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共13744筆搜尋結果
  • 小羊胖胖的吃喝玩樂　總人氣 1,018,688
睡不好的夜晚，從調整開始
這陣子工作忙碌到幾乎沒有停下來喘口氣的時間，白天要開會、寫稿、照顧孩子，等到終於能休息時，已經深夜十二點。原以為閉上眼就能立刻睡著，沒想到反而常常半夜醒來，睡睡醒醒到天亮，隔天頭腦昏沉、精神不濟。那種...
8 個月前     5283 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
天氣冷開始咳嗽流鼻水？營養師推「這些食物」助感冒好的快！
近期天氣明顯變冷，不少人也開始有感冒的症狀。在沒有併發症的情況下，能夠依靠人體的免疫系統對抗病毒，這時多喝溫開水、多休息能有助於身體自行痊癒。李婉萍營養師也為大家分享感冒期間可以多補充的營養素，讓感冒能夠快點好起來……
8 個月前     4051 看全文 〉
  • 秀秀 | 鼠兔林寶　總人氣 1,316,129
    林林 8歲5個月
兒童線上英文-從害羞到敢開口，51Talk讓孩子開始敢說英文
​​媽咪我一直很希望能找到一個，不單只是背單字，而是真正能互動、開口說的英語環境。林林雖然在學校已經上了一年的 ESL，有了一些基礎，但因為一班人數多、缺少一對一練習，導致完整句子的表達比較弱。畢竟語...
8 個月前     10007 看全文 〉
  • 秀秀 | 鼠兔林寶　總人氣 1,316,129
    林林 8歲5個月
媽咪也能輕鬆保養！從根本開始的居家DEZONE髮根微療
身為媽媽，在照顧孩子與工作轉換模式要再顧頭皮？根本沒空！偏偏最近髮際線越來越「誠實」，加上常熬夜、壓力大，讓我開始認真思考該怎麼從「根源」保養頭皮與髮根。最近接觸到「DEZONE 髮根微療」沒想到髮根...
8 個月前     4682 看全文 〉
  • 芳宜　總人氣 93,460
    樂樂 3歲2個月
    yun 1歲
小孩2歲開始很有自主意見，連吃的都要指定...
 小孩現在2歲對什麼東西都很有自己的意見出門幫他穿鞋子會說不要，一定要自己穿不然就會開始哭、鬧衣服也是要挑自己喜歡的才肯出門現在連吃飯也開始有堅持！前陣子給我家小孩吃玉米水餃，現在每天晚上都給我吵著要...
8 個月前     40899 看全文 〉
  • 最新消息　專欄作家
國人鈣攝取不足建議量六成 「骨本危機」警鐘響！10/20 世界骨質疏鬆日 醫籲：存骨本要及早開始！
不少人以為骨質疏鬆是中老年人才會面臨的問題，但實際上，骨質會在 20 至 30 歲時達到巔峰，隨後便逐漸下降2。唐櫻翠醫師指出，若年輕時未累積足夠「骨本」，中年後將難以有效延緩骨質流失速度，進而增加骨折與骨鬆風險。因此，從兒童、青壯年到中老年，攝取充足鈣質都是不能忽視的重要議題。
8 個月前     3912 看全文 〉
  • 小羊胖胖的吃喝玩樂　總人氣 1,018,688
加班、外食、顧家庭——我的小改變從一包益生菌開始
白天忙著工作，晚上回到家又要顧小孩、整理家務，一天常常轉眼就過。加班、外食早已成了生活日常，飲食不太規律，腸胃偶爾也會鬧小脾氣。雖然知道該多吃蔬菜、早點睡，但現實裡總是很難做到。
9 個月前     5253 看全文 〉
  • apple　總人氣 19,245
    小豪 10歲9個月
    妹妹 4歲6個月
分享！台中北區植牙推薦！從忐忑到開始期待重生的牙齒
以前因為牙齒蛀太深被迫拔掉一顆原本想說少一顆應該沒差，就這樣默默拖了一年多直到前陣子發現咀嚼變得不太順而且笑的時候總覺得不自然，才終於下定決心要去植牙朋友推薦我去台中北區的齊昕牙醫說那裡的劉家齊醫師很...
9 個月前     9051 看全文 〉
  • 藍田產後護理之家　總人氣 234,130
【護理師分享】寶寶突然開始「不愛喝奶」? 寶貝厭奶怎麼辦？
當寶寶進入「厭奶期」，許多爸媽會焦慮、甚至懷疑自己是不是做錯了什麼。其實，厭奶往往只是寶寶成長過程中的一個自然階段。今天就從護理師的角度，跟大家聊聊 寶寶厭奶的原因、如何判斷、以及照顧對策。寶寶厭奶的...
9 個月前     8044 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
早餐都能吃食物泥 / 該怎麼吃？/ 一開始該吃多少？ /
適合對象:#挑食的孩子#補充早餐營養#牙口不好的長者#口腔、食道、胃部手術後，需要軟質飲食的人#化療或放療後，有食慾不振或吞嚥困難的患者天晴食物泥早餐https://www.kidsfood.com....
9 個月前     13284 看全文 〉
  • 食力　總人氣 17,223
創業不怕從零開始！悟饕池上便當是翻身的最佳後盾
撰文=食力企劃在這個充滿不確定性與波動的大環境裡，許多產業陷入挑戰與低迷，但有一個產業逆勢爆衝，那就是便當！根據《商業週刊》2024《餐飲業趨勢大調查》，便當自助餐業以驚人的21%年增率奪下餐飲冠軍寶...
9 個月前     3291 看全文 〉
  • 王太的Smile人生　總人氣 1,305,516
    澤哥 5歲4個月
    澤妹 3歲
全家人美好的一天從東海大學研發保久乳開始
{開箱} 全家人美好的一天從東海大學研發保久乳開始|高鈣營養小朋友早餐飲品分享我是王太  王太是我東海大學牧場保久乳好有名，連送貨先生都知道送貨先生說:你才訂一箱而已喔，我每次都訂兩三箱，這間很不錯喝...
10 個月前     5274 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
還記得電腦裡，那些最早開始接觸食物泥的小小身影嗎？
還記得電腦裡，那些最早開始接觸食物泥的小小身影嗎？他們如今，大部分都已經背上書包，成為驕傲的小學生了。雖然我們還在為小小孩的副食品之路努力著，但那些一路走來的前輩媽咪們，正用孩子健康的成長，向我們證明...
10 個月前     6446 看全文 〉
  • VIPTHINK　總人氣 295,985
    小寶 8歲
科學研究小孩的數學思維培養要從3-12歲開始？
根據哈佛大學兒童發展中心的研究指出，影響高認知能力的腦部神經連結發展高峰在 4-5歲，而12歲以前就是孩子數學思維發展的「黃金關鍵期」。一旦錯過，將難以補回。
10 個月前     8005 看全文 〉
  • 樂媽　總人氣 561,575
    樂樂 8歲10個月
    太陽 6歲4個月
KIDS POTATO 每天15分鐘 孩子自學英文從日常開始
自學英文從日常開始一直以來，大家都知道我家雙寶的英文基礎，並不是來自傳統補習班，而是我自己透過各種教材和日常陪伴一點一滴建立起來的。很多人總覺得我應該是英語高手，但老實說，我的英文其實沒有大家想像的那...
10 個月前     15831 看全文 〉
  • 大衛爹地　總人氣 491,441
    娜米 7歲5個月
    邦迪 5歲4個月
名字，給予世界的第一份介紹信：談「0歲教養」如何從取名開始
孩子的教養，是從什麼時候開始的？ 多數人會說是從出生那一刻，或更早的胎教開始但其實早在我們開始思考孩子名字的那一刻，就已經悄悄展開這就是我們為人父母的第一份功課，也是「0歲教養」的起點 命名不只是任務...
11 個月前     8559 看全文 〉
  • 麻辣辣　總人氣 91,803
    梨梨 10歲11個月
開始自己煮早餐後，才發現元質永續平飼紅殼蛋真的有差
我們家從小早餐桌上最常出現的就是雞蛋幾乎每天都會有但說實在的以前根本不會特別去注意蛋的品質 反正就是便利商店或超市那種塑膠包裝有特價就買 方便就好    前陣子開始試著自己煮早餐 (因為減脂中)想說挑...
11 個月前     60001 看全文 〉
  • 拿鐵姊妹的媽　總人氣 52,163
    牛奶糖 5歲4個月
    咖啡糖 3歲8個月
帶寶寶出國第一站：從日本和香港開始練等級！新手爸媽出國筆記
✈️【帶兩個不同年齡孩子出國的全攻略】｜我們帶著兩個寶貝飛過日本、香港後的真心建議 👧🏻👧🏻｜每次長輩看到我們帶小孩出國，都會問：「這麼小帶出國不是很辛苦嗎？一定很累吧？」我總是笑笑回答：「累...
11 個月前     3705 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,593,183
    小益 5歲9個月
孕婦可以做瑜珈嗎？建議孕中期開始，適合瑜珈動作推薦
懷孕期間身心變化大，孕婦想運動卻擔心影響胎兒。其實，孕婦瑜珈是一項安全又溫和的運動，有助於緩解孕期不適，情緒穩定與生產準備。本篇帶你了解孕婦瑜珈的好處、注意事項與適合的瑜珈動作，幫助孕婦維持健康與平衡
11 個月前     9776 看全文 〉
  • 意在育兒 mind4parenting　駐站部落客
    M 14歲11個月
    D 13歲7個月
什麼時候開始讓孩子練習如廁？觀察他準備好的 3 個跡象
孩子剛出生時，許多家長每天最擔心的三件事，不外乎是：寶貝有沒有吃好、睡好、排便順暢？其中，與離乳期一樣，「如廁練習」是幼兒階段的另一個重要議題。孩子從感受身體的尿意，到學會自己坐馬桶、上廁所，最終可以...
11 個月前     12676 看全文 〉