難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

夏日前該抽脂還是做冷凍減脂？

今年夏天打算跟老公還有他朋友們去海島國家玩想在這之前讓自己體態看起來好看一點但因為我早上上班晚上還要顧小孩平時根本沒有時間運動有聽別人說抽脂蠻有效的可是自己又很怕會有風險後遺症想問看看大家對冷凍減脂的...

2024/04/26     224

天使娜拉青汁有效嗎？小孩可以喝嗎？何時喝比較有效？5大好處解

生為一個媽媽，最怕的就是病了，然後死了，希望自己可以陪孩子久一點，可以照顧她多一點 (雖然我今天早上才因為女兒的拖拉症憤怒不已) 所以我會把關好自己的健康，好好保養自己的身體，除了固定的健康檢查外，我...

2024/04/24     10025 看全文 〉

中醫+試管 終於成功了

我和先生新婚時寶寶就來報到了，但他卻在4個月大時離開我們，他離開後，我跟先生就一直想要把他再生回來，於是開始量基礎體溫、定期做功課，因為一開始很順利的懷孕，所以以為我們做了這些後，寶寶應該不久就會回到...

2024/04/23     1754

讓我重新找回自信的成功減肥方法分享~中醫埋線推薦!!

和大家分享一下我做中醫埋線的心得前陣子生活壓力大暴飲暴食 所以胖很多 肚子都是肉肉QQ朋友看我因為胖胖的關係都鬱鬱寡歡的就推薦我去花蓮松裕堂說她妹妹之前也在那裡做中醫埋線做起來很有成效 瘦了很多我就想...

2024/04/23     115

sNug除臭襪：10秒除臭且永久有效的超強除臭襪！舒適好穿

我家出了個運動員後，我才深知襪子的重要！今天這一篇要不藏私的分享MIT台灣襪子品牌sNug，sNug是中信兄弟連續 5 年指定襪，運動員推薦的除臭襪肯定讚，光是10秒除臭就讓我覺得超級猛，我後續文章會...

2024/04/23     2484 看全文 〉

心之悅翎~骨盆底肌調理~真實體驗

孕期到中後期，開始感受到身體不適之處，身心都煎熬，網路上一直找尋孕婦按摩的管道，希望透過按摩過程讓身體舒坦些。找了好幾家，最後只有心之悅翎的時段最符合自己的需求跟時間。約好後的按摩時段，一進入心之悅翎...

2024/04/22     347

胎位不正怎麼辦？一定要剖腹嗎？2動作讓寶寶乖乖轉正，媽咪安心順產

胎位不正容易造成難產，對媽媽與胎兒都不好，影響自然分娩。提醒懷孕28週的孕媽咪，可以在家簡單做2個矯正胎位的運動，就能讓寶寶在生產前轉為「頭位」姿勢......

2024/04/19     340190 看全文 〉

CHEGO迅馳五趾襪 預購7折起

一直以來都穿CHEGO的機能運動襪在運動孕期間也多虧有赤足感機能襪 減緩很多足弓塌陷不舒服感最近出了新襪款五趾襪迅馳五趾襪目前預購中預購享65折優惠我自己買6件組除了打折還額外有送襪子專用的曬衣架跟凡...

想要夏日輕盈、輕鬆甩肉不復胖！中醫師教你健康排毒3大招

（圖片來源：食力提供）撰文＝陳勇利夏季將至，許多人開始重新檢視自己的體重與健康狀況，期待在輕盈的洋裝、短褲，以及海灘上最吸引人的比基尼中展現最佳狀態。然而，當我們再次站上體重計時，卻發現在冬天不僅穿上...

2024/04/18     2182 看全文 〉

【韓國ARNO】高質感手機編繩背帶/手腕掛繩

📣【韓國ARNO】高質感手機編繩背帶/手腕掛繩優惠下殺團！售完不補‼️🛒：https://gbf.tw/nzdft-Aron手機繩真的是我用過最有質感的手機繩💓每次出門詢問度超高，同時朋友們分分...

運動後，快速補充流失的水份與電解質靠它

運動後，快速補充流失的水份與電解質靠它》https://funcare.net/4W2Af炎熱的夏天即將到來帶著孩子外出運動、沒多久就流一堆汗?這時怎麼快速補充水份就是一門學問！?市面上的運動飲料...

2024/04/17     4751 看全文 〉

媽媽在家做家事或運動時 會被毛孩干擾嗎?

分享一個有趣的影片(連結那個)裡面是健身時被貓狗干擾的劇情還蠻好笑的 不曉得有沒有媽媽家裡有養貓貓狗狗的然後也是會這樣乾繞你做事的?(還是其實比起小孩 毛小孩不算什麼哈哈..)

專業的台中北屯瑜珈教室，哪間教室比較大？

之前有在健身房上過瑜珈團課蠻喜歡這種運動可以同時鍛鍊到肌肉的力量又可以舒服的拉拉筋只是健身房團課的缺點就是空間比較小一點也沒有專門的教室我常常在冥想的時候被外面的音樂聲干擾到也要分心注意手腳不要打到四...

2024/04/17     124

運動按摩推薦【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】

​您聽過運動按摩嗎？這幾年很流行的運動按摩您體驗過了嗎？一開始辣媽以為是以運動的方式進行按摩，而且看到很多好友分享的課程中，老師大多是男性，就更讓辣媽誤以為就是如此~直到認識【沐木養身按摩spa/台中...

2024/04/17     9816 看全文 〉

妳的童年有我的參與，謝謝妳帶給我的快樂，親愛的孩子。

2024.04.13(六)，是梅子中班第二學期的親子運動會外更是舞蹈成果發表展。由於每位家長總是抱持著收甜果的心情，佔據了舞台的最佳觀賞視野!因此，我和孩子爸，果斷往二樓無人的場區遠處觀賞梅子開場舞蹈...

2024/04/16     2063 看全文 〉

有媽咪是買baby bjorn的寶寶圍兜嗎?

之前是都使用棉布的圍兜但寶寶開始吃副食品之後，都會掉東掉西所以想買能接食物、好清洗的矽膠立體圍兜在網路上找了幾種立體圍兜看baby bjorn外型滿有質感的，簡單又好看只是不知道實際使用如何?好用嗎?...

2024/04/15     1569

2024美力運動世界中清倉庫特賣會，新春開倉首六日早鳥優惠

昨天開跑的2024美力運動世界中清倉庫特賣會真的很優惠，新春開倉首六日超殺早鳥優惠可以享七折優惠，現場結合Lotto、Goodyear、Kangaroos、Arnor、Moonstar、Teva、Di...

2024/04/12     4733 看全文 〉

快週末了 分享一下有趣影片

不曉得有沒有媽媽們家裡養毛孩然後在他旁邊運動的分享一個相關的影片(下面連結那個)影片中有狂打擾人健身的毛孩 也有反被主人騷擾的毛孩還有一段是把毛孩當器材在健身

空中瑜珈推薦！讓身體全然的放鬆，持續訓練找回舒活狀態！

之前有提到這陣子工作壓力比較大，但因為目前工作量是沒有辦法減少的，所以只能從其他地方去調適，前陣子我的狀態就比較懶，工作全力衝刺完之後，就算有的時候可以正常時間下班，也會覺得都那麼辛苦了，還是回家休息...

2024/04/12     10628 看全文 〉

Merry Meet膠原C波波錠食用心得分享

自從生完寶寶後 身材跟胸型都大走樣每次看著鏡中的自己都覺得很失落雖然有嘗試運動跟按摩 但效果都不大後來在朋友的推薦下嘗試了MerryMeet的膠原C波波錠成份有添加膠原蛋白、濃縮白高顆、濃縮青木瓜他們...

2024/04/11     3363