難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

有媽咪也喜歡穿無襯墊內衣嗎

平常比較喜歡穿無襯墊、素面剪裁的內衣除了在家穿著比一般內衣舒適以外 要外出可以套一件T-shirt或是外套就直接出門在家想做一些無氧運動或伸拉也不用另外換衣服最近剛好要汰換一波新的～以往都是穿幾個MI...

2022/11/17     434

壹壹產後護理之家入住分享

即將從壹壹畢業了!當初知道懷二寶時，立刻拿起手機聯繫懷念的壹壹。生為二胎媽咪~時間真的很不夠用!所以選月中時，不假思索的就是找回當初滿意度極高的壹壹!入住在壹壹時，不論硬體或是軟體設備都很滿意。最讓我...

2022/11/14     66

［揪團］三重 美麗人生產後護理之家 團報-贈送天數外加碼送紅包🧧

Hi,恭喜準爸比媽咪我是「已簽約」的媽咪，預產期於2023.3，在此有方案優惠，誠心邀請「未簽約」的爸比媽咪一起來跟我組隊坐月子共享優惠天數，我會再另準備好孕紅包給您，天數跟滿為止唷！不限房型、不限天...

全家人的日常有感保健品分享

外在環境的細菌、病毒實在太多了，家裡小孩常常在跑診所為了幫寶貝、老公還有我自己保養身體，增加抵抗力平常都會定期補充家裡的營養品，結果客廳桌子、電視櫃、床頭到處都是一罐一罐的，常常被小孩拿去玩有時會忘記...

2022/11/14     232

長期坐在辦公室腹部脂肪很難消

本人沒有很胖，平常偶爾也會運動，吃得不多，但是腹部的脂肪就是很難消～有人跟我有一樣的問題嗎QQ

2022/11/14     61

媽咪要懂得愛自己❤️

歡迎媽咪們一起來👏不管是生完寶貝想要產後瘦身想要減肥減脂😄😄喜歡運動沒有伴 🏃‍♀️營養不均想要均衡飲食🍗平常有做菜想要討論廚藝🥣通通都歡迎唷❤️要懂得愛自己 一起變成辣媽咪 👸

媽咪要懂得愛自己❤️

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土城月子中心唯一推薦-滿福護理之家

真心跟大家推薦一下土城的滿福護理之家，這是我第三次來滿福了，大寶二寶也都是選了滿福，本來只是覺得這間地點離家不算遠，方便就好，來了之後那時就覺得真的很不錯，櫃檯接待人員很親切友善，護理師也都很細心，寶...

2022/11/10     65

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...

健康體位宣導《兒童篇》孩子健康成長的關鍵密碼宣導影片

以健康成長關鍵密碼 85210為主軸透過 #營養師的專業講解 #BMI身體質量計算機 #健康生活習慣的養成幫助家長引導孩子循序漸進的建立健康生活型態邀請家有就讀 幼兒園及國小 的親子們觀看影片後填寫線...

2022/11/10     123

產後代謝好幫手～菈楽馬甲姬怎麼吃？心得分享

５月卸完貨後，體重就只增不減有嘗試過節食、168都沒什麼效果看同時期懷孕的朋友，身材都已經瘦到跟產前差不多詢問後才發現原來是吃代謝食品搭配運動才瘦這麼快!後來在網路上買了菈楽的馬甲姬嘗試看看我自己的方...

2022/11/09     182

悠之家月子日記-嬰兒游泳

出生第10天入住免費體驗嬰兒游泳孩子表情好厭世但看到他的腳在水中似乎是有點熟悉又有點陌生游完後還有舒服的嬰兒按摩媽媽這次真的是...很愛你多運動是好事再來預約下一次的游泳！#悠之家#嬰兒游泳#月子中心

2022/11/09     61

產後塑身衣，首選赫本來塑身

以前看過很多塑身衣的廣告，一直有概念以後生完孩子要買來穿，直到自己真的懷孕後，開始比較做功課，一家家了解，加上月子中心的媽媽們也推薦赫本，印象更佳深刻，真實去體驗下來，顧慮也跟大多媽媽一樣，擔心穿不住...

2022/11/08     145

生完小孩痔瘡很痛….求解

懷孕期間就知道自己有長一顆痔瘡，不過沒有什麼感覺前陣子剛卸完貨，在坐月子期間發現越來越痛，根本無法好好睡覺休息，行動也不太方便，也因為這段日子都沒有運動，出現便祕狀況近期想趕緊去處理，想找比較專業的醫...

2022/11/08     109

新莊悠之家月子日記16-五年前後月中設備點評

#新莊悠之家月子日記16(11/7)謝小寶的體重增加中3.2kg依然邊吃邊大或邊小,好幾次被尿擊中屎噴到!#今日來探討五年前後入住的設施差異1.浴室地上有隔地墊，廁所外有硅藻土地墊;這個設施很棒不會讓...

2022/11/07     101

職業婦女的外貌焦慮

白天上班晚上帶小孩體力耗光但耗不到小腹跟大腿脂肪照鏡子的時候都很憂鬱最近開始控制飲食 也有加減做運動但年紀大了代謝差感覺進度很緩慢也有考慮中醫埋線加強不過有點怕痛 不知道有沒有人可以分享心得?

2022/11/07     79

相愛不是相殺

我婆婆今天心血來潮請大孫子跳繩，還以利益關係交換唷～當然小孩子不服從，過程中，我婆婆也好說ㄧ陣子，當然是沒耐心，沒有五分鐘就在生氣，我婆婆就丟跳繩丟在地上說了一句，你以後工作要做什麼啊？我就說跳繩是運...

2022/11/06     60

新莊悠之家月子日記13-讚美卡

#新莊悠之家月子日記13謝小寶的體重有明顯上升，不知是不是大便累積的重量~哭哭的次數與聲音也相對洪量。回憶小寶剛上來新莊悠之家產後護理中心時，黃疸值逐日上升，終於在第七日時，到達只能去急診照光的層級。...

2022/11/04     118

日本原裝進口小V鍋團購。萬元贈品、加碼再送萬元法國調理機!

不加一滴水的美味咖哩🍛優雅烹煮出食材天然甘美無水咖哩真的好簡單只要會放食材，就會成功🤣以前覺得不會煮飯▪︎幹嘛花錢買好鍋具後來發現不會煮飯▪︎更需要神器加持如果是熱愛煮飯，廚藝高強配個神鍋，更加如...

產後喬骨盆／產後修復／骨盆底肌復健

【產後骨盆修復】‘‘如何挑選喬骨盆，省小錢花大錢’’網路充斥各式各樣的速成喬骨盆，短時間內咔咔幾聲，立馬不用運動，骨盆縮小十幾公分，看著前後對比照片，心想著不用運動靠喬骨盆就可以馬上瘦身成功，讓媽媽心...