難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

彰化大家去哪裡健身運動呢？

先生從婚後每天跟我一起吃吃吃，也一起越來越腫想說最近休假要來好好密集運動，小孩先給公婆顧我們想要試試看找健身教練可能兩個一起上課這樣子不知道彰化的媽咪們有推薦的健身房嗎？不然我們夫妻倆快變「神隱少女」...

2022/01/10     463

診所儀器瘦身的真心話！

最近要拍照 有沒有人做過非侵入儀器的課程 我真的很怕痛 拜託不要推薦我運動 因為工作很忙沒時間運動 代謝又很差 但是我又不想選擇侵入的課程 希望短時間有效的 謝謝～

2022/01/10     272

孩子要長高? 這幾點是關鍵!

兒童的身高發育常常是家長很關心的議題之一，除了遺傳之外難道無解了嗎？錯，其實從飲食跟生活作息上加以調整，還是可以讓孩子長得高又長的好！ 我今年升小五的兒子從上學期初到最近量身高時，發現經過了幾個月的時...

2022/01/07     5121 看全文 〉

產後漏尿掰掰 佐登微爾G動椅體驗分享

生了兩胎之後漏尿和夜尿的情況越來越頻繁老公看我半夜睡不好還要天天忙著照顧小孩幾乎不成人形年終還沒領就先出錢讓我去佐登微爾做G動椅（太開心了其實第一胎看網紅推薦就已經很心動了但本來想說自己在家多做凱格爾...

2022/01/05     222

中壢One more玩美趣健身運動概念館五倍券優惠

中壢One more玩美趣健身運動概念館付款方式接受付現、刷卡，第一次的朋友可以用體驗價上課，單堂的體驗課程一堂是550元，如果上了有喜歡這邊的教學和課程可以跟他們買課程，他們有提供多種課程的方案給學...

適合女性健身、新手健身的One more玩美趣健身運動概念館

現代人生活很容易久坐、運動量大多不足，其實要常常運動、訓練肌力及肌耐力才能讓生活更有品質。位於桃園中壢環北路的One more玩美趣健身運動概念館鄰近SOGO百貨及六和商圈，以自由重量為訓練基礎幫附近...

2022/01/04     4977 看全文 〉

有餵母奶才會讓胸部縮水嗎?

先說我生兩胎都有餵母奶不知道是不是因為這樣胸部就有縮水生兩胎後整個縮到上胸都沒了穿內衣的時候就空空的我覺得這樣真的很不好看現在是都改穿運動內衣了裡面也要加厚墊子才行但餵母奶真的是我胸部縮水的原因嗎?

2022/01/02     185

超級推薦瑪麗蓮

我今年26歲，女生。從青少年時期就很在意身材（家人也替我很在意，主要就是因為身高170，看起來實在很壯……..）從小也試過各種方式～（調整飲食、運動、中醫、西醫，但仍然就是，壯壯的）想跟大家分享有關身...

2022/01/02     5450 看全文 〉

有廠拍01/14(五)01/15(六) 01/16(日)彰化嬰之房舉辦廠拍為期三天

01/14(五)01/15(六) 01/16(日)#彰化嬰之房舉辦廠拍為期三天📣#彰化嬰之房轟動寶寶育兒的廠拍📣就是等這一場就要開始了，快揪起來，千萬不要獨享嘿💢❗️萬種商品下殺到你心坎裡買到心...

胃肉毒減重分享

自己開工作室的關係，一直都很忙碌，壓力更是不小，尤其是疫情開始後，壓力一大，就忍不住吃些高熱量的炸物、飲料，簡單來說就是靠吃來紓壓，久而久之，身材自然是大走樣，也來到了83公斤。當然體重不斷上升，以前...

2022/01/01     816

塑身衣真的都悶熱不耐穿嗎？

以前有穿著過塑身衣經驗的我，對半截式的塑身衣、束褲等等的印想就是悶熱、不透氣。但想要產後身材不要太走鐘的我，還是決定要為生完寶寶的自己好好投資一下，女人的辛苦，就是為老公生孩子還要胖自己…..Q.Q因...

2021/12/31     130

最新的瑪麗蓮戰利品-纖臂短袖套

最新的瑪麗蓮戰利品-纖臂短袖套瑪麗蓮的商品其實之前我已經穿了好一陣子了！不過之前穿的是連身的塑身衣（沒包到手）這之後有機會再好好分享！今天先來開箱最近購入的袖套！因為陸陸續續都有回去修改所以我的專員-...

2021/12/30     4389 看全文 〉

屏東河濱公園，下淡水溪鐵橋（高屏舊鐵橋）+寵物運動公園｜屏東

​2019年底我們曾到高雄大樹舊鐵橋，此橋又名高屏舊鐵橋、下淡水溪鐵橋。當年我們只到大樹這一端，沒想到兩年後我們終於來到了位於九曲堂段的舊鐵橋。下淡水溪後更名為高屏溪，此舊鐵橋在日治時期運輸糖。遊客到...

2021/12/29     15659 看全文 〉

跟著繪本一起動動身體，4本體操繪本

​​​​艾瑞卡爾的《從頭動到腳》堪稱是學齡前兒童必讀書，這本《從頭動到腳》我跟可以照著書中小朋友和動物的姿勢來動動身體，圖畫簡明，3歲以下幼兒一看就能懂。youtube上還能找到音樂來搭配，聽久還會覺...

2021/12/29     11189 看全文 〉

大研生醫納豆紅麴Q10膠囊～擁有良好循環力

▲步入婚姻後的我身份就處於多重角色常常忙碌於家裡、孩子、工作蠟燭多重燒...每每都要到深夜需熬夜了才能有自已的優閒時間放鬆追劇、聽歌、看書熬夜長年累積的睡眠不足隨著年齡增加身體增加了不少負擔漸漸才意識...

2021/12/28     4578 看全文 〉

EMSCULPT心得分享

因為產後無論如何運動肚子都是鬆鬆的很不喜歡，於是下定決心跑去醫美諮詢，診所在了解我的需求之後推薦我做emsculpt肌動減脂原本有點擔心錢花下去會不如預期，後來查資料看到有蠻多國外的網紅，而且也有很多...

2021/12/28     197

台中產後喬骨盆推薦倫倫體學　真的幫我改善好多

產後變胖已經夠崩潰了，沒想到自己的屁股還變寬且骨盆歪掉...上網查產後骨盆自己縮回去是看體質朋友上班久坐也會去喬骨，說喬完可以改善痠痛但我很怕去傳統國術館整骨，怕會大動作的推壓轉扭或敲敲打打會受傷之前...

2021/12/28     276

塑身衣，媽媽的救星

一直都是看別人的分享文，今天終於可以告訴大家自己的經驗了！懷孕真的是女人的夢魘啊！尤其是產後想要恢復少女的身材，可是難上加難，慶幸現在有很多輔助的產品，不要再節食跟運動了，塑身衣也是個小幫手喔！生完二...

2021/12/28     450

適合孩子喝的豆奶!臺中市農會【Beango 產銷履歷豆奶】

大家知道「台中農特產品」除了梨山茶、茂谷柑、新社咖啡、東勢高接梨、大甲芋頭、新社香菇、新社巨峰葡萄...等，還有什麼嗎？答案是非基因改造的優質黃豆。配合中央政府政策，臺中市農會推動「非基改大豆契作計畫...

2021/12/28     4244 看全文 〉

誠徵！三重 新莊 美麗人生產後護理中心 同行優惠🎁

一起報名一起享優惠各位爸比媽咪好👋我是「簽約的媽媽」誠摯邀約「想簽約的爸比媽咪」一起共享優惠我是簽約三重美麗人生產後護理之家的爸比媽咪我們想找未簽約的爸比媽咪一起共享優惠唷🎁住10天送1天 +好孕...