難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

永和胃食道逆流之無痛胃鏡檢查 - 醫憲診所

因為上班工作忙碌的關係，常常飲食必須不規則，常常很晚到了半夜才能吃東西，感覺腸胃道消化功能也變成，最不喜歡是早上起床都會感覺有點酸苦味，久而久之也會有胸悶跟喉嚨卡卡的感覺去看過耳鼻喉科跟心臟科，檢查過...

2024/01/28     526

【台中手搖飲】3點1刻/315pm@朝馬

【台中手搖飲】3點1刻/315pm@朝馬⎪蜜香茶歐蕾⎪鮮抹綠豆奶⎪315珍珠奶茶⎪3點一刻首間茶飲門市插旗朝馬國民運動中心，精選好茶，甚至特地為茶葉量身打造萃茶機，想喝鮮鮮現泡的好滋味，除了到實體門市...

2024/01/26     5348 看全文 〉

產後憂鬱真的好可怕，好姊妹的故事

產後憂鬱，是一個默默存在於很多新媽媽心中的挑戰，雖然它並不容易被看見，但影響卻深遠而持久。這次我想分享的是我的好姊妹，她在產後陷入了憂鬱的困境，而產後身材走樣成為了這場心靈風暴中的一大催化劑。在孩子出...

2024/01/26     168

復胖減重的好幫手！花蓮中醫埋線減肥不復胖

前幾年就有開始認真的飲食控制像是多吃青菜、蛋白質、原型食物其實光這樣的飲食改變，就瘦了10公斤但去年年底因為換工作了加上冬天到了導致無法少吃多動，而且冬天又很容易吃一些熱量高的美食不知不覺間就復胖了8...

2024/01/26     183

台酒生技 β-聚葡萄糖膠囊

#台酒生技β #聚葡萄糖膠囊 #酵母破壁技術 #袋鼠評鑑 #袋鼠評鑑員台酒生技粉絲團 台酒生技Vinata COVID-19 襲捲全球，在這後疫情時代，個人與身體必須隨時保持「防疫」意識，才能與病毒聰...

除了倍速外，胰臟癌化療營養品推薦還有那些呢？

二三個月前公公就曾多次反應肚子會痛，一開始還以為他只是一般腸胃不適，直到他食慾不振又體重一直往下掉，才在醫院抽血、照電腦斷層及一連串的檢查，最後被確診為「胰臟癌」。醫師說公公現在年紀已太大，加上體內的...

2024/01/24     4697

與頑固體重的長期戰役！雅美姬胃肉毒讓我3個月瘦10公斤

我是那種一直以來都偏胖的類型，就是傳說中喝水都能變胖的體質。所以這幾年來，我也是試過各種減肥法，吃中藥啦、喝奶昔（真心覺得奶昔沒啥用），甚至在Facebook上找那些健身教練的小影片，跟著做想瘦哪裡就...

2024/01/23     200

過年想買垂直律動機給長輩，真的有效嗎?

婆婆年事已高，又不愛運動，近年來身體機能每況愈下，包含肌肉流失與骨質疏鬆在內的狀況都遇上了，偶爾帶她出門，只要有爬高的地方就會擔心她腿腳不舒服，看了物理治療會的報告說震動對於骨骼與肌力的失能延緩以及復...

汐止馨生產後護理之家 寶寶照護的月子中心

我是在汐止馨生產後護理之家坐月子的媽咪，做了25天月子，好捨不得離開馨生。從我產檢到生產及產後的護理，寶寶的照護，讓我覺得很窩心與感動。因為這是我的第一胎，在我產檢的時候我就先下訂了月子中心！馨生的醫...

2024/01/22     563

LEGO《牛轉乾坤運動會》．6米巨型牛年樂高人偶

今年LEGO依舊在台北 統一時代2F夢廣場舉辦「牛轉乾坤運動會」活動～重現並放大新年盒組「新春元宵燈會」，打造出真人比例的「望月亭」，供樂高迷們拍照打卡～也有設計關卡讓小朋友們免費闖關～《牛轉乾坤運動...

2024/01/19     3167 看全文 〉

台中北屯專業空中瑜珈推薦~有淋浴間好方便!

小孩大了之後在家裡的時間就越來越短啦感覺提前體驗了空巢期的我決定讓自己走出家門"動"起來啦!爬文+諮詢過後最後決定到這間梅川東路五段上的Fly high yoga尊爵館~當初會來報名會員主要是因為體驗...

2024/01/18     8293 看全文 〉

第一件產後訂製塑身衣

在第一胎之後從來沒想過要去訂製塑身衣（因為訂製好貴） 都是直接購買單一尺寸塑身衣 但嘗試過後都沒有用 身材回不來生完第二胎之後腦海只有一個 不生了所以我一定要變回來原本的身材 直接在月子中心附近開始搜...

2024/01/17     276

少吃多運動就一定會瘦嗎?

想問問如果少吃多運動的話是不是一定就會瘦阿目前沒有考慮要運動因為我平常上班時間已經很長了根本就沒有時間運動現在想說就調整成少吃就好可能就會一天吃個兩餐我目前是打算改成不吃晚餐然後運動的部分實在沒時間出...

2024/01/17     197

橘子工坊洗衣球💕💕

自己本身就是超喜歡用洗衣球跟洗衣膠囊的忠實顧客,膠囊很方便直接丟進去洗衣機裡面就可以開始洗衣服，外型是橘子造型的讓人看了心情都好起來，外包裝是以紙盒設計減少垃圾的產生。保護環境。不添加香精。螢光劑。甲...

2024/01/16     200

如何擁有平坦的小腹？

小孩10M大了四肢已經恢復到產前狀態唯獨小腹就是沒什麼消，無敵凸......試過飲食控制+運動慘的是小腹沒啥動靜，胸部卻先消風了！！！肚子又大又垂真的讓人好鬱卒QQ想直上醫美重建信心求媽咪們消肚子的療...

2024/01/16     182

火星計畫 TwinFlame X 垂直律動機～在家也能動起來

2024年開始挑戰2項新運動高爾夫和皮拉提斯，2項運動都需要強而有力的核心沒想到這時候竟然收到最棒的新年禮物來自～火星計畫 TwinFlame X 垂直律動機來幫助我平常在家的自主核心訓練就算沒去健身...

2024/01/16     7662 看全文 〉

緻妍珍珠波隆乳+胃肉毒！B奶變D奶+瘦下55公斤！直接擁有夢想的身材

先來簡單介紹一下我胸部變大變小的歷程哈哈身高165，體重70，原本胸部為B奶，做完胃肉毒後變A奶，做完珍珠波變D奶 因為覺得體型不好看，所以在做珍珠波之前有去緻妍找黃星諺醫師評估要怎麼改善，醫師建議我...

2024/01/15     190

KOSPET TANK T2 軍規防水運動智慧手錶！

3C時代，穿戴式產品日新月異，從健康手環用到智慧手錶，一支手錶可以取代手機某些功能，像這次使用的KOSPET TANK T2 軍規防水運動智慧手錶，有軍規耐撞耐用，IP69K防塵防水體質，不僅可以掌握...

2024/01/15     2128 看全文 〉

免費公園好棒

旗山老街武德殿的轉角~免費公園玩到飽這次來旗山老街買買吃吃逛逛逛完朵朵看到公園一直說要玩一下玩一下就是半小時以上的意思幾年前來拍武德殿時還沒有這公園所以我們應該算很久都沒有來旗山玩了不重要重要的是當下...

#詢問 中壢有推薦的慢性病追蹤醫院嗎

家中的長輩逐漸年邁，最近注意到媽媽的體重有明顯的下降，也常常聽到她說很容易累沒什麼精神。擔心會不會是糖尿病，想找個時間帶她去做檢查，但考慮到糖尿病是需要長期追蹤的疾病，醫生和患者需長期配合，所以想找值...

2024/01/12     2749