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降低食慾

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生活報橘　專欄作家

科學實證「降低食慾」的5個方法：：多吃含薑的食物、飯前運動⋯⋯

9天農曆年假結束後，生活漸漸地回到了原本的軌道上，許多人也開始透過提高運動量、控制飲食的方式來達到瘦身效果。生活報橘編輯為你整理了5個科學實證能夠抑制飢餓感、降低食慾的健康方法....

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蘇菲媽咪　總人氣 1,105,415
阿財 13歲1個月
軒軒 11歲6個月

用喝的輕窈保養品~降低食慾.提升飽足感.排便更順

年過30之後~要瘦真的好難啊還記得以前年輕時,一天不吃,體重就可以掉個1~2公斤但是現在就算三天不吃,不要發胖就要偷笑了,更不用說體重想要掉個幾公斤以前年輕時,紓壓最好的方法就是逛街.sho

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