食物

孕婦養生必知！這些食物禁忌不可忽視

孕婦不能吃什麼？咖啡因、高糖食物、生魚片都應避免。孕婦養生的食補要多樣化，選擇富含營養的蔬果、瘦肉等健康食材，確保胎兒成長順利，記得避開不利的飲食禁忌哦！

老人家越吃越少，求喝的營養品或食品推薦

先生的阿媽自從上上個月摔倒 髖關節手術後現在變成很長時間都躺在床上固態的食物已經吃得很少 大部分都是喝流質了然後又因為常躺著沒什麼動，食慾不是很好想問有經驗的人，除了安素那類的營養品外還有什麼流質的食...

2024/09/24     725

大地之愛寶寶副食品 開箱分享

自從開始吃副食品開始就開始研究這塊之前上過衛教課，裡面有上到衛福部建議，寶寶副食品的納含量不宜過高，每日攝取都有限制所以後面比較幾款產品，選擇了大地之愛的寶寶粥因為口味有太多種所以我是買顆粒感系列因為...

2024/09/20     1785

寶寶皮膚過敏的照顧方法~

分享一些自己的經驗一、可以用清水洗浴，水溫低一點二、冷氣調適當溫度，要記得曬屁屁三、有食物過敏狀況的話，一次一種食材少量多次嘗試，抓大不抓小四、嬰兒奶粉可以選給羊奶粉!對過敏體質很友善，也比較好消化

2024/09/19     379

35歲的親大姐罹癌後照顧分享

去年年初的時候明明還很年輕的大姐卻告訴我們她罹患直腸癌第三期當時她還有兩個小孩才國小而已聽到的當下真的覺得晴天霹靂現在分享還是覺得不敢相信😢😢一切都來的非常突然沒時間拖拖拉拉自怨自艾儘早找醫生、安...

2024/09/18     566

#分享 送給婆婆的Flexi Lite洗地機

下個月要把小孩托給婆婆照顧怕她忙著顧寶寶沒時間整理家裡有跟先生討論買一台洗地機想讓婆婆減少家事上的負擔我們下班後有空也能過去幫忙用現在市面上的洗地機品牌不少跟先生一起做了功課，比較石頭、追覓、添可、小...

2024/09/18     299

子宮內膜偏薄會影響懷孕嗎？求建議！

昨天檢查結果出來才知道自己子宮內膜偏薄(0.5)但醫生也沒有多和我說之後要怎麼做是因為影響不大嗎...?我目前剛開始備孕作息都有正常、也很少熬夜飲食方面也不吃加工食物和油炸的有人也有類似的情況嗎?想聽...

2024/09/12     3161

[生活]一錠清涼【布緯 Organic VerMints有機薄荷糖】Cindy開箱分享

一看到鐵盒就覺得超好看啊，好吃好看也實用。太便攜直接帶去旅行😁講究有機蔬食、素食者、喜歡薄荷、愛吃糖的都看過來～這是個不同一般的有機薄荷糖🤩布緯Organic VerMints有機薄荷糖雖然名稱是...

孕期飲食禁忌！你知道孕婦不能吃什麼嗎？

懷孕期間，了解孕婦不能吃什麼，以及謹慎控制飲食選擇超重要！孕婦要避免生魚片、未全熟的肉類、鮪魚、旗魚這些高汞食物，還有高糖高脂的加工食品。咖啡因和酒精飲品也要列入黑名單喔！剔除高風險的食物，才能吃得健...

挑嘴阿公也愛的高蛋白飲

我家阿公90多歲，年紀大牙齒也越來越不好前幾年吃東西就超級挑食加上因為很多食物根本咬不動我們煮飯完全配合他飯煮超軟、連高麗菜都要炒完額外悶到軟但最近他越來越不喜歡吃東西，還會說牙痛帶他去看牙醫，又不願...

2024/08/20     12444

大家會在意寶寶腦部發展黃金發展期嗎?

之前常常有聽說寶寶的0-3歲時是大腦突觸快速生長的階段腦部的訊息就是靠突觸來傳遞的 而且在3歲以前80%腦部就發展完成於是大概在3個多月左右 我就開始幫寶寶準備色彩鮮艷的書跟可以刺激腦部發展的教具常常...

台中北區植牙診所｜一次看診經驗就感受到醫師的專業

婆婆的牙口不太好，最近剛治好牙周病而婆婆有因為牙周病掉了一兩顆牙因為當時有我被牙醫師特別告知如果婆婆一直是缺牙的狀態的話可能會讓食物殘渣更容易殘留導致滋生細菌，最後又再次發展成牙周病所以婆婆的牙周治療...

2024/08/13     342

有媽媽用過百靈Power Blend 9調理機嗎？

前陣子因為公婆年紀大了需要有人照顧就跟老公把公婆接來一起住現在家裡有老有小，發現最直接遇到的問題是老人家牙口不好，得吃比較細碎的食物寶寶剛滿1歲多，也要訓練咀嚼的能力平時吃的泥狀食物都要慢慢改成有顆粒...

2024/08/13     6881

[生活]【日日保鮮盒】

［保鮮盒開箱］是否有感現代人開始重視環境友善循環，連同公共政策也對民生消費做減量垃圾，更對企業進行ESG永續發展的減塑行動。從環保筷、環保杯到餐盒提袋我都自備～一直在尋覓一款輕巧便攜通用好看餐盒，第一...

孕婦補充營養的好幫手

分享我從懷孕期間到坐月子都很愛的補品——芳茲滴雞精。懷孕時因為孕反應蠻嚴重的都沒有什麼食慾也很容易感到疲憊，每天都已經盡量睡飽跟努力吃飯依然沒有改善，甚至產檢的時候被醫生說寶寶有點小要多補充優質蛋白質...

2024/08/08     331

#分享 無添加的常溫寶寶胚芽粥幫助訓練寶寶咀嚼能力！

家裡寶寶十個月大了~~終於有機會買朋友之前推給我的副食品是飯友出的常溫寶寶胚芽粥！一共有三種口味，我家寶寶不太挑食所以就全部都買了幾盒給寶寶嚐嚐今天給寶寶煮的是紫芋小豬口味！加熱方式很簡單，只需要隔水...

2024/08/08     186

有人介紹真的比較安心

因之前意外導致缺牙想說還年輕不需要植牙經過一段時間後缺牙處時常卡食物很不舒服有時剔除菜渣時牙線上都會帶點血甚至還有口臭..才想說要處理缺牙同事推薦可以去北區游牙醫找朱裕華醫師植牙說朱醫師植牙方面非常有...

大家是如何挑選植牙醫師的?

我前陣子摔倒撞掉了一顆牙但因為掉牙的位置比較看不到我本來就想要放著不管算了不過朋友們得知這件事之後就都一直勸我去做植牙我自己去了解了一下缺牙的影響有在網路上看到是牙齒咬合、排列等會受到影響嚴重點可能還...

2024/08/01     305

跟娘家說餵母奶 其實給寶寶喝啟賦

結婚前本來沒打算生孩子雖然還是生了 但決定不餵母乳我很清楚母乳對於新生兒來說最好但我很了解自己有強迫症的性格…在學習跟寶寶共處的同時還要考量有奶沒奶追奶量的問題 我覺得心理的阿焦一定會爆炸 畢竟嬰兒還...

2024/07/31     437

體驗大樹育兒社團 飛跑Flex Power藻聰敏DHA藻油.

大樹的育兒社團真的非常棒, 很幸運地這次被抽到體驗【飛跑Flex Power】藻聰敏DHA藻油. 對於正在哺乳的我而言是非常需要的, 可以補充豐富的Omega-3脂肪酸又不用擔心重金屬汙然. 忙碌的產...

2024/07/29     135