難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

超愛律動機！

真心推薦律動機…我不喜歡戶外運動，要受天氣影響，現在空氣也不是很好，自從疫情爆發我退了健身房，好不容易養成的運動習慣都要荒廢了！有想過不然買台跑步機來家裏，但實在太占位子了，後來去賣場看到輝葉律動機，...

2022/06/06     130

赫本塑身衣

產後決定封肚的我，在這次生完第三胎後決定嘗試朔身衣，大家都知道市面上有著許多玲琅滿目的產品，幾千到幾萬的都有，我本身皮膚並不是很好，所以想也不想先生就說，那你要穿就穿好的吧，當下其實心中還是猶豫，畢竟...

JOIE的婦嬰用品節優惠

看到6/3 – 6/19 JOIE的婦嬰用品節活動【單筆滿$3,000】送超值育兒好禮包【單筆滿$12,000】送wish彈彈椅(原價$2399)【單筆滿$20,000】送alevate 2-12歲成...

懶人運動就靠康生Dancing Queen魔法機

懷孕時我胖了20KG，也因超討厭運動，就導致生產完還是無法瘦身，肥肉扛在身上，爸比今年體恤我的辛勞，居然訂購了CONCERN康生，由謝金燕代言的Dancing Queen魔法機CM-3333，讓我輕鬆...

2022/06/05     8409 看全文 〉

來大樹藥局尋找「柿澀」系列讓你涼爽過一夏～

大樹藥局特別提供的體驗機會🙌🙌 #文末抽好禮📌抽獎規則如下(連結內文有抽獎連結喔～)https://mamibuy.com.tw/talk/article/203759分享媽咪拜松鼠芸此篇文章...

赫本塑身衣實穿經驗分享

對我來說「瘦身」是身為女人一輩子的課題，所以打從知道懷孕的那一刻起，就開始尋尋覓覓訂製的塑身衣，起初會選擇赫本是知道他們有專為「產後媽媽」設計的款式，身邊很多已是兩寶媽的友人也都大力推薦我可以去瞭解看...

2022/06/03     99

赫本塑身衣真心推薦

我是第一胎就胖了22公斤的媽媽，產後買過各式各樣的現成塑身衣，但現成的塑身衣根本不合穿，不是肚子太緊就是手臂太鬆，而且材質又容易悶熱，穿沒幾小時就開始皮膚癢，最後也只能收在衣櫃深處的某個角落。而我的體...

2022/06/02     156

白髮變黑髮的幾種方式！

早在年輕時就有白髮，當媽之後更多在我多年與白髮共處之下，試過好多種改善方式，我想當媽白髮變多的絕對不只我一個，也就分享一下1、染髮：無庸置疑是最快的方式，捏著鼻子幾個小時就搞定，只是要做好每個月補染的...

2022/06/02     1613

高雄柏恩格蒙特梭利托嬰＆幼兒園心得分享

媽媽們好！第一次來分享我家大寶學習過程的心得～由於大家對於蒙特梭利教育，也就是所謂的蒙氏教育一直有很多的疑問，所以這邊我就來跟大家分享，我家孩子在蒙特梭利教育下的成長～很多媽媽都會想知道蒙氏教育有什麼...

2022/06/02     1112

赫本塑身衣實穿心得

產後看著自己肉肉的身材，真的是無語又頭痛。雖然體重有慢慢地下降，做完月子少了十公斤左右，但體型看起來還是很肥厚。之前因為沒接觸過塑身衣，所以不知道除了努力的運動外，還有什麼方法可以加快。剛好之前有朋友...

2022/06/01     163

孕期體重增加多少才算正常?

一、孕婦合理的增重範圍 台灣國民健康署建議，孕期較為合理的體重增加範圍介於10至14公斤之間；若懷有雙胞胎，該範圍介於15至20公斤之間。 懷孕期的體重控制很重要，體重過輕或過重對孕婦及胎兒都不好，且...

2022/06/01     15934 看全文 〉

【參加活動免費抽】66大順襪組讓求職好運襪襪來！​女性運動襪

https://www.facebook.com/deparee.tw/photos/a.148259398540273/5546422082057284出路大步走，走出好出路​6月是求職旺季之一​​...

2022/06/01     3702 看全文 〉

#尋 平板用預付卡

家中的小孩比較內向，平常假日不太愛出門，打電動、運動也沒什麼興趣，唯一的興趣就是看小說，常常看他拿著手機看小說看了一整天，實在有點擔心他的眼睛會不會因此近視，因此想把之前工作用的平板給他來使用，但因為...

2022/06/01     101

該買體脂計嗎

自從生完小孩身材就回不去了最近準備嚴格督促自己瘦身因為家裡的體重計是傳統指針式的那種 指針常會跑掉每次量體重都要手動把指針歸零 實在有點麻煩考慮要不要買一台體脂計 比較方便請問預算3千以內的話 有推薦...

2022/06/01     691

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     146

瑪麗蓮纖腿套

那一雙壯壯的小腿已經陪伴了我30年，讓我從小就不敢穿短褲、短裙，就算是在37度大太陽的大熱天下，我也總是穿著長褲，小腿總是無法見天日，又悶又熱真的很不舒服。

2022/05/31     10107 看全文 〉

威塑腹部抽脂台中醫師推薦，產後想去做抽脂手術

產後胖了很多，試過節食運動也沒有太大的效果還是沒辦法剷除我腹部的肥肉...之前還去做減脂的療程，感覺就像是把錢丟進水裡我看我是要做抽脂手術才有用了，想做威塑抽脂抽腹部請問台中有值得推薦的醫師嗎？真的很...

2022/05/31     93

產後運動肚子還是鬆的…

我現在都有上健身房 一週兩次也有加強肚子的鍛鍊，平時也有擦緊實霜但是肚子還是鬆鬆的，有人說生完後很難變回以前那樣緊緻我以前不信…經過這三個月，我開始信了…難道真的不能靠運動緊實肚子嗎？

2022/05/31     106

[從運動訓練意志力]兩小時學會騎腳踏車的跌撞旅程

「伸手摘星，即使徒勞無功，也不至於滿手污泥」這是媽媽剛畢業的那幾年很火紅的某間4A的廣告公司創辦人的重要語錄之一。當時這句話就一直深深刻在本人的心中，所以一路走來，許多事情都有一把別人覺得自我要求很嚴...

2022/05/31     6638 看全文 〉

心之悅翎客製化按摩

從懷孕前就一直有呼吸不順、胸悶、左半邊長期腰臀腿深層痠痛問題斷斷續續看過很多醫生不論中醫、西醫、傳統整復推拿、大醫院做檢查，都試過了中西醫對我的呼吸問題檢查不出任何狀況，只說我呼氣猶如70歲老人復健科...

2022/05/31     150