鑄鐵壺、喝水、健康

身體該盤點了！健康檢查該安排哪些項目？ 醫建議：6重點可參考

隨著農曆新年即將到來，許多民眾會趕在年前把工作業務、生活大小事做個總清算，當然身體狀態也應該盤點一下，安排個健康檢查檢視是否有疾病......

2023/01/16     7116 看全文 〉

未來生醫寶貝系列-打造寶貝健康防護力，晶亮雙眼：無咖啡因茶包

媽媽我本身就是一個很愛泡茶包喝的人，當我發現未來生醫有為寶貝專門打造一系列的茶包，我就馬上仔細研究了一下。

2023/01/14     4370 看全文 〉

嬰幼兒可以喝水嗎？把握3大原則，建議「這時候」寶寶再開始喝水

新手爸媽常問：1歲以下的寶寶可以喝水嗎？營養師分享，可用「副食品」做為分水嶺。當寶寶吃副食品，奶量逐漸下降，此時建議可開始補充水分。要怎麼補水比較好呢？選擇怎樣的水才安心呢？掌握3大原則，寶寶健康喝水...

2023/01/13     9204 看全文 〉

新年新希望！8大健康目標快看，加碼10方法順利達成

迎來2023年，您立下新的年度目標了嗎？除了工作和人際關係的目標，許多人可能都忽略了另一個大重點–健康。有了健康的身體，才能繼續迎接更多的新年啊！本文將帶您一起看看，有哪些適合新年設定的健康新目標，以及如何達成！

2023/01/13     3079 看全文 〉

快速減肥「12個不運動」方法大揭秘！過年變胖超好用

怕過年不小心吃太多？衛福部曾調查，有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重，以致國人在過年後平均增加1.7公斤，最多增加達5公斤，也讓「年後減肥」成為許多人每年想開心過年又不想年後煩惱的新年希望。

2023/01/13     13124 看全文 〉

【食力】擔心外購年菜高熱量不健康？營養師建議搭配美味又營養！

整理＝《食力》編輯部農曆春節與親朋好友圍爐相聚，少不了一桌豐盛的年菜。隨著現代忙碌的生活步調、網購通路的便利性，外購年菜選擇多元，已成為現代家庭年菜選購的趨勢。台北市政府衛生局（簡稱台北市衛生局）提醒...

2023/01/13     2249 看全文 〉

大家有使用熨斗的習慣嗎?推薦【BRUNO手持Turbo加壓蒸氣熨斗】

大家有使用熨斗的習慣嗎?推薦【BRUNO手持Turbo加壓蒸氣熨斗】“佛要金裝，人要衣裝”一件衣服影響一個人的氣質與心情!我們每天都要－上班/逛街/出遊/接送小孩，假如衣服皺巴巴的，常常影響出門興緻！...

無二｜即將迎來兔年，送禮選擇堅果健康甜蜜的滋味開啟新的一整年

【無二】源於初心，真實無二今年想要送長輩的禮盒我都主打堅果，之前寫過無調味堅果禮盒，對於很多愛喝茶的長輩，無調味堅果跟花生酥都是最好的送禮首選，所以今日也特別挑了一款微糖的芝麻花生酥禮盒，雖然無調味堅...

2023/01/11     4134 看全文 〉

寶寶最愛的米餅就是要選小米寶

分享一款寶寶米餅的好消息📣我在丁丁藥局就可以買到小米寶了而且小米寶又再度瘋狂了😆現在只要到丁丁藥局購買小米寶4種口味（南瓜，菠菜，蘋果，藍莓）小米寶就再送4盒（肉肉口味米餅）給你😍還不趕快買爆它...

解油膩氣泡水新選擇 十全果醋-氣泡醋健康無負擔

一直以來很喜歡喝有氣的飲品，但汽水似乎對我來講點太甜，氣泡水喝久又索然無味，一直在尋覓有哪一種有氣的飲料但對身體的負擔不那麼大，無意中發現十全有一款果醋好氣，不僅100%釀造的糯米醋，裡面更有17種益...

2023/01/10     4225 看全文 〉

寶寶的米餅推薦！讓寶寶吃米餅也能營養均衡

#首次開團 寶寶手冊#免費申請寶寶米餅試吃包小米寶是小湘睎接觸的第一個米餅五個月以上的寶寶就能吃囉～會放心讓她吃的原因是因為小米寶無添加任何香料，完全是無糖無鹽無香精無色素的！完全不會對寶寶造成負擔，...

逢年過節吃潤餅！挑選4重點，健康又享受

潤餅，是日常生活中常吃到的餐點之一，臺灣也有清明吃潤餅和尾牙吃刈包或潤餅的習俗。在這節慶氣氛下，鋪上白色餅皮，先用花生粉打底，配上高麗菜、豆乾、豆芽菜、紅燒肉，再以香菜點綴，折疊捲起，就成為美味的潤餅捲！如何在享受潤餅時，也能吃得安心？就讓食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）帶您來了解吧！

2023/01/09     2663 看全文 〉

【益生菌推薦】健康一刻好聰敏3益生菌分享體驗，提升孩子保護力

自從了解幫助維持消化道機能與調整體質息息相關之後，為了讓兩寶能夠從小就把敏感體質逐漸調整好，我開始認真看待吃益生菌這件事。

2023/01/09     236016 看全文 〉

小孩愛吃糖，怕不健康怎麼辦? 鋅悅保護力口含錠，低糖有營養

​小孩愛吃糖 ，怕不健康怎麼辦?​鋅悅保護力口含錠​，低糖有營養的糖果給孩子解饞​ https://jamall.1shop.tw/2y4mk4市面上有很多糖果，大部分都很甜，而且很多添加劑，這些糖果...

2023/01/08     4626 看全文 〉

產後痔瘡問題要怎麼解決啊?

請問版上的媽咪們也有產後痔瘡嗎我懷孕時其實就有便祕問題了那時候沒有想太多就盡量多吃水果多喝水沒有讓便秘更嚴重那時候沒有想到會是痔瘡一直到生完小孩後我才意識到是痔瘡問題而且這問題還反反覆覆的想問一下版上...

2023/01/07     124

和壓力說掰掰！營養師激推10種快樂食物，穩定情緒又健康

偶爾吃高熱量食物，大吃甜食心情就很好，其實沒什麼不可以，但要注意不要長期這樣吃，會降低記憶力、疲勞、煩躁、憂鬱。想要穩定情緒，試試10種吃了會快樂的食物吧！

2023/01/06     8353 看全文 〉

日日好食減.30｜ 減醣飲食讓身體減少負擔低GI讓自己更健康

因為上節目讓我更積極的在控制體重最近因為頻繁的北上錄節目，讓自己意識到我不能再這麼肉了...雖然168cm67kg讓自己看起來並不會胖，但當然還是看起來肉肉的，偷看自己在螢幕內的樣貌，人家說錄影就是會...

2023/01/06     4573 看全文 〉

美孕佳-溢多寶分享

母乳親餵已經13個月了，基本上跟圓仔已經達到供需平衡，但偶爾還是有感到奶量不夠的時候🥹有時候是說水太少、有時候是不小心吃到會退奶的東西。我原本想要繼續再吃我之前吃過的發奶膠囊，但上網爬文了一下，發現...

2023/01/06     142

【福穀樂-幸福安心包子店】馬可先生獨家授權，專業營養師把關！

相信大家對於【馬可先生-雜糧麵包烘焙坊】不陌生！這次要來開箱推薦大家的是，他們的新品牌【福穀樂-幸福安心包子店】！（點『到YouTube』觀看，有更高畫質喔！）福穀樂的包子是馬可先生獨家授權雜糧技術指...

2023/01/05     4953 看全文 〉

【益生菌推薦】卡蘿琳專利消化益生菌陪我一起守護寶貝健康

以前不太會特別注意孩子的保健食品，一直到某次機緣，醫生建議孩子補充益生菌作日常保養，從此我開始關注益生菌方面資訊，最近臉書被洗版，常常看到"卡蘿琳"的產品，很多爸爸媽媽都很推薦，我當然也要來研究研究啦...

2023/01/05     4463 看全文 〉