鈣質

瑞穗極制鮮乳

瑞穗鮮乳從我小時就有了，如果有想喝牛奶的時候毫不猶豫的選擇，低脂全脂我都有嚐過，求學期間的長大人一直到孕期期間一人喝兩人補，一瓶牛奶當水喝2、3天就會喝完，不但可以增進鈣質，口感也很好，濃純香非它莫屬...

2022/06/13     344

【聚豐億健康館】龜鹿珍珠粉~養顏美容/補充鈣質~每天元氣十足

每個女人都愛美, 人人希望青春又美麗但是事實上好難啊周遭朋友看到我的身分證年齡都覺得看起來不符合我的外表紛紛問我青春美麗的秘訣?在這裡和大家分享我的美麗秘密~~那就是【聚豐億健康館】龜鹿珍珠粉【聚豐億...

2022/06/07     4160 看全文 〉

易而善新女性膠原纖亮奶粉試喝心得

今天來分享🌟易而善新女性膠原纖亮奶粉🌟的試喝心得😄應該有些人知道~孕期時我超愛泡媽媽奶粉來喝的😆幾乎各家廠牌我都嚐遍了吧！最主要是因為，懷孕時需要補充各種維他命、營養素，其實自己在孕期時，很注...

2022/05/24     123

大地之愛牙膏

俗話說：牙不好，疾病滿身跑。口腔是食物進入人體的首個通道。從嬰兒時期就必須非常注重口腔的健康!!別以為乳牙蛀牙沒關係，換牙就好❌小時候蛀牙，影響可能持續到換牙後，甚至成年後。換完牙後的新牙齒也容易蛀牙...

【食力】孔雀香酥脆翻玩道地台灣味！「櫻花蝦口味」力挺在地永續

撰文＝食力企劃看起來粉嫩可愛、吃起來香氣十足的「櫻花蝦」，其實是一種無比珍稀的食材，全世界只有日本和台灣兩地有產櫻花蝦，而台灣以東港的櫻花蝦產業最為聞名，不只品質優良，更是本土推行漁業永續經營的模範生...

2022/05/20     2736 看全文 〉

清香順口的 Arla 無乳糖牛奶，補充鈣質不擔心奶味過重

感謝朋友推薦這款 Arla 丹麥無乳糖牛乳，尼力於全聯購買的連結帳的時候，服務人員都說這支很好喝、最近銷量很好Arla 無乳糖牛乳是全台首支來自丹麥的牛奶，直接由丹麥原裝進口會購買主要是因為孩子喝牛奶...

2022/05/19     4596 看全文 〉

讓孩子一次擁有健康的眼睛與鈣質的補充

榮獲台灣保健食品學會「營養保健食品健康奬」🏆小孩一定對3C愛不……完😱放完假視力倍增😱❤小悅光～小悅光～視力的守護者❤喝過的大人小孩都主顧～真的有夠好喝🤣🤣🤣視力保健＋骨骼成長🦴天然+安...

2022/05/08     159

缺鈣警訊！產後才是媽咪鈣質流失的開始

​媽咪們在懷孕的時候都在倒數卸貨日，期待早日擺脫孕期不適，殊不知產後將會面臨各種挑戰：睡眠不足、養分流失、產後落髮等。其實在孕後期，胎兒一天天長大，胎兒需要的養分越來越多，媽咪們因為缺鈣導致半夜睡不好...

2022/03/17     9271 看全文 〉

月經不順，更年期快來了怎麼保養比較好?

這兩年我的月經周期都相當不穩，幾乎都是半個月來一次，而且量時多時少去看醫生確認子宮有沒有問題，卻是被告知說自己是更年期到了發現問題之後，就想說自己的年紀感覺也該好好保養了但不知道該從哪裡做起比較好所以...

2022/02/17     2872

雪印MBP高鈣低脂奶粉百位試喝大隊

雪印 延續母愛 守護成長冬天就是一個適合喝熱飲的季節❤️市面上沖泡飲品、成人奶粉琳瑯滿目，選擇一個自己喜愛跟合適的很重要💪🏻雪印MBP高鈣低脂奶粉喝起來是淡淡的奶香味，不甜膩，很順口，而且味道不會...

2022/02/13     692

孩子要長高? 這幾點是關鍵!

兒童的身高發育常常是家長很關心的議題之一，除了遺傳之外難道無解了嗎？錯，其實從飲食跟生活作息上加以調整，還是可以讓孩子長得高又長的好！ 我今年升小五的兒子從上學期初到最近量身高時，發現經過了幾個月的時...

2022/01/07     5121 看全文 〉

喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」

網路上也充斥各式各樣的咖啡文，讓有的人擔心長期喝咖啡，可能會導致鈣質流失，發生骨質疏鬆，或是害怕攝取咖啡因會影響心血管健康，令人傷「心」。到底是真是假？.........

2021/12/29     5019 看全文 〉

懷孕腳底板疼痛的幾個改善小撇步

到了懷孕中後期，有時候腳踩地時會出現刺痛的感覺分享一下我怎麼改善疼痛的小方法～1.按摩與抬腳這兩招真的是很好消除水腫的方法，只是需要持之以恆才行2.穿著合適的鞋子因為體重增加所以腳也承受更高的壓力，腳...

2021/12/20     278

全蔬食者如何吃足鈣質

《全蔬食者如何吃足鈣質》全蔬食者因食材種類有限，加上植物性鈣質易受植酸與草酸影響降低吸收率，如果飲食沒有均衡，很難吃到衛服部建議的鈣攝取量(1000mg/d)，但我們只要把握幾項原則，仍可吃足鈣質增加...

2021/11/29     5587 看全文 〉

孕期膠原蛋白流失快，鈣質也很缺！推薦美之選膠原蛋白珍珠粉

當媽媽真的非常不容易～～懷孕時其實是消耗掉非常多母體的養份，所以補充營養素是很重要的，隨著胎兒的成長速度，膠原蛋白的補充量不可少，得跟上成長的速度才行，一直以來都有額外補充膠原蛋白的習慣，畢竟從天然食物中攝取熱量實在太驚人了，雖然是也蠻喜歡吃豬腳的，但也不可能天天吃吧!

2021/10/18     9277 看全文 〉

WEIDER 美國威德檸檬酸鈣｜醫生推薦好吸收，輕鬆補充鈣質

很多媽媽跟我一樣都是從懷孕的時候開始補鈣，懷孕後期常常半夜睡一睡就突然醒來，當時醫生就推薦我可以開始吃補鈣保健食品，上網查很多人推薦補鈣選好吸收、利用率高的「檸檬酸鈣」，孕期補鈣之後各方面也真的舒緩很...

2021/09/22     12720 看全文 〉

雄蓋水啦！！！鈣鎂鋅營養素，一次通通給你～

不曉得各位媽咪有沒有抱小孩抱到閃到腰、手腕痛、腰痠背痛的經驗...最近大吉已經來到1Y10M大了，體重也是來到了13kg，但畢竟還是個小孩，所以有時候走累或是下樓上樓都想要爸爸媽媽抱，於是乎...媽媽...

2021/08/26     5138 看全文 〉

優倍鈣|孕媽媽的鈣質新選擇|全家補鈣的好幫手

一驗到兩條線的時候，喜悅之外，立刻搜尋孕期補充品。因為三餐老是在外，很多可能不是吃得很均衡。再來就是讓我非常不舒服的孕吐症狀，像龍捲風一樣席捲而來...。優倍鈣健康長行官網健康長行臉書優倍鈣 之前有吃...

2021/08/17     3891 看全文 〉

【孕期營養】孕吐也吃得下 好吞服鈣質 孕婦維他命

經過惱人的孕吐期後，終於來到第二孕期了！第一胎懷男寶時已經吐得天崩地裂了，殊不知第二胎懷女寶時孕吐反應更嚴重！！！！到底 ！！！為什麼 ！！！好羨慕孕期都沒吐的媽嗎們呀～～～求同溫層～兩胎都有吐的媽媽...

2021/07/23     3477 看全文 〉

好吞、沒有怪味道孕婦鈣質+D3補充推薦及孕婦綜合維他命

 第一胎很不認真的吃營養品，像葉酸、綜合維他命、DHA（魚油或藻類）、鈣等導致半夜很常抽筋。  為避免懷二寶時再次發生悲劇，再加上我是全親餵也沒認真補營養品，導致鈣流失蠻嚴重的，為了不再重蹈覆轍，懷二...

2021/06/08     12082 看全文 〉