難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

生產完後照顧孩子肌肉常常痠痛，也想開始運動恢復身材，求好方法

生產完後不曉得是太累睡眠不足還是其他原因肌肉常常痠痛，也想開始運動恢復身材，想知道大家都是用甚麼方式恢復呢?

2021/02/23     120

因為胸部小被嫌不夠有女人味，算是職場性騷擾嗎？

我在前公司待的是業務單位，男生很多，女生只有幾位，因此外型常常被拿來比較，有一次業績比較不好，竟然被男同事說：「你看某某某身材好（手比劃著胸部）又有女人味，向人家學學，搞不好之後的業績王就是你，加油！...

2021/02/23     142

【分享】iHDoc®樂升高，６０天的食用分享

很開心能夠找到這款世界第一的成長配方iHDoc®樂升高⏩ https://ihdoc.cc/G11CB16.html一開始還很擔心小孩不喜歡吃怎麼辦現在只是擔心不夠吃😂孩子們一個比一個還要喜歡每天準...

《赫本完美女人》塑身衣

我是一個二寶媽咪，知道懷了二寶後就決心封肚，既然決定要封肚，那就要好好的對塑身衣做功課啦！大約在四五個月的時候就去了很多嬰幼兒媽咪展場，大大小小的展場都有去，裡面也很多月子餐試吃、奶粉、滿月油飯蛋糕的...

2021/02/22     199

過年暴飲暴食「腹債累累」！營養師：高纖飲食＋運動＝消脂

9天的農曆春節假期剛結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，讓人容易累積內臟脂肪。營養師提醒年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易...

2021/02/22     2538 看全文 〉

ASICS亞瑟士童鞋穿搭LOOKBOOK 時尚外型又好穿

大家新年快樂！過年穿新鞋，開心順遂一整年！過完年也來到了新的一學期，開學季正是幫孩子換雙好鞋的時刻！今年幫莎拉全面換了新鞋，學齡前兒童的腳就是稍不注意就長大了，家裡很多鞋子都穿不下，這陣子也常聽她說腳...

2021/02/22     4561 看全文 〉

護得住超乾爽吸水棉~漏尿一樣可以自在生活

生過小孩的媽咪應該有些也都跟我有相同的困擾就是常常打個噴嚏或是跑步就不小心漏尿了之前使用過護墊~但是漏尿根本接不住平常在家陪孩子玩遊戲踢個足球遊戲也會漏尿還記得有一次帶小孩去公園玩耍因為小孩騎滑步車到...

2021/02/19     2844 看全文 〉

年後最不想面對的體重

過年一個不小心吃太好光是我們家的年菜就吃了足足兩天吧尤其是油飯跟佛跳牆這種高熱量的幾乎都是我在吃然後初二回娘家又是大魚大肉的昨天量體重真的差點崩潰..(大概胖兩公斤QQ年後只好認命還債，開始找一些在家...

2021/02/18     125

FITNESS穩定美型運動哺乳內衣

一眨眼，竟然從準備懷二寶，經歷孕吐地獄、舒適期到下個月就足月了:O非常顯肚再加上整整四個月的安胎臥病在床，肚子、大腿都已經胖到無法塞進原本的衣褲，好長一段時間都是穿著連身裙＋托腹帶外出。考量到即將封肚...

2021/02/17     2001 看全文 〉

大家都怎麼有效減肥？

過年見到很多親戚朋友，我發現自己好像是家族裡最胖的😢原本我身材就有點肉肉的生完小孩也沒減肥，但是不知不覺就胖到快80公斤也太可怕了決定從今天就開始運動減肥！不知道大家有沒有推薦的減肥法

2021/02/17     104

疫情再擴大擔心寶寶免疫力不足...

寶寶有一點早產關係，體重偏輕體質也沒有很好好險是不用住保溫箱，也沒有黃疸問題不過家人說盡量不要給寶寶接觸到太多環境威脅所以我也不敢住月中，自己在家坐月子請月嫂幫忙顧，比較能夠全心全意對我的孩子！最近疫...

2021/02/17     214

統一時代百貨／市政府捷運站～2021年樂高牛轉乾坤運動會

 今年同樣在統一時代百貨原場地舉辦2021年全新的「牛轉乾坤運動會」活動不僅在現場專賣店可選購新年主題盒組「年獸的故事」與「新春元宵燈會」首度將新年限定穿著公牛服裝的人偶，放大為6米巨型人偶以及「新春...

2021/02/13     1609 看全文 〉

新店 陽光運動公園賞櫻花王 微樂山丘自行車越野場

地址: 陽光路口公園至溪洲公園搭乘大眾運輸工具捷運：新店線或小碧潭線至小碧潭站步行至陽光橋後即可到達陽光運動園區。公車：8、202、202區、208、208區、248、624、905區、906區、橘1...

2021/02/12     3297 看全文 〉

增強體力的好物推薦

老公過年的時候想要好好運動一番，雖然氣象說會下雨....，不過沒有打敗他的意志力，所以身為老婆的我也想幫他增強體力，有推薦可搭配運動增強體力的方法嗎？

2021/02/11     96

有做過LPG體雕課程嗎?

最近看到別人分享有點心動，生完之後覺得局部真的很難瘦下來想問問有媽咪們去做過LPG體雕嗎?有推薦不錯的課程嗎?謝謝

2021/02/11     251

台北特賣會！曼黛瑪璉內衣2件900、運動鞋2折起、童鞋390

  曼黛瑪璉內衣、泳衣、睡衣、運動鞋特賣來囉！內衣特價1件500元、2件900元、內褲6件1000元！暢銷組V極線內衣1套960元、4套3000元！雙弧、Hibra大波系列買一送一或2套2080元！2...

2021/02/10     1570 看全文 〉

🎉揪團🎉 美麗人生產後護理之家

大家好👋，我是已簽約的媽咪，辛苦懷胎九月的媽咪坐月子的環境當然要慎選，聽了朋友大力的推薦後我也做了相同的選擇，還在找月子中心的爸比媽咪們千萬不要錯過！目前美麗人生有一個超級優惠的方案：好孕分享、快樂...

推薦-心之悅翎「骨盆順產調理課程」

距離生產還有有一兩個月但是骨盆底肌酸痛到嚴重影響生活體驗過心之悅翎的製化孕婦按摩後毫不猶豫預約了連三週的「骨盆順產調理課程」做完課程後 都有感覺比較舒緩課程中包含外部結構調理、胎位調理和骨盆內腔調理循...

2021/02/05     193