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好食課營養師團隊
專欄作家
乳鐵蛋白食物有哪些?乳鐵蛋白鮮奶免疫力功效一次看!
孩子開始上學之後,常有互相傳染疾病的問題。要抵禦病毒的侵襲,飲食是關鍵之一,該給孩子吃什麼提升免疫力?許多媽媽在討論乳鐵蛋白,但除了保健食品外,有沒有乳鐵蛋白食物來源呢?
2025/03/26
25924
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Hello醫師
專欄作家
濕疹患者必存!增強免疫的8大營養素+3類地雷食物清單
除了天氣、基因之外,你可知道其實飲食也會影響皮膚狀態、進而引起濕疹發作嗎?台灣氣候濕熱多雨,濕疹也成為台灣人普遍常見的皮膚症狀之一,尤其在季節交替、天氣較不穩定時,更容易讓濕疹找上門。應如何從飲食習慣改善濕疹?又有哪些食物可以增強免疫力抵抗濕疹……
2025/03/25
7930
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長輩要如何改善血液循環不好?
涵
總人氣 546
涼涼
2歲3個月
最近天氣忽冷忽熱,時而下雨時而放晴婆婆常常跟我們說天氣變化大時,血液循環好像特別差有時甚至覺得腿部有點痠脹加上她本身就有膽固醇偏高的狀況,所以我們也很擔心她的健康想幫她找一些合適的調理方式有稍微查了一...
2025/03/25
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女人心事
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晴媽咪
駐站部落客
Start !開始規劃孩子的生活作息
Start !開始規劃孩子的生活作息以下幫新手媽媽規劃出 0 ~ 2 歲孩子的時間規劃參考表,雖說作息可以有 15 分鐘左右的彈性,例如:8 點吃第一餐的孩子,可以在 7 點 45 分到 8 點 15...
2025/03/24
2086
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大家會因為溫差大而拉肚子嗎
Yin
總人氣 45,008
倪妮
2歲1個月
每次一到換季,很容易因為溫差大而拉肚子,有人也跟我一樣的體質嗎?再加上新聞又常出現諾羅病毒盛行的消息,很擔心腸胃的狀況會影響到免疫系統,去年已經很趕流行又流感又確診了為了不要再走在流行尖端,平時就多注...
2025/03/24
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推薦好物
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晴媽咪
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養出不挑偏食寶寶的食物泥系統(免費線上講座)
✨3/27(四)育兒飲食神救援👶 養出不挑偏食寶寶的食物泥系統,讓爸媽到處被誇獎!🎯 14:00-14:20 主題講座:『寶寶食物泥飲食』系統1️⃣ 認識各種離乳食,幫寶寶選最適合的!2️⃣ 食物...
2025/03/23
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晴媽咪
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小孩長大早餐吃食物泥
📩 歡迎留言分享育兒困擾,加入官方LINE諮詢! https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/
2025/03/22
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晴媽咪
駐站部落客
晴媽咪系統讓二寶媽更輕鬆
📩 歡迎留言分享育兒困擾,加入官方LINE諮詢! https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/
2025/03/22
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晴媽咪
駐站部落客
我們發現一個大問題,妳的孩子一餐吃得夠嗎?
我們發現一個大問題,妳的孩子一餐吃得夠嗎?在天晴多年經驗中,孩子從四個月開始吃食物泥,每個時期要吃多少量才能達到營養均衡、足夠呢?以下食量大家可參考,能吃足量或是超過是最好的水量也一定要跟上喔!7M ...
2025/03/22
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Hello醫師
專欄作家
告別脹氣困擾!8大原因與6類易脹氣食物一次看懂
脹氣是人人都有的經驗,原因不外乎是飲食習慣不良,或吃太多產氣食物而引發脹氣。《Hello醫師》為您說明脹氣原因、哪些飲食習慣也容易導致脹氣,並分享6大類的脹氣食物……
2025/03/21
6323
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晴媽咪
駐站部落客
晴媽咪・天晴食物泥冰磚『收涎餐』
晴媽咪・天晴食物泥冰磚『收涎餐』https://www.kidsfood.com.tw/products/1-5收涎餐適合 : 滿4個月的寶寶剛開始接觸副食品的寶寶只吃過米糊、米精、倍粥的寶寶內容物:...
2025/03/21
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晴媽咪
駐站部落客
001解決「媽媽手」的好方法
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2025/03/20
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有適合老人家的簡易食譜嗎?
sean尚文
總人氣 13,106
請教媽媽們我們家的長輩牙口不好有些太硬、不好嚼的食物已經不太能吃了有可以兼顧美味跟營養的料理可以推薦我嗎感激不盡!
2025/03/19
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關鍵字:
銀髮族料理
老人簡易食譜
介護料理
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疾病照護
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晴媽咪
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便祕救星!味蕾養成的驚人轉變,橘子媽咪分享晴媽咪
# 食物泥攻略的啟蒙 - 橘子媽媽透過朋友介紹,接觸了晴媽咪的書籍。 -[晴媽咪食物泥教養學]介紹各種食材的營養和製作方式,對於不擅長烹飪的她來說非常實用。 - 從老大滿月開始,就嘗試讓孩子定...
2025/03/19
4708
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親子共學不燒錢!5招活用「日常場景」玩出孩子英文力
奕迅爸爸
總人氣 24,515
奕迅
8歲6個月
📌 臺灣在地化學習策略「生活對話」優先於單字背誦:參考《跟小小孩說英文》教材設計理念,將英語融入「吃飯、穿衣、遊戲」等日常情境。例如:早餐時間指著吐司說:「Toast is crispy! W...
2025/03/18
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小圈圈:
•【媽爆公社】•
2017雞年寶寶
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晴媽咪
駐站部落客
破除謠言 晴媽咪系統實戰分享
有興趣的媽咪(拔拔)可以觀看短影片Sunny001-Sunny011有更多重點整理喔!!https://www.youtube.com/playlist?list=PLI1di45wExM8MWcUh...
2025/03/13
25939
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
諾羅疫情升溫中!「五要」守則讓病毒遠離全家人
地球暖化、氣候變遷讓臺灣氣候高溫潮濕的時間變長,就連冬季的氣溫也越來越暖和,因此一年四季的環境,都符合常見食品中毒細菌的生長條件,再加上臺灣人口結構逐漸高齡化,以及對家中小寶貝的呵護備至,這些因素使得負責每天供應衛生安全餐點的家庭照顧者傷透腦筋……
2025/03/13
6947
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晴媽咪
駐站部落客
EP06 育兒過程的質疑與挑戰!相信孩子與自己!薇婷媽咪分享
👶 夜醒崩潰日常? 大兒子兩小時就醒一次,媽媽累翻!🔍 搜尋「一覺到天亮」,竟發現超神育兒法!💬 社團媽媽熱情指導,新手媽媽終於有依靠!🍽️ 寶寶乖乖坐好吃飯? 這太神奇,馬上加入!食物泥對生...
2025/03/13
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#分享 用途很廣的梅森罐推薦!
羽山的老婆
總人氣 737
平常喜歡自己做各種果醬或是優格放在冰箱裡,早餐就能很快做好,也很健康看到有網友用溫厝家居的梅森罐來喝飲料說是大口徑+玻璃材質比較容易清洗一開始只是覺得設計蠻好看的,就去逛了逛官網意外發現梅森罐的蓋子足...
https://bit.ly/3QZGWBU
2025/03/12
222
關鍵字:
梅森罐
溫厝家居
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嚕嚕媽
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小饅頭
2歲6個月
寶寶自主進食攻略:從手抓食物到自己拿湯匙,輕鬆學會自己吃飯!
寶寶學習自己吃飯的重要性 我家寶寶小饅頭從餵食副食品開始,到自己抓手指食物吃.現在剛滿1歲,已經進階到練習自己拿餐具吃飯,學習自主進食,真的是很有成就感的事情! 寶寶自主進食的關鍵時機寶寶多大可以...
2025/03/10
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