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產後喬骨盆／產後修復／骨盆底肌復健

【產後骨盆修復】‘‘如何挑選喬骨盆，省小錢花大錢’’網路充斥各式各樣的速成喬骨盆，短時間內咔咔幾聲，立馬不用運動，骨盆縮小十幾公分，看著前後對比照片，心想著不用運動靠喬骨盆就可以馬上瘦身成功，讓媽媽心...

寶貝濕疹怎麼辦？

最近天氣轉涼，但還是忽冷忽熱，今天早上突然在我家寶貝關節處發現小片濕疹，不知道是最近變悶 悶到了，想請問各位媽咪有沒有推薦可以擦的藥膏或該吃什麼藥？

2022/10/31     119

孕後期身體上的不適

孕後期原本只有腳是水腫但現在換手腳都有了 不僅腫 關節也痛還會麻掉睡覺都不能趴向右邊 不然手會完全沒知覺(超怕睡一睡手就要截肢了😂)尤其早上起來根本無法握拳 關節很痛網路上查是：腕隧道症候群有的媽咪...

2022/10/22     84

年紀大＋運動過量，膝蓋疼痛，醫師建議我開刀

前陣子公公突然說不明原因說膝蓋很痛不舒服，會痛的地方大概是說膝蓋部分跟半月板附近還有靠近屁股那邊都有不適的現象，這幾周內已連續看了2-3間骨科，但是情況好像也沒有變好，因為不舒服，人就也跟著鬱悶起來....

2022/10/07     215

水腫好嚴重怎麼辦

目前懷孕30w已經開始水腫了手指的關節很痛 痠麻到無法彎曲 甚至稍微碰到也會痛...腳也因為水腫鞋子都無法穿 只好買了新拖鞋 而且小腿還有點靜脈曲張想問問各位媽咪都怎麼度過這段水腫期的？有什麼好方法能...

2022/09/08     1196

公婆關節不好 想送補品

如題 有推薦的補品嗎？ 最好是用喝的 因為他們不喜歡吃藥

2022/08/19     95

律動機幫助退休的父母避免肌肉變少！

一陣子沒回老家 這次回去看他們樓上樓下走得很小心 他們說行動似乎沒以前那麼靈活了 而且醫生有告誡他們要小心肌力退化 離開之後我一直記得這件事 也跟老公討論 他說不然使用現在蠻紅的律動機看看 畢竟老人...

2022/08/16     73

膠原蛋白的多種功能

你們知道像我們平常的膠原蛋白除了護膚之外還有一些是其他功能的耶膠原蛋白可以幫助我們維持肌膚彈性之外，還有促進體內器官恢復和保護關節之間的損傷，大家如果要買膠原蛋白的話要稍微注意一下成份喔。

產後 心得報告分享

我是一個新手媽媽，產後月子期間發現自己下背痛、非常不舒服 加上患了產後關節炎，無法站直駝背，走起來像老太太，無精打采的、自己看了也難過整個就很狼狽，女人從懷孕、孕吐 、打針 生產宮縮痛，餵母乳痛經歷階...

2022/07/31     131

瑞威寵糧｜Real Nature｜柯基飼料推薦 ｜

#免費領取大亨包狗狗貓貓都可以領取!!!!養過兩隻科基最煩惱的是腸胃和關節拉!!濃濃超會拉!!!!!一天要便便 5、6次那種很可怕!!!而且味道真的很!!!!想吐!!!上週帶去寵物展做了健檢發現濃濃的...

家中老犬也能秒殺的鮮食糧！

我家的老犬自從上了年紀就越吃越少後來想說那就也要想辦法讓牠從少份量中補充營養於是展開了尋找鮮食糧的旅程今天就直接統整我近期的心得分享我家老犬最愛吃的赫緻饗宴鮮肉糧當初會找這個牌子是看到他主打低溫烘焙而...

2022/06/08     181

錢錢 × 𝗢𝗵𝗲𝗿 歐爾 現正開團中

#IG文末抽獎 疫情越趨緊張 使用含酒精的消毒用品已成生活的一環想必有些家長習慣將玩具先用酒精噴灑消毒後再給寶寶使用但寶寶常常會把東西放進嘴巴咬在酒精尚未完全揮發的情況下就會造成誤食的風險⚠️此時推薦...

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     143

心之悅翎客製化按摩

從懷孕前就一直有呼吸不順、胸悶、左半邊長期腰臀腿深層痠痛問題斷斷續續看過很多醫生不論中醫、西醫、傳統整復推拿、大醫院做檢查，都試過了中西醫對我的呼吸問題檢查不出任何狀況，只說我呼氣猶如70歲老人復健科...

2022/05/31     150

有推薦的樓梯升降椅品牌嗎？

婆婆上個月在家裡浴室跌倒結果髖關節骨折，手術後過現在一個多月了還沒辦法自行走路，醫生說至少要3個月才能自己行走，上下樓梯要更久現階段只能靠助行器支撐行走，婆婆房間在2樓，現在只能靠老公揹上樓婆婆膝關節...

2022/05/10     685

安固輪有人吃過嗎 適合關節炎長輩吃嗎

媽媽因為工作久站跟長期走路，膝蓋本身就不太好這次母親節回家發現她前陣子又發作了 只能一直回診，也有吃過保健品之前買過好市多賣的那牌 但是沒什麼效果有在網路看到安固輪請問有人買過嗎？效果如何呢？因為只能...

2022/05/06     130

台中媽媽放鬆一下

最近發現一家台中南屯區新開設的私人會館館內空間設計高雅美麗，走進去還有芬香的氣味讓人心情很好💕忍不住去體驗一次課程，根據櫃檯小姐的建議選擇能夠放鬆肌肉、減緩關節疼痛的瑜珈與皮拉提斯課程。上課的老師是...

老狗老貓要注意～"退化性關節炎"怎麼辦？

你是不是覺得原本喜歡出門的狗狗，變得不喜歡跟你一起散步了呢?還是家裡的貓咪老是整天窩在沙發上放空呢！步入中老年的犬貓們跟人類是一樣的，當身體逐漸邁向老化的時候，骨關節也會隨著年紀的增長而逐漸退化。患有...

2021/12/10     76

從嬰兒到寶寶的屁屁照護分享

無後援全職媽媽所有心力都在照顧寶寶上幸虧有好姐妹偶爾聊天陪伴辛苦的育兒生活也有了共鳴與理解有次在聊天時姐妹提到寶寶快兩歲，仍然會有尿布疹的困擾於是就跟她分享我自己照顧寶寶屁屁的方式也回憶起寶寶一歲前因...

2021/12/10     150

款喜歡的日常保健分享

當媽後每天好操勞以前常常失眠現在倒頭就睡年初跟新進的同事出差雖然才大她四歲比較下感覺自己無論膚況或體力還是老好多喔前陣子開始和老公研究一些保健品乖乖吃了兩三個月今天簡單分享這幾個心得1.優沛康 Q10...

2021/12/06     176