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產後瑜珈對縮骨盆肚子有效嗎?高雄求推

產後骨盆和肚子一直縮不回來 有做一些肌力訓練但感覺好像不太對 不太確定要從哪邊開始，去上體驗課教練都上好快，但還不想上一對一課，覺得好貴 有爬文看到有人推一些產前產後瑜珈的課程很適合，不知道這種瑜珈對...

2022/08/18     123

好怕過敏又發作了

最近常常出現午後雷陣雨, 一下子潮濕一下子又變大熱天, 聽到小孩咳嗽頻率又開始增加, 真的好不捨。

2022/08/17     87

毛孔問題小尖兵 TKLAB-B3細緻毛孔控油精華液

其實長期都有毛孔粗大的問題但是沒有太在意覺得沒有仔細看應該不會很醜直到有一天老公湊近看說我的鼻頭有黑色點點照鏡子才發現毛孔真的好明顯......因為一直都蠻愛用TKLAB的保養品對他們家還蠻有信心的所...

2022/08/17     149

便便好幫手-台酒益生菌好有感!

自從生完小孩之後體質就有點變化尤其是腸胃，除偶有脹氣感外排便也不太順暢都要坐很久才有排乾淨的感覺即便多吃蔬菜水果也還是沒有明顯改善於是開始研究吃酵素，確實有感但我很不喜歡拉肚子的感覺，很不切實際。後來...

2022/08/17     226

Plackers 派樂絲 牙線推薦 兒童牙醫

#護牙#顧齒大家用餐完會不會用牙線呢~~~~?ㄚ馨以前都沒有這個習慣，是到了帶矯正牙套後才開始的。後來做牙醫助理才真正知道牙縫間真的非常容易卡食物的拉（有時候卡食物是沒感覺的 但間接地開始滋生細菌、發...

英國FlowerMonaco可水洗絲滑慕斯蠟筆

#Qiu小妹做什麼？ #畫畫 #創作 #啟蒙推薦#英國品牌 #無毒材質 #安心使用 #水洗#popmama開箱員 #報名popmama開箱員最近開始讓Qiu小妹嘗試了畫畫👩‍🎨先試水溫一下買了一些...

親子共讀

#Qiu媽好物推薦 #親子共讀 #童書#點讀筆 #有聲書 #教具 #FOOD超人爸媽們會跟家裡的小寶貝一起親子共讀嗎？在Qiu小妹出生沒多久我就開始購買了很多本布書跟響紙讓她去聽去看去感覺每隔一段時間...

成美產後護理之家評價好嗎？

我懷孕滿3個月了最近開始爬文看大家都怎麼選月子中心看了彰化幾家月子中心都覺得好貴最後我跟老公鎖定相對平價的成美因為成美是附屬在醫院裡面 設備都是使用醫療級的有臨時狀況感覺也可以比較快處理讓我比較有安全...

2022/08/16     125

小孩只有吃零食很快，請問如何改善呢

女兒目前2y4m從開始吃副食品就吃很少，開始吃飯之後更誇張幾乎每餐都吃得慢吞吞，用哄的用罵的都沒用每次老公都會被女兒氣得半死，女兒也是皮皮的，叫他罰站就去罰站好像也沒把他老爸當一回事，為了吃飯每次都搞...

2022/08/16     151

推薦赫本塑身衣

我原本在展場看到赫本的,之前對塑身衣沒什麼概念,看到赫本在展場大排長龍我是事後回家才開始做功課 ,並且預約門市體驗諮詢到門市後覺得挖這裡看起來好氣派 一套塑身衣是不是很貴結果了解完之後,比我想像的價格...

2022/08/16     90

有沒有推薦的備孕補給品?

生完一寶也好一段時間了這陣子經濟狀況比較ok才有共識要生第二個小孩有認真算時間做人不過已經好幾個月過去了都沒消沒息的雖然老公說沒關係不用有壓力一切順其自然就好為了讓自己能順利懷孕有先從看中醫調身體開始...

2022/08/16     167

律動機幫助退休的父母避免肌肉變少！

一陣子沒回老家 這次回去看他們樓上樓下走得很小心 他們說行動似乎沒以前那麼靈活了 而且醫生有告誡他們要小心肌力退化 離開之後我一直記得這件事 也跟老公討論 他說不然使用現在蠻紅的律動機看看 畢竟老人...

2022/08/16     73

癌症可以吃保健食品？褐抑定會有效？

我大姐確診子宮頸癌…最近開始做標靶治療…哎…他一直都很堅強，直到開始做治療的後遺症讓他很不舒服、掉頭髮、整個面容不再像以前光彩（姊姊很愛美的），昨天晚上還是撐不住崩潰抱著我哭…除了陪伴他，拿小時候的照...

2022/08/15     462

QQ的白蘭氏葉黃素凍 挑食寶也愛！

我們家小孩是電視兒童，每天都盯著電視螢幕很長時間有限制他什麼時間不能看電視，但是他還是會吵著要看其實不是不想讓他看，只是會擔心他的視力，怕他太早就開始戴眼鏡所以後來決定買點補充葉黃素的營養品給他吃看看...

2022/08/15     107

家庭支出分配

家庭支出分配婚後跟先生原本開銷比例支出是(他)2:1(我)，後來有小孩(1位)，更改為平常開銷為1:1(進行中)有討論小孩如果開始就讀幼稚園開銷會比較大，所以這部份比例為他3:1我，平常開銷為1:1(...

2022/08/15     132

Mother-K LIFE系列 衛浴泡沫清潔劑 廚房零油泡沫清潔劑 好物推薦

@motherk_tw 清潔劑最終章來介紹 #LIFE 系列 ，這個系列真的深得我心，一試成主顧，每個家都該擁有它！！以前我家有請人打掃，打掃阿姨常常邊打掃邊碎念卡油垢跟馬桶尿垢很難刷根本刷不乾淨⋯直...

想要讓臉不垂，要選電音波還是埋線？

各位媽媽好，年過35之後發現人真的開始抵抗不住地心引力臉開始出現一些細紋、法令紋，臉頰的肉也開始微微下垂本來想說可以試試看大家很推的電波或是音波來搶救一下垂下來的肉但是打過電波的閨蜜覺得電波效果很普不...

2022/08/15     137

『好物推薦』農純鄉 寶寶高湯

農純鄉 寶寶高湯波妮一直以來都是三口組的孩子⋯真的讓媽咪我很頭痛！不過從波妮吃副食品開始～媽咪我就幫她選了農純鄉✅所以波妮到現在要2歲了都還是很愛吃農純鄉的寶寶粥跟燉飯🫶🏻也就只有農純鄉的產品能讓...

想知道大家化妝時會有固定的SOP嗎?

身為女生會都需要會話一點妝吧~ㄧ我自己是一定要某個順序畫完才能進行下一步驟像是眉毛一定要最先畫，才會開始塗粉底，應該不奇怪吧XD不知道大家有沒有自己固定或特別的SOP?

2022/08/14     142

洗腎是不是都會需要看護啊?

想問一下如果開始洗腎是不是都會需要看護呢因為我爸他之後就會要洗腎了雖然不是馬上會發生就在想說是不是要先去了解一下看護怎麼申請還有一些洗腎相關要注意的事情但在這邊想問一下有沒有人知道要請看護嗎?

2022/08/13     104