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荳迪媽
駐站部落客
荳荳
10歲11個月
迪迪
9歲4個月
﹝9M副食品﹞木耳泥&彩椒豬肉粥&花椰菜鮮魚粥&芋泥青菜粥
迪迪9M囉~~白粥已經沒有再打成泥狀了,直接餵食囉~分享迪迪這個月吃的副食品****【黑木耳泥】做法:1.黑木耳洗乾淨,川燙後放涼2.放入果汁機打成泥(適情況加些開水)【彩椒豬肉粥】做法:1.將所有食
2016/03/17
2534
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三采文化
總人氣 1,743,051
綠色花椰菜輕鬆變身可愛聖誕樹!
食譜:彩色聖誕樹材料:花椰菜1朵美乃滋適量紅蘿蔔1條作法:1.將花椰菜剝成小朵、燙熟後放涼;紅蘿蔔薄切片、燙熟,備用。2.將紅蘿蔔用餅乾模壓出可愛形狀。(小朋友可以做這個喔!)3.花椰菜綠色部分擺成尖
2015/05/29
2023
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寶爸
總人氣 464,002
小寶
9歲4個月
自己動手做湯圓|五色湯圓讓孩子吃青菜
臨時起意的超級廚房計畫,約不到人只好自家動手做,自己做雖然很麻煩,但全家人一起玩一起吃,真的有團圓歡樂的幸福感,大家也可以動手做做看哦!
2018/12/21
1961
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EZlife
總人氣 856,301
Neil
11歲9個月
Sophie
9歲8個月
新手人妻的好幫手~拌麵拌青菜都方便
一直覺得中式料理博大精深,想要掌握技巧,一點都不容易,簡單的川燙過食材,再加上香蔥醬和少許的調味料,就是美味的料理了!!部落格全圖文:http://sshouying.pixnet.net/blog/...
2019/01/20
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李婉萍 營養師
駐站專家
寶貝挑食可以換吃它!
小孩挑食!這兩樣青菜不吃營養素還可以用什麼代換?
2016/08/31
1641
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網路溫度計
專欄作家
「青菜低家啦!」全台好評十大素食大點名!
素食一點都不單調!吃素除了宗教因素,在近年來已經在世界形成風潮,事實上,每年的11月25日被定為「世界無肉日」,也稱「國際素食日」。越來越多年輕加入吃素的行列,除了追求身體健康,也在響應環境保護。
2015/11/06
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恩媽
總人氣 29,752
恩恩
12歲3個月
孩子不愛青菜~腸胃不順怎麼辦? 卡蘿琳暢快益生菌讓寶消化順暢
「青菜?我不要吃啦!」「吃菜菜會漂亮唷!吃一口!」「不要!」 家裡的小朋友,是不是每次吃飯就會開始上演孩子不想吃青菜的戲碼?寶貝偷偷會將青菜撥到碗外面?然而不論好說、歹說,他都還是不願吃一口?麻麻這...
2019/04/22
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ivy3
總人氣 635,067
鍾羽
16歲1個月
鍾至賢
16歲1個月
上班族用餐或下午茶聊是非的好去處 - 灶坊叄玖
中午又要出去外食,一樣相約的同學,卻不一樣的餐廳地點,獨留我可聯拔拔帶著哀怨眼神告訴我怎麼沒有素食餐點可以吃?? 沒辦法,今天是去品嘗日式定食餐點,所以你不能跟拉~~,就這樣我騎著我可愛的噗噗出們去。
2016/01/02
1252
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食力
專欄作家
【食力】葉菜類怎麼煮?水煮並沒有保留比較多營養!
(圖片來源:食力提供)撰文=李依文一般家庭在烹煮葉菜類的食材的時候,無非就是利用以下4種方法加熱,包含:水煮、微波、煎炸和蒸煮,這些烹煮方式無非就是利用加熱來改變食材的適口性,而其中又以水煮被認為所保...
2021/05/28
1194
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EZlife
總人氣 856,301
Neil
11歲9個月
Sophie
9歲8個月
絕對讓你多扒一碗飯的魯肉,拌飯拌麵拌青菜~通通都好吃
,和肉燥飯相比,我們比較愛魯肉飯,帶皮的QQ口感,還有豬油的香氣,是肉燥飯無法相比的當然~~~熱量也不是肉燥飯可以相比的阿!!!不過...一鍋美味的滷肉飯,不管拌飯,拌麵,拌青菜~通通都好吃這麼方便又...
2018/12/27
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嬡眼佳佳
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李昀嬡
10歲11個月
李品樂
8歲10個月
(體驗)拌麵拌飯燙青菜不妨來點【鄭記-台灣古早味香蔥醬】
https://ryan0725.nidbox.com/diary/read/9837442
2018/10/31
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食力
專欄作家
【食力】植物食用油中橄欖油成網友健身首選!可搭蔬菜涼拌或爆炒
整理=《食力》編輯部提到烹調,絕對少不了的材料之一就是食用油,而在眾多油品中,連素食者都能使用的「植物食用油」,不僅能調味,吃對好油對健康更是大有好處!《Social Lab社群實驗室》透過《OpVi...
2021/10/21
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偶疑的梅子與南瓜
駐站部落客
梅子
5歲7個月
南瓜
2歲8個月
青菜雞肉底加拉
由於現在的飲食結構越來越豐富,在生活中能取之的食材更是便利化,有了梅子這孩子後,我時常想要讓她每日都擁有足夠的健康,所以除了主食以外,在日常食物攝取中,我開始讓梅子攝入適當的肉食。孩子攝取適當的肉類,...
2020/07/09
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