難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

結合肌力訓練、體適能指導及運動按摩的One more玩美趣

中壢友人聊天時提到：因為長期姿勢不良而全身痠痛，想中壢運動按摩幫忙、又想要找中壢一對一私人教練教導如何強化肌群。因為之前去過位於桃園中壢環北路的One more玩美趣健身運動概念館，知道那邊有多元化一...

2024/06/21     3533 看全文 〉

赫本塑身衣超給力

我的赫本塑身衣孕期前與接妹一同前往諮詢瞭解塑身衣，當時接待我們的顧問anna貼心服務，詳細說明塑身衣對於產后媽媽的我來說有什麼好處，也讓我理解塑身衣百百種，未何唯獨他們家塑身衣穿起來的媽媽好評很舒適那...

2024/06/21     93

請問產後媽咪們都是如何瘦下來的

距離生產完也有一段時間了，肚子跟大腿的肉就是消不下去明明已經卸貨，但只要穿比較合身的衣服，就看起來還是像剛懷孕的媽咪本來是想靠運動來消除，不過運動後的痠痛感已經有點影響到生活了後來有買網上推薦的塑身衣...

2024/06/21     277

原來塑身衣可以這麼舒服的穿

一直以來我的體重都是忽胖忽瘦，很容易因為工作壓力大就暴飲暴食幾年前朋友推薦我來板橋大遠百找欣慧試穿看看塑身衣，一開始很排斥，沒穿過這種東西，總覺得會很緊很不舒服，試穿後發現和想像中的塑身衣差很多。服務...

2024/06/20     6221 看全文 〉

瑪麗蓮纖腿套還我漂漂腿

因為工作是在做美業，需要長時間坐著，每到下班時間腳都會水腫到不行。以前就很常在穿靜脈襪，但其實也沒有明顯的改善。

2024/06/20     6887 看全文 〉

Onor Design 巾朵雲極吸水抗菌毛巾

沐浴是身心最舒緩的時候～與肌膚最親密接觸的就是毛巾越貼身的豬仔媽越講究！不要再用粗粗的毛巾啦～自從把家裡的毛巾通通換成了【Onor Design】巾朵雲✨一摸就像掉進雲朵般，宛如做SPA的輕柔觸感擁有...

2024/06/19     4184 看全文 〉

暑假自我安排

小朋友在家學習早上九點半起床我們一起悠閒早餐後*看書*做手工或手作*看電視五十分*打掃一天兩種（自選洗碗或拖地或折衣服）*圖書館借書每周一次,兩個月100本（可以借自己喜歡的）漫畫也可以*寫學校功課*...

2024/06/19     220

悠之家産後護理之家之媽媽教室-產後不憂鬱

今天參加了悠之家護理之家開的課程，課程是「產後不憂鬱」，課程一開始先放影片，然後整體進行方式很輕鬆，用聊天的方式進行課程，琬琪講師說憂鬱不是從產後才開始，通常是產前就已經開始有症狀了，因身體的不適、產...

2024/06/17     122

IFME水涼鞋 舒適好穿外型百搭 防滑鞋底與排水快乾功能

#好物分享  #IFME水涼鞋炎炎夏日來臨豬仔穿布鞋悶熱難耐，穿拖鞋又容易跌倒而現有的涼鞋已經不合腳了為了讓豬仔度過一個清爽舒適的夏天趕快替他準備一雙合適的涼鞋吧！日本品牌 IFME 推出的全新水涼...

2024/06/17     4453 看全文 〉

實穿百搭新運動品牌 COZY PUNCH

座落在忠孝商圈的COZY PUNCH 全台首間五感美學生活概念店結合運動、瑜珈、生活、美學的體驗空間設計打版全出自於台灣依靠台灣的優秀人才、本地原材料和布料技術，創造出專屬於台灣人的全新運動品牌。聽朋...

2024/06/16     87807 看全文 〉

驚嘆居然能有這麼輕薄的塑身衣！瑪麗蓮塑身衣

我從小就是一個肉肉的女生，要減肥這句話至少說過上百次，想減肥的女生一定都試過非常多種方法，但通常都努力不到兩週就放棄了，但下次有人說那種方法有效還是會腦波很弱的再次嘗試?

2024/06/16     5232 看全文 〉

快樂購歡慶大巨蛋SOGO開幕

從HAPPYGO上用點數兌換最多次就是SOGO禮卷這樣每次消費就可以不用付那麼多錢 血拚下來就很快樂>4/8至6/30凱基銀行：透過指定連結申辦信貸產品，並進件成功，即符合活動資格。◆ 詳細注意事項...

2024/06/14     200

「巴黎奧運來了跟著新光為中華健兒加油」輪盤遊戲活動

活動日期：5/15~7/9活動1.使用line登入參加輪盤遊戲抽 Hami Video 運動館 30 天序號活動2.投保壽險新契約再抽15 萬旅遊金、迪卡儂 1 仟元禮物卡！大家也可以去玩玩看活動網站...

打開媽咪的時光寶盒 尋找封存在照片中的永恆寶藏

你是不是偶爾會想起，還沒當媽媽前的自己？都說照片可以留住片刻的永恆，這個母親節讓媽咪拜跟你一起打開時光寶盒，尋找你封存在照片中的永恆寶藏。活動時間：2024. 4/10~5/12#活動辦法第1抽【做出...

推推～土城滿福產後護理之家

這次是第二次入住滿福產後護理之家，雖然距離第一胎已是4年前，但這次入住還是有回娘家的溫馨感♥️入住當天櫃檯人員很親切的在門口接待且貼心的幫忙提運行李，入房後詳細的介紹環境和公共區域用品及注意事項。每個...

2024/06/13     271

該怎麼改善媽媽手腳冰冷的問題

有人遇過夏天也手腳冰冷的狀況嗎？因為我媽的手腳在夏天也會有冰冷的狀況是那種碰到他手會冰到嚇一跳的那種之前跟同事聊，他們說運動可以改善不過因為我媽以前膝蓋有受傷過，不太能做像跑步這種有氧運動想問問各位媽...

2024/06/13     1233

感覺血液越來越凝固了..

其實到了一個年紀，不只是臉越來越鬆身體機能也一路衰退著實令人不勝煩惱該做的運動做了、該控制的飲食也注意了但還是會覺得血液逐漸凝固，呼吸都有些吃力想問問大家，我還能做什麼？？

2024/06/12     186

女人美麗不老的秘密武器

愛美是女人的天性，每個女人都希望自己能永遠美麗年輕。除了保養品和醫美療程之外，適當的補充保健食品也是不可或缺的。女性在不同年齡層的營養需求有所不同，可以針對自身的狀況和需求進行挑選。在選擇女性保健食品...

孩子腸胃吸收不好該換哪罐奶粉?

孩子腸胃吸收不好，跟同學相比都矮人家一顆頭很瘦請問有哪個牌子的奶粉喝了會增加體重的?

2024/06/11     497