鑄鐵壺、喝水、健康

誰說生過小孩瘦不了!!

我懷孕的過程中胖了20公斤，除了外表的改變外，更重要的是身體變得非常差，單單抱著小孩就會感到喘，有時候還會暈眩，剛生完小孩加上對自己的沒自信，整個人開始不敢出門也對開感到鬱悶，正是所謂的產後憂鬱….就...

2020/11/12     3395 看全文 〉

迷思破解，真的可以改變母乳品質嗎?

品質不等於量，文內不談品質以外的，但是可以留言討論喔~前幾天看到有某媽媽教室教新手家庭說可以因為某些事情或是舉動改變母乳品質，令很多新手媽媽大為驚奇，那我也要講個令大家大為驚奇的事情吧，那就是不論你怎...

2020/11/12     121

台中崙湞藥局推薦 帶媽媽去做健康減肥諮詢

可能是生了三個小孩的原因，我媽媽身材一直滿胖的，原本想說她老人家胖就胖沒有甚麼關係，但是之前帶她去做健康檢查時發現結果不太好，三高都有，也被醫生委婉地提醒可能要讓媽媽減重一下，剛開始是會一直督促她出門...

2020/11/12     9087 看全文 〉

孕哺兒-想要寶寶健康聰明「DHA」很重要，「鐵」定不能少

孕期吃什麼？只能說海鹽媽第二胎妹妹全孕期的營養品都是選擇「孕哺兒」，妹妹可以說是孕哺兒的孩子啊之前懷哥哥時，總是覺得全身疲倦，一直很想睡且總是無精打采的！第二胎妹妹的孕期卻覺得體力精神各方面都變得很棒...

2020/11/12     3273 看全文 〉

【Kimo德國品牌健康鞋】最適合孕婦的鞋推薦｜提供足弓支撐力

​懷孕到中後期，『腰椎酸痛』怎麼辦!!!每個孕婦幾乎會遇到的無奈。差異只在於體型與腹中寶寶成長變化不同，不然腰酸背痛可是時時刻刻困擾卻又不能去國術館推拿的事!!(不然為何一堆孕婦品牌、嬰婦用品店會賣"...

2020/11/11     11952 看全文 〉

夏日健康特調！！ 火龍果發泡c !!

夏天清涼飲品 健康新選擇～每天單單喝發泡ＣＣ好無聊～ 又不想喝飲料發胖胖不如～來一杯自製健康的火龍果cc飲吧！材料有： ✅ 水嫩模式發泡cc 1錠 ✅冰塊適量✅火龍果切丁適量✅開水杯子建議拿馬克杯比較...

2020/11/11     3158 看全文 〉

心念太多太雜影響大腦身體！一張圖看出疾病「卡」在哪裡

大腦是身體的主宰、神經系統的最高主管，也是思想、語言、感受、想法、情緒等心念活動的最主要來源。透過大腦來調整心念並影響健康，比直接處理失能的器官臟腑，更能治本...

2020/11/11     2899 看全文 〉

幼兒感冒不給餵藥怎麼辦？中醫師：藥浴、穴位按摩有助緩解症狀

根據疾管署近期監測數據發現，因為進入秋冬後，兒童發生類流感的比例有逐漸攀升，除了勤洗手以外，中醫師分享其實也可用「中藥藥浴」來幫助孩童增強抵抗力，特別是當孩子已經有...

2020/11/11     3256 看全文 〉

「呼吸道融合病毒」和一般感冒怎麼區分？兒科醫師：注意有無「喘鳴聲」

疾管署近期監測，發現類流感門急診百分比，其中特別是0至6歲嬰幼兒感染「呼吸道融合病毒」的比例突然攀升，目前高峰比2年前還要高。兒科醫師坦言：「呼吸道融合病毒的症狀其實跟感冒...

2020/11/11     10652 看全文 〉

促進孩子健康的身體發育

兒童的成長是一個連續的過程，是從一個發育階段逐步過渡到另一個階段的過程。例如，一個人必須走路才能跑步。身體發育是指兒童運動，協調和控制身體的能力。這種發展可以分為兩類：總體運動技能和精細運動技能。大運...

2020/11/10     1328 看全文 〉

撫養快樂，情緒健康兒童的提示

有沒有人告訴過您，“您不應該有那種感覺”？還是您曾經告訴自己？我不認識你，但我通常不會選擇自己的感受。他們似乎選擇了我。

2020/11/10     1272 看全文 〉

正視脊髓性肌肉萎縮症篩檢的重要性，做好孕前預防保障嬰兒健康！

健康醫療網／記者林怡亭報導脊髓性肌肉萎縮症（spinal muscular atrophy，簡稱SMA））是嬰兒死亡率最高的遺傳疾病，患病原因通常是遺傳或基因突變，當脊髓裡面的運動神經元功能喪失，甚至...

2020/11/10     7344 看全文 〉

健康美味伴手禮新選擇~【蕃老爹地瓜黃金酥】

現代人注重養生，連甜點也要吃得健康，「蕃老爹」是一間天然地瓜網路甜點專賣店，運用台灣好食材：雲林台農57號地瓜，研發地瓜各式甜點，讓西式甜點富有道地的台灣味，創新卻不違和。 這次米雪兒分享的【蕃老爹地...

2020/11/10     2941 看全文 〉

你認為的健康養生，其實是在慢性自殺！？

「營養師，我飲食很健康，也很養生，為什麼還會胖？」很常聽到有人這麼跟我說，但是你認為的健康養生是真的嗎？

2020/11/06     4306 看全文 〉

寢具枕頭推薦/身體智慧原生曲線蝴蝶升降枕，一起把健康睡出來♥

 #身體智慧 #原生曲線蝴蝶升降枕  #蝴蝶升降枕 #枕頭 #枕頭推薦 #肌肉緊繃 #肩頸僵硬 #睡眠不足 #媽媽必備要有好的睡眠品質，才能有好的精神想當初的新手媽咪淺眠到不行，只要小妞一有風吹草動...

2020/11/05     7461 看全文 〉

調節血脂的保健食品？

孕期的沒節制，整整胖了2、30公斤 生產後是有掉了10公斤左右 不過因為生活安逸、沒特別去運動 現在的體重跟懷孕時一樣,好想丟掉體重計 胖到幾進步就喘 去健康檢查時，被醫生提醒血壓偏高 有聽同事建議...

2020/11/05     1126

【Philips Avent輕乳感電動吸乳器免費健檢活動】

#爆好康 #轉發文章 #好康分享養育寶寶是條漫漫長路，是甜蜜的負擔；更是為人父母人生非常重要課題❗當上媽咪後開啟母乳人生，這場硬戰從哺/擠乳開始；擁有一組溫和、舒適、有效率的健康吸乳器對哺乳媽咪是極為...