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難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

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最新推薦熱門

Murphy＇s law　總人氣 300,756
阿餅 8歲9個月

那些生產後才知道的小事

我說，生產之於人類，就是一個挑戰所有極限的行為．9/21 凌晨四點，我在健保病房中醒來．十個小時以前在產房裡的種種在此時顯得相當不真實．忍耐著下體巨大的疼痛，我試圖起身下床上廁所，但這種痛楚我可從來沒

2017/11/29

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小綠逗i逗媽　駐站部落客
小綠逗 9歲7個月
小薏仁 5歲9個月

產後瘦身最終回-體重沒有更少，但我穿回更小的尺寸了

原文出自個人網誌 https://goo.gl/HjBaWR恩孩子就要一歲了是時候該面對到底有沒有瘦回來這件事了!!!該面對的還是要面對是該好好的來做個總檢討了↓ 想知道瘦身路前兩集

2017/11/23

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櫻桃媽　總人氣 67,501
寶妹 11歲3個月

2017寶寶運動會【全台寶寶運動會 /比賽-資訊大匯集】

2017寶寶運動會比賽資訊大匯集 -爬行比賽/ 搬搬樂比賽/ 跳跳馬/ 學步車比賽/ 親子闖關/ 親子運動會 (更新日期: 2017/11/20---不定期更新NEW更新/整理記錄2017/6/2

2017/11/23

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三采文化　總人氣 1,813,504

好神醫生在我家【0-12歲育兒妙招】睡飽與運動量是長高關鍵！

其實只要讓孩子睡飽、常運動、多曬太陽、勤按摩，從小打下健康的基礎，他就可能長得更高、更好。【好神媽媽真苦惱】菲菲媽：我很注重小孩的睡眠時間，晚上8點一定就寢，睡到隔天早上8點，午餐過後，午睡從1點到3

2017/11/23

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Miss Lulu　駐站部落客
昕王子 10歲8個月
樂樂 7歲10個月

Do-A-Dot-Art！點點畫筆-輕鬆享受塗鴉趣✎

「讓孩子畫畫」應該讓身為爸媽的我們，既期待又害怕受傷害吧!!因為光想到善後清潔就要腿軟啦...所以當廠商介紹給Lulu這款【Do A Dot Art！點點畫筆】時，真的讓我眼睛一亮!//此為Wish

2017/11/20

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Amy - 魯蛋妹和大腸弟的媽　總人氣 1,309,125

NAPN運動戶外。涼感機能服飾特賣會

NAPN運動戶外。涼感機能服飾特賣會全圖文：https://amy77.com/blog/post/napn-sale板橋忠孝路、重慶路口正在舉辦2017 NAPN運動戶外。涼感機能服飾特賣會，這篇除

2017/11/12

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fifi　總人氣 193,266

【大屁股掰掰】產後縮骨盆瑜珈運動─懶人瘦骨盆操

小腹凸出鬆弛好難穿衣服、屁股變大褲子穿不下、走路外八可以做產後縮骨盆瑜珈運動來矯正。若骨盆處於外擴的狀態，長期歪斜，身體代謝率就會慢慢降低，形成浮腫肥胖的體型。準備好一張瑜珈墊來做「懶人瘦骨盆操」矯正

2017/11/10

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新手隊友　駐站部落客
哺哺 12歲7個月
蓓蓓 11歲

馬鞍臀的痛苦太深刻　縮臀無極限之濃縮精華篇　一起努力小一號

話說大家生完變最多的就是肚子跟屁股了（延伸閱讀：甩偽孕肚文）我打娘胎出來就是帶著馬鞍出生的從國高中就知道自己是大屁股一族了不騙人大概近１００公分（個人小檔案：身高１６０公分體重５４公斤左右）這樣不算胖

2017/11/08

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新手隊友

澤群在江子翠捷運站附近~~

饅頭去哪鵝♥yami　駐站部落客
Alston饅饅 11歲1個月
Jasper大樹 6歲6個月

【行天宮親子學習】第五～九週課堂紀錄_刺激足弓運動+萬聖節

十月份連續兩堂體能課+一堂國慶放假+一堂萬聖節服裝DIY課程～在我腦海中幻想ＤＩＹ萬聖節服裝的畫面～～『是孩子們穿上媽媽們ＤＩＹ的特殊造型服，可愛又開心的嬉鬧跑跳畫面～但人生呀人生，怎麼可能都照媽媽們

2017/11/08

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黑面蔡媽媽　駐站部落客
大小姐 13歲
二小姐 9歲8個月

親愛的，我把寶寶當啞鈴了

全職媽媽在家總是找不到時間、機會運動嗎？！來，把寶貝當負重啞鈴，動ㄗ動ㄗ吧！親子運動的重點：1:寶寶脖子硬挺，並且會坐了。2:不強迫寶寶，若寶寶排斥請停下來。3:隨時和寶寶說話、感受寶寶。4:一次3組

2017/11/02

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采實文化　總人氣 1,295,910

除了飲食運動，還有補助孩子長高的湯品

適應症｜孩子長不高　當歸山藥轉骨湯2-4人份30分鐘早上或中午喝1-2碗身高是基因決定的，在精子與卵子相遇的那一刻，就決定了你的身高範圍。想要在這個範圍內表現到最好，有幾個重要因素，第一個是一定要早睡

2017/11/01

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采實文化　總人氣 1,295,910

運動後養身，促進腸道功能的飲品

適應症｜肚子凸又大_柏子仁纖體飲1-2人份20分鐘做完腹部運動後喝進行「腰瘦工程」之前，一定要先有一個觀念，就是沒有什麼方法可以「只」消除肚子的脂肪。增加代謝、消除脂肪都是全身性的，脂肪會堆積在哪邊，

2017/11/01

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熊太　總人氣 193,878
熊大 14歲11個月
熊二 12歲5個月

【懷孕生產/體重控制】養胎不養肉~整個孕期我Hold住

首圖分別是我懷老大老二老三的照片。為了打這篇文章特地去把以前的媽媽手冊翻出來，看看以前到底是怎麼吃肥的。為了打這篇文章特地去把以前的媽媽手冊翻出來，看看以前到底是怎麼吃肥的。懷第一胎時很年輕，才25歲

2017/10/30

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張吉兒　總人氣 69,839
Do寶 10歲11個月
Re寶 8歲8個月

【水腫真的沒有來】孕期水腫掰掰~~~37w

快。要。生。了。媽媽好緊張想起生黃大豆的時候，到了32週，漸漸就有水腫跑出來，到了生產前兩週就像「漫步在雲端」一樣…不過，這次的黃肉圓，倒是讓媽媽很好過，完全沒有水腫欸…(

2017/10/29

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健康醫療網　專欄作家

產後掉髮怎麼辦？毛囊休息免操心

對許多愛美媽咪而言，生產之後一旦出現大量落髮的情形，多半會覺得驚恐或困擾；當梳頭時，頭髮一把一把地落下時，也不禁懷疑：「是不是哪裡出了問題？」

2017/10/25

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A-shu　駐站部落客
迷你王 13歲7個月

【享健康】深蹲變化式(影音)-臀腿運動，讓妳美腿&翹臀不是夢

【臀腿運動-深蹲變化式】俗語說：樹老根先枯，人老腿先衰深蹲可以鍛鍊臀部和大腿肌肉，包括臀大肌還有股四頭肌同時還可以收緊腰腹，還有大腿後肌群可以擺脫外八臀，進化成緊緻蜜桃臀運動並增加肌肉量，可以讓肌

2017/10/23

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陳薰　總人氣 2,490,525
yiyi 19歲9個月
朵朵 11歲11個月

假日運動,單車或散步都行

我和我老公每周至少會帶孩子去運動兩天有時是周六日有時是連休時都會安排騎單車或去公園跑步昨天是去台南的巴克里公園附近騎單車和散步兒子和老公是騎了一個半小時女兒和我則是散步後去了祟學國小滑滑梯陪伴很重要因

2017/10/23

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好雞婆　MamiBuy編輯部
小雞 11歲1個月

寶寶才10個月，體重已達30公斤！跟9歲兒童一樣…

寶寶才10個月，體重已達30公斤！跟9歲兒童一樣…每個寶寶都是爸媽的心肝寶貝，除了太瘦要煩惱，太胖也是！墨西哥一名10個月大的男嬰，出生時約3487克，身體也很健康，但才10個月

2017/10/23

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蒨蒨小核桃　總人氣 2,990,903
橘子 17歲10個月
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【桃園八德】森林裡有熊親子樂活堡＋焦點健身房＝我們是一家人。

【桃園八德】雨天哪裡去？森林裡有熊親子樂活堡＋焦點健身房＝我們是一家人。大人運動的健身房隔壁就是讓孩子玩到不想回家的親子館。http://alrena.pixnet.net/blog/post/22

2017/10/19

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

拉梅茲呼吸法有用嗎？勤練幫你順利生產！

拉梅茲呼吸法是一種透過規律的呼吸法來分散注意力以減緩產痛的方式，已被大部份的產科醫師們認為是一種最安全、有效的生產「麻醉法」，懷孕7個月就可開始練習拉梅茲呼吸法囉！

2017/10/13

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