鈣質

【健康食譜】讓點心加點新『纖』，大小孩子都愛的烤吐司食譜

誰說點心只有甜食無健康選項！根據最新國民營養調查指出，國人普遍蔬菜、乳品攝取不足，其中小學孩童平均膳食纖維攝取不到建議量的一半，青少年更是有鈣質攝取不足的問題，如果能於日常點心增點纖維跟鈣質，就可以讓...

2024/04/16     2177 看全文 〉

兒童鈣推薦，實測最熱門的8家兒童鈣評比2024

小朋友在成長期，攝取足夠的鈣質是相當重要的。如果鈣質補充不足，可能會有骨骼、牙齒發育不良或是經常抽筋的問題。天然鈣質可以從牛奶、食物中獲得，如果小朋友挑食或是營養不均衡，則建議額外補充鈣。然而，市面上...

2024/04/02     27283 看全文 〉

孕初期保養食品推薦什麼?

請問剛懷孕的時候大家保養食品都吃什麼?聽朋友說要補充DHA藻油、卵磷脂、葉酸、鐵、鈣質請問大家都推薦什麼呢?

2024/03/20     475

開學了抵抗力儲備真的很重要

每逢年假回到學校就是更新病毒碼的開始，我兒子從小抵抗力不好，培養好多年也算是一條艱辛的道路。目前定期有在吃的就是這幾樣：1、益生菌（藻優兒益生菌粉末）2、藻精蛋白3、兒童葉黃素4、鈣質補充我們從三年前...

2024/02/29     600

日本原裝給寶貝最好的守護-IKOR日本醫珂兒童保健品推薦

家裡有小孩以後，都開始只關注孩子們的健康與成長發展狀況了呢!最近因為各種生活狀況陸續出現，也讓我想好好的依照不同的問題給他們挑選最適合的保健品來輔助他們的成長剛好最近上網爬文看到不少媽媽分享這組日本原...

2024/02/27     7601 看全文 〉

體驗心得

當媽媽除了擔心孩子課業外，最擔心的就是矮別人一大截，一直以來Cobie都很不喜歡吃肉肉，相對的蛋白質就補充不夠，沒有足夠的蛋白質與鈣質攝取就無法有成長的籌碼。偶然的機會認識了船井牛奶鈣魚膠原口嚼錠，一...

想預防骨質疏鬆要記得補鈣！單吃鈣就能補鈣嗎？

全球第二大流行病 想預防須注意鈣質攝取骨質疏鬆症被稱作是「無聲無息的流行病」，是全球僅次於心血管疾病的第二大流行病。國內醫學中心統計，70歲以上的女性，有約40%因為骨質疏鬆導致大腿骨骨折，除了每天適...

2024/01/26     6813 看全文 〉

小朋友超愛吃我做的粥！全聯好物推薦～

寒流來的冬天裡就是要吃粥阿～濃郁的牛奶起司粥超級迷人含有豐富營養跟鈣質的組合！小朋友超級買單！今天就來跟大家分享一下美味食譜吧六甲田莊鮮奶、六甲田莊高鈣起司兩片、雞蛋一顆將煮熟的白飯加鮮奶淹過飯的表面...

2024/01/22     576

【食力】維生素D對健康有何重要性？是否有必要額外補充？

維生素D對於骨骼、肌肉、腦神經以及免疫系統健康至關重要，有助於降低各種感染、癌症、心臟血管、呼吸系統疾病、糖尿病和失智症等的侵害。由於維生素D經常出現在新聞報導中，並廣泛陳列在商店貨架上，吞服維生素D...

2024/01/04     2309 看全文 〉

懷孕媽咪除了鐵質、鈣質也要注意B12補充哦！

懷孕媽咪除了鐵質、鈣質的補充之外，維生素B的補充也非常重要！懷孕期間體內血紅素合成量下降，如果沒有特別補充很容易造成貧血狀況～所以孕婦和哺乳期間的女性B12的攝取量可以多一點到每日攝取量2.6-2.8...

2024/01/02     5981 看全文 〉

分享～全家人都愛的營養起司片～

我們全家最近突然愛上了起司的料理 像是在韓式泡麵裡加上一片起司 或是早餐的蛋餅裡放個一兩片起司 真的人間美味又超幸福的>///<所以最近的冰箱的常駐商品就是 六甲田莊的高鈣起司片 覺得高鈣起司片本身的...

2023/12/14     663

咖啡會抑制鈣吸收導致骨質疏鬆？怎麼喝咖啡才對？

台灣的咖啡市場越來越蓬勃，每天來上一到兩杯咖啡已是家常便飯之事，但是大家對於咖啡都存在許多的健康疑慮，像是常喝咖啡會不會上癮？咖啡會不會導致心悸？

2023/12/13     1584 看全文 〉

德國Voelkel生機黑棗汁100％純汁具豐富膳食纖維與鈣質

現代人工作忙碌常常外食、久坐、不愛喝開水這些習慣是常常導致食物不容易消化的主要因素！而家裡小朋友最常見就是挑食不愛吃蔬菜，纖維質攝取不足，上廁所總是卡卡不順暢，或是要好幾天才上一次大號，這真是讓許多媽...

2023/12/05     5041 看全文 〉

卡蘿琳兒童維他命錠

卡蘿琳兒童維他命，一錠含C+D3，給寶貝滿滿的保護力UP！👉️ https://carloine.tw/xi6SQ常常在IG推廣看到很多媽媽都讓寶貝們吃卡蘿琳的佩佩豬...ㄟ～不是！是卡蘿琳佩佩豬維...

從未婚一路吃到結婚生子的保養品分享

從未婚吃美之選的玻尿酸款開始奠定了我的膠原蛋白之路，整個孕期一直到產後也都是用它來做保養懷孕的時候我是吃含鐵款跟珍珠粉款透過複方補充了鐵、葉酸(含鐵款)和鈣質(珍珠粉款)產後膚況保持的很好，妊娠紋也幾...

2023/10/19     133

想把3號奶粉換喝小安素，小孩會買單嗎？

兒子因為生長曲線一直不佳，已經2個月的體重都沒增加了前幾天去打流感疫苗，醫生就有建議喝小安素，可以幫助補充營養而且感覺幫小朋友補充鈣質還是滿重要的！聽人家說瓶裝的攜帶很方便，不過藥局都沒看到，都是整罐...

2023/10/18     454

【汐止馨生】帶著媽媽一起的DXA骨質密度測量分享

不知道大家會不會這樣覺得 父母年紀大了以後 你跟他說甚麼有關於健康的事情她們都聽不進去只有帶他們去找醫生 要醫生親自說給他們聽 好像才會意識到重要性像是我媽~最近愈發容易腰酸背痛 在家裡上下樓梯也變得...

2023/10/16     123

大寶貝試吃「小兒利撒爾維生素D3+K2口含錠」的心得

大寶有吃小兒利撒爾的小魚球產品，一直都很喜歡，也有聽其它媽媽講過讓寶貝們使用小兒利撒爾，知道小兒利撒爾有一系列的兒童專用保健產品，這次是我一直有在關注的D3產品，非常開心可以讓小孩體驗它。平常對於孩子...

2023/09/26     222

調查顯示90%國人鈣質攝取不足!你需要娘家每天"鈣"

不管男女老少 鈣質都是很重要的營養素尤其成長期的孩子像我大兒子有在參加學校的羽球隊每天需要大量訓練 但是他天生吸收不好 總是瘦瘦的當媽媽的總希望他能補充足夠的鈣質 維持骨骼正常發育我兩個小孩的味蕾都跟...

2023/09/04     4082 看全文 〉

▼培培開箱▼ 嘉南羊乳，羊奶推薦，孕期營養補充

比起牛奶培培更喜歡喝羊奶，還記得國小每天到學校最期待就是早上等羊奶伯伯來送羊奶當時只知道是每天新鮮配送，收到要盡快喝完，不管是上課還下課，只要羊奶伯伯來，老師都會說趕快去喝，喝完快回位置坐好上課！當時...

2023/08/31     12709 看全文 〉