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Rinoa (點媽咪)
總人氣 792,558
點點
9歲3個月
選擇適合自己的減重方式,才會比較可以持續&長久地看到成效^^
有鑒於之前飲食控制實施的不理想!最近開始再重新改變自己的飲食習慣!雖然只有短短的2週時間,但較神奇的是有幾件褲子,裙子很緊的衣服,這幾天重新再穿時,就感覺蠻輕鬆的可以套得下?以下是幾個目前改變的飲食...
2021/11/14
3528
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育兒甘苦取暖團
總人氣 1,784,358
雲朵
5歲4個月
寶寶副食品要從何下手?新手媽咪別擔心,本篇精選媽咪們的建議食譜!
新手媽咪第一個遇到的問題之一,可能就是寶寶的副食品了,到底寶寶的副食品要如何做呢?其實別太擔心,以下就是其它媽咪的暖心建議,回家來試試囉!
2021/10/19
3573
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李佳蕙 營養師
駐站專家
小豆子
7歲11個月
用餐順序、時間,竟然會影響胖瘦?先吃蔬菜可以增加飽足感!
你知道用餐的順序、時間,也會影響胖瘦嗎?先吃蔬菜含膳食纖維可以增加飽足感,接著清湯水分多也可以增加飽足感,再攝取蛋白質、主食,最後再吃水果,就可以讓你吃得飽又均衡。注意不要攝取過多高熱量、高油脂精緻食物,用餐順序主要功能為幫助增加飽足感,避免攝取過多食物。
2021/08/09
5489
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
貝氏刷牙法3口訣、4步驟,跟著做,孩子「零蛀牙」!
孩子到了換牙期,可以教他學習貝氏刷牙法,這種刷牙法有特定的角度,可以刷進牙齦溝內一點,加上一次只刷1-2顆牙的距離,能刷得更乾淨!只是,小孩在8歲前都無法確實做到潔牙,爸媽還是要幫忙檢查。
2021/06/23
33416
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華人健康網
專欄作家
秒懂!一張表格揭疫苗混打指南!阿毛醫生:注意3種疫苗施打順序與副作用
究竟混打疫苗是否真的有較佳保護效果?會不會有嚴重副作用呢?針對疫苗混打,阿毛醫師整理出一張精華表格,讓你秒懂疫苗混打大小事!
2021/06/23
7483
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
10歲11個月
沒出門也要洗頭,頭髮恐沾新冠病毒!醫師教「返家後消滅病毒的10步驟」
新冠病毒相當頑強,傳播力強且存活時間長,不僅容易依附在鞋子凹底外,也容易附著在門把上。知名皮膚科醫師張佳穎建議疫情期間外出回家後,務必要做「洗手、洗澡、洗頭」這三件事,她更強調,即使沒出門,還是要「洗頭」!
2021/06/15
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
西醫遇上中藥? 會不會是羅密歐遇見祝英台!
在臺灣,許多長輩都在服用慢性病藥物。對慢性病患而言,除了遵循醫囑,按時服藥之外,最重要就是「注意用藥安全」。像秋冬進補,民眾常吃藥膳,當西藥遇到中藥是否會產生影響,食品藥物管理署(下稱食藥署)特邀請中...
2021/02/24
1396
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Rinoa (點媽咪)
總人氣 792,558
點點
9歲3個月
《育兒好物》從遊戲中組合動物拼圖以及輕鬆學英文
點點從兩歲以後,我們就發現這小妞的語言表達每天都在快速的進步,她很會觀察以及模仿大人們和電視/網路卡通人物中的對話, 而且只要看過一次,幾乎可以快速地模仿,以及說出正確的字彙與單字,甚至現在已經可...
2020/01/17
3156
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家家營養師
總人氣 62,708
蛋仔
8歲
我們與快樂吃飯的距離-副食品實戰心得
《寶寶長大的第一階段│副食品進程詳細解析》(上)及(下)講述的都是理論通則,實際上不一定每個寶寶都會適用,以我自己的經驗,針對初次嘗試副食品的寶貝,我給的建議就是少量多樣化,目的是多接觸不同食物,不用...
2019/12/28
2630
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陳映庄 醫師
駐站專家
異膚寶寶 要擦乳液、乳霜又要擦藥,到底順序怎樣才對?
每到季節變化期間就是過敏不穩定的時候,當然異位性皮膚炎也不例外,全身乾乾癢癢紅紅的寶寶好多,每天抓抓抓好可憐….異膚的特色之一就是表皮的保濕能力差,乾燥的皮膚導致表皮出現許多裂縫,讓過敏原、微生物或其他刺激物可以直接穿過造成過敏所以對於異膚的照顧,#皮膚保濕就是最重要的事了~
2019/12/27
12927
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家家營養師
總人氣 62,708
蛋仔
8歲
寶寶長大的第一階段│副食品進程詳細解析(下)
上一篇〈寶寶長大的第一階段│副食品進程詳細解析(上)〉解析了副食品餵食時間、方式及爸媽最在意的要吃什麼,這篇家家要介紹的是該如何嘗試新食材、寶寶副食品到底能不能調味,以及需要特別注意不建議給寶寶吃的幾...
2019/11/17
2342
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家家營養師
總人氣 62,708
蛋仔
8歲
寶寶長大的第一階段│副食品進程詳細解析(上)
開始給予副食品,一定要先從白粥吃起?什麼時候能開葷?餵食要在喝奶前還是後?高致敏食物多大才能吃?這些困擾新手爸媽的副食品問題,就讓家家營養師跟大家說明如何支援寶寶的第一口食物吧。嘗試副食品的時間建議初...
2019/11/03
3101
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巫漢盟.阿包醫生
駐站專家
寶包長牙了!長牙順序這樣看,常見症狀這樣做
寶包萌發第一顆牙了嗎?一般來說,孩子在6~10個月左右就會先長出下門牙,接著是上門牙,依序則是側門齒、犬齒、第一臼齒、第二臼齒,大約在2~3歲時就會長完所有乳牙。
2019/10/25
99186
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lynette
總人氣 946,840
baby
11歲8個月
baby
7歲7個月
嬰兒寶。台中太平。婦嬰用品專賣。附:給新手父母的購買順序。
當媽後我真的越來越少逛百貨公司(沒時間阿..)但婦嬰用品專賣店可就越逛越多了,畢竟也是二寶媽啦,婦嬰用品專賣店也逛過不少家,以前也曾慕名到其他縣市的熱門店家逛過,我其實不太推,因為常常貨不齊全,或是...
2019/02/28
2756
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焦糖綠玫瑰
駐站部落客
DAHLIA
12歲2個月
氟錠不能跟牛奶一起喝 牙醫分享這招順序不搞混
兒童牙科中,「氟」的相關問題占大宗不管是塗氟、吃氟錠,要不要選用含氟食品這些都讓家長霧煞煞、傷透腦筋文/焦糖綠玫瑰 caramelgreen一位焦急的新手媽媽來詢問:「醫師,我的寳寶喝完睡前奶就睡了
2018/05/09
5911
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
10歲11個月
「隨便懷孕是自私的行為」想懷孕生子,須按順序「排班」
懷孕生子是人生的大事,但一名男子投書到報紙,說他任職於幼兒園的太太懷孕了卻悶悶不樂,因為「園長早已排定女員工結婚、生子的順序」…
2018/04/10
4628
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嵩馥性健康管理中心
專欄作家
「做愛、交往、結婚,有先後順序?」性治療師解答!
性契合在婚姻中很重要?交往到真正在一起到結婚之間會有什麼?交往、做愛、結婚…你又是怎麼排的?「性愛是夾心,如果沒有夾心,吐司粘不一起,只有夾心沒有吐司,會太膩而難長久。」
2017/01/10
20270
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愛生活手記
專欄作家
廚房小宇宙裡的順序,食材篇!療癒廚房!
買回來的蔬果肉魚哪個先處理哪個後處理才不會互相污染?冰箱裡的食材哪個要先煮來吃掉哪個又還能再放幾日?要開出一餐飯應該哪道菜先做哪道菜後煮才能全體上桌還熱騰騰?是要先煮水清燙還是先做煎炸才能少洗一次鍋
2016/06/17
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VOGUE
專欄作家
想輕鬆瘦身?先改變進食順序吧!
大家都知道,節食並非健康的減肥方法,就算想要變瘦,人體還是要吸收足夠的營養,才能讓生理機能順利運作。事實上,減肥不一定要餓肚子,只要改變一下吃飯時的進食順序,就能輕鬆讓體重掉下來!
2016/05/06
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janet lee
我是怡蓁,產後胖了12公斤,透過教練協助我,讓我在坐月子期間成功減去12公斤,真是太棒了!!希望透過我的改變能夠幫助更多人!!想了解LINE ID:bay923824
HERSS輕熟吧
專欄作家
小豆子
9歲4個月
教另一半保養吧!讓彼此關係更緊密「保養品擦法、順序」分享★
圖:WE HEART IT文:HERSS-Amanda隨著男性保養意識抬頭,「呵護肌膚」這件事不再只是女性的專利,不少專櫃品牌也因為找起男星代言,業績馬上名列前茅(例如:碧兒泉請金城武代言,業績翻三倍
2016/04/13
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