食物

心血管疾病超車癌症成頭號殺手！立夏養心就選紅色蔬果

整理＝編輯部最新統計國人死於心血管病人數已超越癌症死亡人數，《黃帝內經》聖人不治已病，治未病，預防勝於治療，應把握立夏養心好時機。根據世界衛生組織統計，2022年全球成人過重及肥胖人數由1990年的2...

2025/05/08     4113 看全文 〉

食物泥幫助婚姻、健康好處多多

原始訪談 :https://youtu.be/CIguCGKenC4📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://w...

2025/05/07     1402 看全文 〉

#配方奶推薦 0香料的Holle生物動力牛3號

身為媽媽總想給寶貝挑選最好、最單純成分的牛奶，但要選沒有多餘添加物、盡量天然的配方奶，還真的很不容易欸！雖然大家都說「母乳」是最好的，但我因奶量不夠無法繼續餵母乳，在寶貝長大後就有開始讓她嘗試喝鮮奶，...

香港媽咪讓孩子成長與自己大不同 / 晴媽咪系統

# 晴媽咪課程資訊https://www.beclass.com/rid=294ff2c67fa4d251a645# 初識晴媽咪系統 00:47# 系統核心與應用 02:05# 育兒挑戰與成果 06:...

2025/05/07     5340 看全文 〉

媽咪學苑【赫媽咪寶寶矽膠餐具組+水杯+剪刀+恐龍組】

［餐具組開箱］當寶寶開始嘗試自己吃飯，家中就會悄悄進入「餐具選擇期」。從副食品初期到學習自主用餐，隨著寶寶年齡與手部靈活度的成長，對餐具的材質、設計、功能也會跟著升級。​Cindy挑選餐具會著重是否安...

2025/05/05     4479 看全文 〉

營養師解析⟫豬油是最健康食物第八名？一次看懂BBC文章的謬誤

「豬油健康嗎？」這是個爭論不休的議題，再加上時不時有媒體報導豬油是健康的食品，因此即便大部分研究都說動物性油脂會提高心血管疾病風險，仍有許多人認為豬油比起其他植物油更健康！

2025/05/05     2597 看全文 〉

分享📌韓國Kassel 鑽石超導熱不沾輕炒鍋

你們家是不鏽鋼鍋派的；還是不沾鍋派！？這支韓國製造的 #韓國Kassel鑽石超導熱不沾輕炒鍋，是我近期用過最好用的不沾鍋，真心推🧡📌冠軍媽專屬限時糰糰購🕓開團期間：5/2-5/9截止👉專屬網址...

想和大家聊聊關於「孩子挑食」這件事……

身為餐廳老闆，每天都在設計菜單與試菜，但偏偏家裡這兩位小貴賓，對食物的接受度比客人還高標準。最近小的開始討厭紅蘿蔔，大的只愛白飯配肉……看到青菜就自動把眼神移開。雖然知道挑食是階段，但還是會擔心營養攝...

2025/05/02     1373

寶寶挑食怎麼辦？這波團購幫我救回寶寶的食慾

副食品初期還能靠愛與耐心堆起來，但到了1歲之後，我家女兒開始：「不吃這、不吃那、不吃粥」我每天煮飯像在考廚藝證照，結果她搖頭、吐飯、轉身離席🙂後來發現其實不是她挑，是我太慢跟上她的成長節奏。1歲的孩...

2025/05/01     5480 看全文 〉

幫老婆補身首選這款！銀耳露推薦分享

最近請假陪老婆坐月子朋友特別提醒我，要幫她補充一些溫和又營養的食物還大力推薦飯友的銀耳露給我說這款是純天然、無添加，對身體很好我上網看了一下感覺還不錯，就訂了一箱給老婆喝打開瓶蓋，一股淡淡的天然香氣就...

2025/04/30     365

老公真是我的梁寬植

懷孕之後，身體變得特別敏感，特別是聞到一點魚腥味就反胃到不行。吃了之前買的魚油也會反胃，但心想：「剩一盒而已，忍一忍，多喝水吞下去就好。」東西買了就不想浪費，尤其保健食品也不便宜。有一次因為脹氣的魚腥...

2025/04/29     1132

醫護也認同 / 晴媽咪系統「做半套」 VS.「做全套」

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2025/04/28     5607 看全文 〉

爸爸出手當前鋒 媽媽更有執行力

2025 4/5月晴媽咪線上課程、陪跑報名讓媽咪用最短的時間幫寶寶們奠定作息、一覺天亮、餐餐吃飽、情緒加的好習慣https://www.beclass.com/rid=294ff2c67fa4d251...

2025/04/28     27609 看全文 〉

晴媽咪免費線上講座

講座是由月子中心邀請晴媽咪開的線上課程，無需費用想參加的媽咪可以加入官方Line，我們會提供講座連結與須知，歡迎媽咪們參加https://lin.ee/QWBC2gEc

2025/04/27     5629 看全文 〉

正寬法師如何用食物喚醒內在與大自然的連結？

採訪・撰文＝林玉婷「在餐會一開始從走道那端走到這裡，一步步走著看著來到這裡的你們，也許在前世，我們就已經結下了深緣，如今就如同與家人重逢一般讓我非常感動，透過食物的共修與冥想，我們建立了深厚的緣分。​...

2025/04/24     2669 看全文 〉

葉黃素含量TOP10食物！菠菜最強，搭配「這招」吸收率翻倍

現代人大量且長時間使用3C產品，可能與一般戶外的紫外線（UV Light）一樣，長久不正常使用下，會傷害眼睛，提高白內障、老年性黃斑部病變等眼疾風險；在視力保健的營養素中，多數科學家同意，葉黃素具有吸收藍光的功能……

2025/04/24     4498 看全文 〉

「食物泥和奶的搭配」先喝奶？先吃食物泥？一餐吃多久？

1. 食物泥與奶的基本原則 同一餐原則2. 食物泥的初期適應 起始量3. 食物泥與奶的進階搭配 順序調整4. 常見誤區與建議 不當時機# 晴媽咪課程資訊 https://www.beclass.com...

2025/04/24     1230 看全文 〉

【美強生優生3 幼兒成長奶粉】

時間過得很快，咻的一下寶寶就已經快要一歲四個月大了，也逐步從喝奶轉變為跟著大人一起進食。也因為托嬰中心寶寶眾多，大家又朝夕相處，所以如何調幫寶寶奠定健康的體質一直都是媽媽很關注的焦點。美強生優生3幼兒...

2025/04/23     253

不可思議的食物泥寶寶

婚宴現場，一個小寶寶竟然從第一道前菜吃到最後一道甜點，乖乖坐在高腳椅上，一邊吃一邊笑，完全沒哭、沒鬧、沒下椅！同桌的大人們驚呆：「這什麼神奇寶寶！？😳」

2025/04/23     5203 看全文 〉

打破食物泥的可笑傳言

# 晴媽咪課程資訊 https://www.beclass.com/rid=294ff2c67fa4d251a645📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/v...

2025/04/22     5248 看全文 〉