陪產、小三、生產

8 成女性產後輕微憂鬱！持續多久？症狀？產後憂鬱症自我檢測

懷孕生子育兒非常辛苦，不只經歷身心的劇烈變化，更要轉換新角色，學習照顧新生兒。據統計：8成女性產後出現輕微憂鬱，持續多久？症狀？嚴重者會陷入產後憂鬱症，發生產後憂鬱症該怎麼辦？產後憂鬱症自我檢測評估。

2023/09/27     6178 看全文 〉

孕期瑜珈 X 產前哺乳 工作坊

【剩一名名額】 10/21報名連結：孕期瑜珈 X 產前哺乳 工作坊https://forms.gle/iVaEubxCxEEss8XA7 #告別傳統媽媽教室沒有市面品牌的推銷只有紮實的經驗，實用的技巧...

2023/09/26     5439 看全文 〉

想知道寶寶有多大？懷孕三階段肚子大小，生男生女何時得知？

孕婦肚子大小隨懷孕各階段變大，想知道寶寶有多大？用水果大小來想像！想知道生男生女？用肚型簡易判斷。但須等到懷孕20週，產檢醫生告知懷孕確定性別，可舉辦懷孕性別揭曉派對，本篇分享懷孕冷知識，讓孕婦放輕鬆

2023/09/26     10182 看全文 〉

孕婦可以按摩嗎？孕婦按摩的好處和禁忌，緩解孕吐、水腫、抽筋

孕婦按摩有別於一般按摩，用指腹或手掌輕柔地推撫，幫助舒緩孕吐、水腫、抽筋不適。想進行孕婦按摩，須評估孕婦健康並注意6大禁忌！建議懷孕12周後再進行按摩，並選擇具專業執照的孕婦按摩師協助，確保母嬰安全。

2023/09/26     8453 看全文 〉

孕婦便祕怎麼辦？益生菌有幫助嗎？揭開10個孕婦飲食問題

孕婦便祕是常見的問題，判斷孕婦是否便秘有4大症狀，孕婦應保持良好的飲食習慣，多攝取膳食纖維、水分，並適度運動，也可以多吃益生菌，維持消化道機能。孕婦飲食如何健康吃？彙整常見10大孕期營養問題，提供參考

2023/09/26     5022 看全文 〉

老公太愛我了也是困擾

我知道我老公眼裡只有我，自從兩個小孩出來都是他在用在顧，又會顧到我心情.我想去哪玩都會帶我去。最近開始我老大跟老二開始一起睡同一房間了終於(老大小三老二大班)老大最近都要我陪她睡，說我都很少陪她.我都...

2023/09/26     353

【分娩秘辛💠施打減痛的經驗談】

「生得過雞酒香，生不過四塊板」。自懂事以來，就清楚明白自己的生日是母難日。孕前無法體會懷孕有多辛苦、生產有多難，直到自己經歷了一切…隨著時代改變，醫療技術也持續進步，分娩的難受也有藥物可以降低不適感，...

國小需要補安親嗎？

想問大家會讓小二、小三的孩子補安親跟美語嗎？在考慮是要安親還是課後班？

2023/09/21     464

【食力】國產薄荷穩定生產！台中農改場開發複方薄荷茶包

整理=編輯部酷暑夏天來1杯清新沁涼的薄荷茶，暑氣全消，薄荷清新芳香的氣味深受國人喜愛，且富含多項機能性成分，包括萜烯類、多酚類、有機酸及維生素等，為常見之保健作物，然薄荷品種眾多，成分各有不同，且原料...

2023/09/21     2766 看全文 〉

高雄月子餐推薦:郭老師的養生月子餐!

我們家的飲食都蠻注重健康的,所以在孕期時選擇訂月子餐也算是一項創舉!原先有考慮讓婆婆來幫我打月子的餐食,但後來我跟老公討論之後覺得這樣可能太麻煩了,畢竟婆婆能幫忙我照看小朋友就很感謝了,如果還要打理餐...

2023/09/19     3225 看全文 〉

孕期瑜珈

#孕期瑜珈我的服務範圍之一可以解決孕媽咪孕期中的不舒服 課表請參考： https://www.facebook.com/Practiceyogawithanita每位孕媽咪都會希望肚子裹的寶寶都能健康...

2023/09/18     3381 看全文 〉

推薦產後媽咪 喝農純鄉滴雞精 能有效抗疲勞、補充體力

個月生完二寶後，發現很容易疲勞及身體虛弱每天固定4小時就要餵奶甚至凌晨聽到寶寶的哭聲也要從睡夢中餵奶或哄睡除此之外，生產完的傷口也還沒完全痊癒因此我現在每天的早晨，都會來一包滴雞精

月子中心入住分享-土城滿福產後護理之家

身為二寶媽的我，這次與爸爸討論一樣住月子中心，在迎接二寶回家前，讓我們都有一點喘息的時間與空間，重點是不用煩惱三餐，寶寶也有人照顧，媽咪可以專心養好自己的身體。

2023/09/18     5283 看全文 〉

手機用電磁波醫生產品都來看一下#手機墊

電磁波醫生是什麼？用3C產品的朋友更要使用.特別是#手機墊我個人是寫書作者,每日用於電腦和三C產品的時數大約是五小時這麼長時間在電子產品周圍真得要小心才是,因為有很多的文明病和不可見的危機就隱藏在我們...

2023/09/18     2549 看全文 〉

產後束褲推薦 平價 卡拉莓拉 高腰內褲評價

對於產後媽媽最需要也最煩惱的就是肚肚問題 產後瘦身並不困難產後媽媽的救星再也不用心疼覺得只穿一陣子還要花大錢?http://reurl.cc/2WXDX6 ​ ＠caramella_tw無痕高壓收腹...

2023/09/17     3636 看全文 〉

推薦中壢滿悅產後護理之家

第一胎決定在月中30天住好住滿，看了中壢市區幾家月中，選好馬上下訂滿悅。房間很乾淨舒適，最喜歡房間都有大窗戶採光很棒，29樓寬闊景色可以讓媽媽心情放鬆。隔音也不錯，沒有被鄰居聲音影響的狀況。地理位置也...

2023/09/15     254

月子餐台北推薦~郭老師的養生月子餐!

我算是一個蠻挑食的人以前我媽就常常念我這個不吃那個不吃以後懷孕坐月子是要吃什麼好好吧少女總是無知的回應我就喝可樂吃漢堡啦XDD年長一點發現自己對可樂漢堡好像也還好= =　　　　　時光咻的一下真的到了我...

2023/09/14     3975 看全文 〉

孕婦瑜珈 1120913

#孕婦瑜珈 每位孕媽咪都了28到32週 我都會關心寶寶頭轉下來了未？ 不僅家人會關心 我也會關心每一位孕媽咪 如寶寶頭還未轉下去 我都會再個別指導，協助再追蹤{臭屁一下，跟我上課後的孕媽咪 寶寶都乖乖...

2023/09/14     4028 看全文 〉

《邁向陪產員之路》

我是ANITA 也是一名選擇溫柔生產的媽媽【目前快 32週了】在孕期中，受到夏威夷lomilomi的啟發目標成位一名【陪產員】明年（2024年）3 月釋放名額Facebook 專頁： https://...

助眠的晚安粉

原本就淺眠的我，在寶寶出生後更是沒辦法睡覺。銷假上班，更是面臨蠟燭兩頭燒的窘境！聽說芝麻可以助眠，可惜有些燥熱，體質敏感的我，常感到口乾或嘴破。剛好有機會接觸到健康長行享睡晚安粉，包裝是沉穩的藍色系，...

2023/09/11     176