難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

感動分享之此生最推-瑪麗蓮塑身衣

塑身衣分享文-文字很長但紀錄很真實也很值得看。看一堆網紅業配?說，不如看我這位素人自掏腰包分享說?回想一下，差不多在懷孕的第六個月，就先上網爬文關於產後塑身衣的文章，好壞參半，當時的我有兩間口袋名...

2024/02/16     10374 看全文 〉

去洗腎是不是體重一定會掉?

我老爸以前算是個微胖的樂天派每到週末最喜歡帶我們出去吃美食但自從發現腎臟病去洗腎之後整個人的狀態就變了不僅人變得很消瘦連平時愛的美食也提不起勁他自己似乎也很在意看他有時候偷偷量體重在嘆氣感覺心情很複雜...

2024/02/15     254

營養師輕食國民速酵錠 頂級酵素推薦！酵素怎麼吃？酵素食用心得

​大魚大肉我不怕，我有國民速酵錠 / 我選擇營養師輕食讓我生活有酵率！現在人生活忙碌壓力大，三餐總是在外解決，又愛吃大餐！但隨著年紀增長，代謝也沒有以前好，長時間下來，發現自己越來越負擔；捫心自問～對...

2024/02/15     11022 看全文 〉

生產後/回家前的避風港---御兒軒產後護理之家

之前生阿包跟秧秧的時候都有入住月子中心這次生小三寶當然也要來住一下!!其實一開始我跟周噗通有在想說還是這次要請月嫂但後來想想還是作罷一來沒有認識的人介紹   我超怕踩雷 (網路上很多人分享慘痛經驗)二...

2024/02/13     8383 看全文 〉

拉皮手術是不是過50歲在做比較好?

以前年輕的時候比較胖尤其是臉的肉很多現在是因為身體有出現一點狀況加上刻意的飲食控後體重瘦了快要15公斤不只是身體變瘦臉整個也瘦了一大圈結果現在反而臉有點瘦過頭皮變得很鬆軟的感覺可是年紀也不過4開頭現在...

2024/02/12     208

產後選擇赫本塑身衣

剛生產完，看了很多家的塑身衣，也比較了幾家塑身衣，最後選擇了赫本。其一，赫本的材質摸得見，親膚透氣。其二，赫本的塑身衣，是量身訂做，且終身改小，每次改小，都會讓人有小小的成就感。其三，赫本的同仁很專業...

2024/02/10     184

備孕期、懷孕中、生產後都要好好補一下---春陽雞匠滴雞精

生產完後住進月子中心來探訪我跟小三寶的親友們可不少讓我感動的是    除了來看我們之外各個都手提伴手禮無論是給我的、還是小三寶的我們都非常感謝大家的心意一位同事知道我平時有在喝滴雞精的習慣還帶了一盒滴...

2024/02/08     8996 看全文 〉

好焦慮...產後該如何瘦身

產前我想著自己體重控制的蠻好 產後應該可以很容易瘦下來生完後有試著飲食控制 但體重依然只上不下最近回歸職場後 連運動的時間也受限了回到產前體重的機會感覺更渺茫了想問問各位媽媽在生完小孩後都是怎麼瘦下來...

2024/02/07     553

營養師推薦的滴雞精(芳茲)

本身除了追蹤不少財經相關的網頁近期可能漸漸意識到身體健康的重要反而更多的關注在健康系列的社群，也從中得到不少知識像是最近就有在上面看到有營養師在盲測滴雞精以及他的優點才讓我意識到原來滴雞精除了孕婦可喝...

2024/02/07     238

懶人健身肌力塑推嗎？

因為工作關係需要久站常會覺得自己動不動就腰酸背痛老公常會碎念我說我會這樣就是因為都沒在運動鍛鍊核心肌群不夠力而且女生產後本來核心肌力就會減弱叫我要去運動BLAH BLAH BLAH… 雖然常聽他在碎念...

2024/02/07     452

珍珠波隆乳拯救我的產後下垂縮水奶！緻妍醫美推薦

在此先向各位偉大的媽媽致敬～～～產後真的太太太崩潰了阿～～～以前沒生小孩的時候，就算我胸部不大，但最起碼也有Ｃ罩杯吧懷孕時胸部膨脹到Ｄ甚至Ｅ罩杯結果小孩誕生後，我跟老公討論決定採用了親餵的方式然後胸部...

2024/02/07     185

CHEGO 運動機能襪清倉特價 五折起！

難得看到絕對包覆運動襪打折+折數又下殺到5折我平常打羽球都穿這雙這雙有足弓壓縮,能明顯感受到襪子的包覆緊度能支撐整個足弓長時間下來也有感比較不會疲勞痠痛然後容易跟鞋側摩擦到的地方有加一層厚氣墊穿上後腳...

優迪x谷溜谷溜這粥有禮

當上二寶媽咪，真的很忙碌要準備三餐還要忙小孩加上希希吃飯是三口組讓我擔心她都吃很少，是個小不點想讓他多嘗試不同的食物或口感來提升希希想吃東西的味蕾也想讓佑佑一起吃到許多好吃料理「谷溜谷溜｜這粥有禮」有...

想知道台中Flyhighyoga評價如何呢?

在健身房上過幾堂瑜珈課程之後發現自己對這類運動還蠻有興趣的!查詢下來發現以台中來說fly high yoga這間做得規模比較大也很多人在那邊學瑜珈的樣子!有人可以分享一下在這家學的心得嗎~?

2024/02/02     301

sNug CTRL3.5度工學籃球襪&海洋友善銀離子短筒襪

​自從恩狄上了國中腳丫子忽然變大，加入籃球隊跟愛好跑步的他，襪子也常常穿破好幾雙；這才驚覺正值成長發育期、又愛好運動的哥哥，足下呵護萬萬不能掉以輕心！拿最基本的籃球襪來說好了，以前都隨便買5雙199的...

2024/02/01     4576 看全文 〉

請教 關於產後性冷感

在懷孕生產以前跟老公在房事方面可謂是非常的契合，每次都很舒服開心，但不知道是不是因為生產後有造成什麼影響，自從出了月子之後，跟老公同房時的感覺好像變得有點奇怪，突然變得沒什麼感覺，我跟老公都覺得很困擾...

2024/02/01     775

處理靜脈曲張要找對診所治療才安心

在孕後期大腿出現紅紫的微血管，就知道靜脈曲張還是找上我了沒想到再怎麼避免還是出現了....但懷孕當下只能穿彈性襪減緩狀態越變越差生完腳的後側血管越來越嚴重，血管也變粗月子做完後去看診，發現不只表面看得...

2024/01/30     871

有建議買寶寶餐盤嗎?

最近有在猶豫到底要不要入手寶寶餐盤因為寶寶最近開始不愛被餵食會想堅持要自己吃，而且也不喜歡食物攪在一起看了不少媽咪們有推薦的Babybjorn寶寶餐盤除了外型好看很吸引我之外餐盤2入組有分成3格也有單...

2024/01/28     3944

拍照不用在喬角度! 雙下巴變不見

拍照時總要找角度才能隱藏厚厚的嘴邊肉嬰兒肥與雙下巴!! 好尷尬也好麻煩， 打消脂針有人說效果不錯，但也有些人說要治療很多次才有效果，面對嘴邊肉嬰兒肥與雙下巴，有時候還真是有點煩人，嘴邊肉多數為天生, ...

2024/01/28     7336 看全文 〉