難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

減重手術後遺症有哪些？ 減重手術方法、術後照料方式一次看！

減重手術副作用不用怕，醫親授減重手術照料方法一名運動員退役後，因無比賽大量運動練習，體重持續上升，加上年紀增長，有感新陳代謝變慢，體重也逐漸飆升破百，並伴隨膽固醇超標，血壓些微偏高以及脂肪肝。因體健報...

2025/04/29     7920 看全文 〉

產後媽媽的私密煩惱求解

生完寶寶快一年了，外表看起來好像恢復得還不錯朋友都說我沒什麼走樣，可是只有自己知道，某些地方真的有差…… 最近和老公親熱的時候，自己都沒什麼感覺，心裡其實很沒自信有時候事後會突然覺得很難過，明明是這麼...

2025/04/28     2056

營養師解析⟫脹氣怎麼辦？解析脹氣原因，緩解脹氣4關鍵一次看

年末聚會多，經常與親友相約大啖佳餚美食，但攝取過多卻會造成滿腹脹氣，對身體造成負擔。脹氣怎麼辦？如何消除脹氣？好食課營養師分享六大易致脹氣原因，以及四種避免脹氣的方法，從預防到緩解，幫助您遠離脹氣！

2025/04/28     7961 看全文 〉

分享好用的SWIV推車

使用SWIV推車也快半年啦～簡單來分享一下使用心得，給還在觀望的媽咪們參考喔！一開始會注意到這台，其實是因為老公先被它的外型燒到畢竟推車用碳纖維材質真的超少見耶～看起來就很有質感但不只是外型好看，推起...

2025/04/28     1174

媽媽產後變回小姐的神隊友～赫本

三寶媽要來大大推薦，赫本塑身衣👍👍生完三寶，能變形的地方無一倖免，決定在兩個月前咬牙狠下心買兩件赫本，好好愛自己。這次選擇零膚觸材質，真的非常值得，本來擔心自己的蕁麻疹體質會穿不住緊緊的塑身衣，結...

2025/04/27     238

高齡母親的母親節禮物 想送律動機可以嗎？

講起來有點傷感媽媽已經有點年紀了，也快七十五了真的有一直感受到她的身體慢慢比較衰退帶她出門她也比較容易覺得累 但是我覺得不能一直在家裡沒有活動這樣身體會退化得更快想說要不要買個能讓他在家裡運動的機器至...

2025/04/25     185

梵固DA19智慧手錶｜ 平價也能享受旗艦級體驗

最近開始幫君辰物色一款適合青少年使用的智慧手錶，希望功能實用一點、外型帥氣一點，續航力夠強、基本防水也要有，最好還能支援通話、看訊息、運動記錄等等⋯⋯媽媽群們大推這款評價不錯、還有台灣保固的～FANG...

2025/04/25     5602 看全文 〉

減重門診的個人化優勢：不只是開藥那麼簡單

減重門診所開立的藥物，是由醫師依個人狀況評估後選擇，具有臨床研究支持其療效與安全性；而市售減肥產品多屬保健食品，雖多含天然成分，但臨床證據有限，且品質與成分不一。是否能依照個人減重需求調整藥物成分減重...

腹部、臀腿好多脂肪,最近看到網友討論戰斧音波，新一代的非侵入式溶脂療程，無恢復期，很心動，不開刀,打這個可以嗎？

看到以前的照片，真的不敢相信那是自己。現在腹部、臀腿的脂肪越來越明顯，運動、飲食都試了，卻還是改變不了下半身臃腫的感覺。最近看到網友在討論戰斧音波，好像是新一代的非侵入式溶脂療程，也不用恢復期，看起來...

2025/04/23     340

想長高長肉可以選克寧Super kid

兒子5歲了還是很愛喝奶，本來每天早上都喝一杯鮮奶，但兒子一直都偏瘦小，比同學矮半顆頭🥹 跟老公也有共識就決定換給成長奶粉試試，喝奶就能同時補充成長營養，不用另外研究要多給的保健品，又好保存，想說趁學...

2025/04/22     1310

紅牛愛基活力高鈣配方折扣碼

🥛〖每天2罐，營養輕鬆補好補滿〗紅牛愛基活力高鈣配方 - 清甜口味 / 原味低糖 🎉40+之後真的會有感…運動時不再像年輕時那樣俐落，加上外食機會多，蔬菜不夠、豆製品又懶得吃，總覺得整個人好像少了...

梅子最後一次在幼兒園裡童心飛揚

親子運動日，先是開幕舞蹈及律動暖身，接著各種宇宙主題進行有趣的親子互動體能活動。其中，氣球傘部分更是讓孩子瘋狂。閉幕律動，餐盒與益智積木為禮物，為今天的活動畫下句點。今日，是梅子在幼兒園最後一年的親子...

2025/04/21     10253 看全文 〉

長輩開始有三高…除了少鹽少油，還有什麼方法能保養？

家裡長輩開始陸續被醫生警告 「血糖偏高、血壓不穩、血脂也超標」，直接被貼上三高的標籤醫生第一句話就是：「飲食要清淡，少鹽、少油、少糖」，但問題是他們都說...「少鹽少油的東西吃起來像沒煮過一樣」、「運...

2025/04/17     426

洗腎要不要打營養針是醫生提出嗎?

請問有人洗腎也打過營養針的好奇打營養針這件事情是醫生主動提出的嗎還是說要我們提出呢因為最近有考慮要讓家人打他最近都有體力變差的情況而且是連體重都減輕就讓我很擔心我在網路上有看到體重減輕的話可以考慮打營...

2025/04/16     135

桃園｜汴洲公園》桃園首座Pump Track極限運動公園

桃園首座極限運動公園《汴洲公園》緊鄰在桃園的荷顯宮，經過整修後現在是一座專為自行車、滑步車、滑板甚至式直排輪而設計的極限運動場，運動場共分三個區域，依照難度有直線斜坡、波浪、山丘地形等設計。公園占地廣...

2025/04/15     2967 看全文 〉

母親節蛋糕自己挑!求推薦口袋名單~

每年母親節我都會想挑一顆喜歡的蛋糕當作小小犒賞雖然家人會說「要不要我們買蛋糕給妳」但說實在的，與其收到不確定口味的驚喜，我更喜歡自己選哈哈 我是標準芋頭控，只要吃到那種綿密的芋泥，整天心情都很好甜度不...

2025/04/15     178

台灣網路百大商家　打造無與倫比的顧客服務

台灣網路百大商家　打造無與倫比的顧客服務。在台灣，越來越多的專業商家憑藉獨特的服務與專業技術，贏得了顧客的信任與支持。每一位商家都以專業與細膩的服務為基礎，將品牌發揚光大，為顧客帶來無與倫比的品質體驗...

2025/04/14     3613 看全文 〉

產後痔瘡微創手術分享

生產後就是一個各種痛上身，宮縮、脹奶、導尿管讓解尿慢也痛懷孕後期跑出來的痔瘡也沒有縮回去 超級無敵不舒服⋯整個都跑出來腫到不行一開始想說擦藥就好了 但真的只能稍微抑止 大多時候還是超痛後來決定趁坐月子...

2025/04/11     903

職能治療師 為孩子設計的水中感覺統合遊戲｜促進發展｜開小船

#職能治療師 為孩子設計的水中感覺統合遊戲玩水可以增加孩子的發展和體能?親子一起來玩水中感覺統合遊戲吧!#搭小船水中小船遊戲怎麼玩？讓寶寶安穩地趴在浮條小船上，家長雙手輕扶浮具兩側，在水中緩慢推動。這...

2025/04/10     11458 看全文 〉

禿賊「畫」髮避人耳目！台北MyHair醫師揭密：禿頭原因與改善方法

日前新北一名竊賊因為有嚴重禿頭問題，竟異想天開用麥克筆「畫頭髮」試圖掩飾，結果反而更吸睛，最後仍被警方識破。這則令人啼笑皆非的新聞，其實點出不少禿頭族群的心聲：不想被注意，卻總是難以忽視！台北MyHa...