 #一起使用VR，進而改善並設計出更適合...

該補葉酸還是孕婦綜合維他命？兩難

確定懷孕！準備一年，自然懷孕終於中獎囉～第一胎好興奮，自己研究摸索了好多，也感謝版上學姊們的分享！孕初最重要的就是葉酸，可以幫助寶寶神經管的發育，但綜合維他命感覺也很不錯，一次就可以補充很多營養，想問...

2023/08/02     198

放慢步調沒關係！莫忘學習的初衷才是最重要的

我想有時父母真的是要放下學什麼都想要求快的心態，我們常因為花了學費就急於看到成效......

2023/08/01     3959 看全文 〉

夏天超持久的開架眼線－Browit超激細眼線液

今天跟大家分享一款最近愛不釋手的Browit超激細眼線液，是逛屈臣氏找到的它有幾個特點我很喜歡，首先是它的筆尖非常細，試畫的時候就覺得效果會不錯，買回去畫內外眼線真沒失望，可以畫的很精細！ 再來是它的...

2023/08/01     159

對於 好奇小森林紙尿褲的體驗心得 我一定要說

最近發現一款文宣很實在的尿布，好奇小森林這個系列，它主打尿布零著感體驗，似乎真的！第一次讓寶貝使用這個尿布，包他的感受更方便簡單，因為尿布不會版型太小，然而側邊沾黏的部分也好拉與好調整，這一塊尿布的裏...

2023/07/30     245

產後塑身衣推薦-赫本讓妳找回自信

每個女人都希望能一直保有完美的體態當然我也不例外但身為女人總是有很多不得已的時候比如懷孕生子這個過程看似天經地義稀鬆平常但在這十個月的漫長孕程中女人的身體會出現許多的變化挺著一顆越來越大的孕肚肚子的壓...

2023/07/29     119

產後必穿赫本塑身衣，超讚

我是產後第5個月才決定要量身訂做塑身衣，生了雙胞胎，平常忙死了，原本不想管我身材，直到姐妹提醒，一定要穿塑身衣，不然身材不會恢復，我想了想，看著我沒有一件穿的下的褲子，我下定了決心。年輕的時候，我有訂...

2023/07/28     158

熊貓益生菌

https://www.panda1.top/2iihg0下單網址｜益生箘｜♡從孩子出生最擔心腸絞痛,還記得在月子中心我就爬文跟著買寶乖雅,後來因為網站沒有送台灣,又繼續做功課尋尋覓覓孩子的益生菌後來...

小女孩轉大人一生一次很重要∞挑選健康舒適的兒童成長型內衣

　　相信家中有小女孩的家長們都知道陪伴小女孩長大總是有煩惱不完的事情，"吾家有女初長成"往往都是遇到的時候才來個措手不及，因為家中有兩位千金所以在面對這部分我可說是駕輕就熟，所以建議第一次遇到"吾家有...

2023/07/20     12033 看全文 〉

當媽之後開始學會精打細算

有了小寶之後，也漸漸改變了以往的消費習慣，開始很注重比價，不輕易下決定購買任何商品。我會花時間比較不同品牌、不同店家的價格，尋找更高的性價比，省下的錢，都可以運用在小孩必要的花費上，像我習慣網購~常在...

2023/07/20     1456

［月中推薦］壹壹產後護理之家

先說我推薦壹壹的三個理由：1. 獨棟與優越的周邊生活機能2. 館內人員的專業與細心3. 房內設備的小貼心在covid疫情影響下，選擇獨棟月中是我最優先的考量。而壹壹最棒的是不只獨棟，還座落在超級便利的...

2023/07/20     197

無恙森林 改善我過度吸氣與換氣的呼吸問題

我是老師，飲食習慣還算不錯，每週也會適量運動但好像是因為常常講課導致過度吸氣和換氣以至於有時會感到胸悶、呼吸急促吸不到空氣的感覺讓人很不舒服，感覺好像快不行了有一次就因為這樣送去急診......就診時...

2023/07/14     109

育兒學習水杯推薦-bbox 四合一套組

#好物推推 #bbox四合一學習水杯相信正在育兒路上的大家，對這個品牌的用品一定不陌生，也是相伴育兒之路的重要品牌之一！我幫恩恩選的是「迪士尼聯名-小鹿斑比四合一套裝」套組為1個杯、4種不同功能的蓋子...

赫本塑身衣分享

/懷孕的時候一次胖了20公斤，覺得自己的身材已回不去了，生產後要忙的事情也是一堆迎面而來，光是照顧小孩就已經快沒時間休息了，更何況是運動…正當自己想放棄的時候，網路上突然跳出了廣告，吸引了我的注意，夢...

2023/07/10     118

植牙推薦 二次植牙修復成功！

第一次植牙的時候，是在家裡附近的牙醫診所進行植牙，過沒多久就發現牙齒植體周圍炎，植牙失敗踩大雷😢 後來有仔細爬文挑選牙醫診所，選了彰化的晶華牙醫，晶華在網路上的評價很好，加上看到朱院長有許多相關的專...

2023/07/10     181

赫本塑身衣分享

第一時間知道懷孕時，真的很怕產後回不去產前的身材體態，於是第一時間就想到7年前生完老大時的「赫本塑身衣」。還記得當初生完一個月出關後才到赫本量制屬於自己體型體態的塑身衣，後來才知道有點慢😅雖然有點慢...

2023/07/08     117