雌激素

生完孩子被中醫說荷爾蒙失調很嚴重

生完小孩之後，慢慢發現自己有脾氣火爆、冷熱不協調、盜汗等狀況去看醫生，驗了荷爾蒙…才發現指數竟然下降到接近更年期的數值所以會出現這些早更的症狀聽到真的嚇壞我了….本來還以為只是自己帶小孩很累沒耐心沒想...

2021/12/23     181

生完孩子覺得好沒自信⋯

不知道有沒有媽咪跟我一樣自從生小孩後，就很少打扮自己，真的沒時間...疫情關係也很少出門衣櫃裡面的漂亮洋裝沒機會穿，照顧小孩也不方便前幾天整理房間看到以前的照片真的感覺差好多喔雖然體重沒有胖到很誇張，...

2021/11/19     446

更年熟齡期怎麼辦？專屬女性營養～滿滿雌激素的大豆異黃酮

生完寶寶之後開始非常注重全家人的營養和健康！所以對全家成員的年齡層和性別在網路上找了很多保健的相關資料。營養品也都是針對我們的年齡、性別及需求買的，畢竟要照顧人得先要顧好自己才行。婆婆本身不太吃保養品...

2021/11/17     43512 看全文 〉

產後掉髮別怕！先搞懂產後落髮3關鍵，再靠5招拯救落髮危機

「產後掉髮」是多數媽咪身體會出現許多變化，只要洗頭或梳頭，頭髮就會大把大把掉落。其實，產後掉落是暫時性的，在等待頭髮恢復正常髮量的期間，不妨按照文中的5個養髮方法進行哦！

2021/10/29     77296 看全文 〉

產後賀爾蒙失調 求調養方式

不知道大家生完小孩，會不會覺得自己突然間...變得老很快一方面是因為照顧新生兒真的很耗損體力晚上不能好好睡覺這件事情對本來很重睡眠的我來說還是不能適應，白天也覺得總是好累好累除了失眠問題一直好不了我還...

2021/10/22     278

轉文-更年熟齡期怎麼辦？專屬女性營養～滿滿雌激素的大豆異黃酮

生完寶寶之後開始非常注重全家人的營養和健康！所以對全家成員的年齡層和性別在網路上找了很多保健的相關資料。 文章轉自：https://alazydiary.com/index.php/2020/02/2...

2021/10/14     3786 看全文 〉

嬌妻拒愛愛遭夫疑有小王　醫揭元兇是雄性激素！

【 健康醫療網／記者林怡亭報導 】32歲的琪琪（化名）與老公結婚兩年，最近對性事總是性趣缺缺，而且做完都會不舒服，只好用各種理由婉拒跟老公同房。老公發現琪琪經常抱怨身體疲憊且提不起勁，但皮膚卻變得更滑...

2021/07/30     4923 看全文 〉

50+越老越漂亮！更年期護膚必吃6大營養類食物

 隨著年齡的增長，女性卵巢功能退化，女性荷爾蒙逐漸減少，也因此造成皮膚乾燥、失去彈性，這是女性邁入更年熟齡期的自然現象。不僅影響外表，還會造成身體不適，如乾燥症、乾眼症。至於更年期皮膚保養吃什麼最好？...

2021/05/17     9596 看全文 〉

轉文-更年期有子宮肌瘤補充大豆異黃酮安全嗎？能喝豆漿嗎？

我們的飲食環繞著黃豆製品，舉凡大豆沙拉油、豆漿、豆腐、豆干等豆製品。近年來，大眾對於黃豆的營養價值和功效也越來越重視，尤其是女性補充大豆異黃酮更是熟為人知的營養保健方法之一。然而女性補充大豆異黃酮會不...

2021/05/03     5381 看全文 〉

女人胸小多屬於脾虛導致

中醫認為，女人胸部大小與脾有很大關係，女人胸小、平胸多與脾氣虛有關，想豐胸要先養好“脾氣”。平胸的女人，胸小與先天遺傳有關，另外如果你脾氣虛的話也會導致平胸，先天我們是改變不了了，所以想要平胸妹子想要...

婦女更年期補充雌激素的６大好處

更年期女性體內的雌激素的分泌量會越來越少，常會有心悸、潮熱、睡不好、疲倦、情緒不穩的症狀，建議從調整飲食開始，可多補充富含天然植物雌激素食物，此篇告訴你帶妳認識更年期必吃女性荷爾蒙食物，補充正確營養，...

2021/01/27     16801 看全文 〉

牛油果怎麼豐胸—牛油果木瓜飲

牛油果雖然很多人受不了它的味道，但是不可否認它的營養價值非常高。甚至晚上流傳牛油果可以豐胸的說法，那麼牛油果怎麼吃才豐胸呢，接下來為大家介紹一下。牛油果怎麼豐胸豐胸需要補充足够的蛋白質、供能物質、雌激...

【女人必須要知道的～豐胸按摩手法】按摩天天做，CUP再升級！

為什麼需要豐胸按摩?幫助胸部再次發育的關鍵胸部的大小跟脂肪細胞及乳腺有關，乳腺是由分泌乳汁的乳房小葉和運輸乳汁的乳管所構成，而乳腺脂肪作用是避免乳腺受到外界傷害。換句話說，只要乳腺發達，乳腺脂肪量自然...

2020/12/21     14886 看全文 〉

告別飛機場原來還可以這樣做

山藥+青筍+雞肝營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品;萵筍則是...

來經前老是嗜吃甜食？改吃3樣滿足大腦減少經前困擾

身為女生，大概都聽過「雌激素」與「黃體素」這兩種女性荷爾蒙，卻不見得了解到它們的不同功能，以及它們之間複雜的關係。黃體素，也有人稱它為黃體酮，和雌激素一樣屬於固醇類荷爾蒙...

2020/12/02     3542 看全文 〉

兼養美麗與健康的功臣！5個NG習慣卻可能影響雌激素調養

荷爾蒙簡直無所不能！光是在我們體內，就有能夠抗老修復的生長激素、能夠一夜好眠的褪黑激素、能促進新陳代謝的甲狀腺素等，還有對於女性來說宛如健康守護神的雌激素等女性荷爾蒙...

2020/12/02     1920 看全文 〉

第十講：為什麼女性乳房成長增大需要雌激素、雌激素受體蛋白質？

序言就像武功唯快不破的道理一般，世間萬物唯邏輯不破，任何事件之間，一定存在必然的關係，這種關係稱之為邏輯。沒有必然的關係，稱之為不合邏輯，或是無釐頭。上期講堂我們解析了決定女性乳房的體積大或小的因素是...

2020/07/03     3988 看全文 〉